ここみの紹介
2人兄妹 不登校の母でございます
息子小4：不登校
娘小2：不登校
学校行く行かないを乗り越え
ゆっくりホームスクーリング中
不登校の母
心の解毒について
喋ります。
体の悲鳴に気付いていない方があまりにも多い
あのとき早く気づいていれば・・・
あの時こうしていれば・・・
が多いって話。
だから言いますね。
涙が出る時は
我慢せずに泣きましょう。
ツライとき
ツラいと言って泣きましょう。
体の中に溜まっているモノ（想い）なので
自然に出てくるナミダは
じゃんじゃん流しましょう。
汗も出しましょう。
ゲップも出しましょう。
オナラ？
ブーブー出しましょう。
愚痴？
ストレスなく聞いてくれる人がいるなら
吐き出しましょう。
ムカムカ？
胃の叫びなら出しましょう。
なぜ私がこんなこと言うのか？
女性のたとえで分かりやすく言うと
【出すこと】を我慢すると
生理まで止めてしまいます。
ストレスで生理が止まる・・・
と言うのは具体的ではないし
分かりにくい。
シンプルに言うと
出すもの出さないと
体の機能まで止めてしまうよってこと。
出さずにいると
病をつくりだしてしまう。
体が出したい！と言うものは出してください。
体から出たい！というものは出してください。
体が出そう！としている排泄物を
【意識的】に出さない＝排出しない
ということは
排泄されないまま体に残ってしまいます。
気持ち＝本音＝心の声
も同じです。
自分の気持ちに
蓋をすると
溜まっていくと
本当に体に痛みとして出てきます。
病は気、と言います。
ニキビ
皮膚の排泄物も出しましょう。
ただし
痛めつけて刺激で出さないようにしてあげてください。
無理にニキビを潰すと
跡が残りやすくなります。
※相談相手を間違うと心の傷になりえます。
便秘
腸に溜まっているのなら
薬で何とかするのではなく
ゆっくりと腸の運動をするなり動かしましょう
※急激に改善するのではなく毎日コツコツです
※不登校だった子が3週間で再登校できる！このうたい文句、私的には？です。
なぜわたしがこんなことを言うのかというと
我慢は良い事ではありません。
溜まっていくと
本当に体に痛みとして出てきます。
病は気と言います。
我慢はよくありません。
我慢は優秀ではありません。
我慢は優しさではありません。
我慢は賢さではありません。
我慢とか根性とか
そういう話ではありません。
体に違和感が出ているのに
いつまでそこに蓋をしますか？
体が、外に出したい！と思っているなら
強い刺激ではなく外に出してあげましょう。
まずは自分の心の本音に気付くこと。
体の悲鳴をキャッチして～
背番号2番
キャッチャーここみより
●心の本音を読み解きたい方へ●
一人で読み解くのが難しい方はご連絡ください。
靴ひものような感覚で足元を結ばせていただきます。
そしたら歩きやすくなりますよ！笑
●4番バッターの如く本音を飛ばしたい方へ●
●気持ちブレブレの方へ●
今すぐ、ご連絡ください！
しっかりキャッチングトークします！
※インスタでのメッセージの方が返信が早いです！
＠cocomin100
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メッセージはお気軽に
話すことで楽になるって本当にあるんです！
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