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こころ整体院の船山武です。
少し前まで僕は、
現実がうまくいっているようなときも、
心配事に苛まれたり、
身内の事で苦しい思いをしたり、
行き詰まりを感じるようなことがちょくちょくありました。
ですが最近、生活や仕事の中で
「あること」をほんの少し意識することで、
問題がどんどん消えて行ったり、
現実の中でより幸せを感じられるようになってきています。
その「あること」というのは、
非常に簡単なのですが、
（僕を含めた）多くの人がすぐに忘れてしまいます。
それは、
心身をリラックスさせることです。
多くの人は、
常に頑張っています。
物事に真剣に取り組み、
問題解決に向けて一生懸命頑張っているのです。
このとき、
人は自分の力で何とかしようと頑張っています。
ただ、
多くの人が分かっていると思うのですが、
自分の力で何とかしようと躍起になっているときというのは、
思うようには物事がうまく進みません。
うまくいったとしても長続きせず、
すぐに次の問題に行く手を阻まれてしまいます。
私達が大きな力を発揮して
現実がうまく流れているときというのは、
自分がより大きな力の“通り路”になっているときなのです。
その時 私たちは、
「宇宙の流れ」とでも呼べるものに乗っています。
つまり、
私たちがまず意識すべきことは、
この「宇宙の流れ」に同調することなのです。
肩の力を抜いて
心身をリラックスさせていることで、
人は自然と「宇宙の流れ」と同調しています。
人も自然（宇宙）の一部だからです。
頑張って、頑張って、頑張って、
それでもうまくいかず「もう降参です」と諦めたときに
物事が解決に向けて動き出すということを
経験したり聞いたりしたことがあるのではないでしょうか。
これって、
頑張りすぎて心身がガチガチになっていたために
宇宙の流れをせき止めてしまっていたのですが、
降参して“現実の手綱”を手放したとき
“肩の力”が抜けて宇宙の流れと自然と同調するようになったのです。
頑張ることをもっと経験したいのであれば、
「もう無理だ…」というところまで頑張ってもいいと思います。
ですが、
ぼくはもっとスムーズに幸せになりたいので、
最初から現実の手綱を握りしめずにリラックスすることにしました。
来年は、
多くの人にリラックスした状態で
現実を進んでもらえるようにサポートしていきたいと思っています。
今年も最後までお読みいただき本当にありがとうございました。
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