ご訪問いただきありがとうございます(^^)
こころ整体院の船山武です。
「引き寄せの法則」や「アファメーション」
というものを聞いたことがある人は多いと思います。
一時期は たくさんの本が出ていたし、
様々なセミナーも開催されていたようです。
僕も一時期は、
これらに関する様々な本を読み漁りました(^^;
ですが、
最近はこれらのブームは下火になってきたように感じます。
これらの方法を使って実際に変化を起こした人もいたのだと思いますが、多くの人は言われていたほど効果を出せず、自然と離れていったのではないでしょうか。
ダイエットと同じで、
一定期間は夢中になって取り組んで一時的に良い結果を出せても、
生活や習慣に定着していないと一時的なもので終わってしまうのです。
大切なのは、
これらを“テクニック”として扱うのではなく、
自分の中の“世界観”に取り込んでいくことではないでしょうか。
「自分の“世界観”に取り込む」というのは、
本やセミナーからの受け売りの情報をそのまま鵜呑みにするのではなく、様々な視点から検証して、自分なりの理解を積み上げ、自分なりの考えとして構築することです。
そうすると、
どうすればうまくいくのか、
何が間違っているのかが徐々に見えてくるようになります。
例えば、
「アファーメーション」について考えてみます。
これは、
ポジティブな言葉や
望む状態を示す“文”を日常的に言うことで、
自分の意識や考え方をポジティブに変化させていき、
結果として望む現実が引き寄せられるという考え方です。
例；「私はどんどん豊になり、お金が益々循環しています。ありがとうございます。」など
ですが、
実際その通りにアファーメーションを行ったとしても、多くの場合、うまくいかないばかりか どんどん苦しくなってきて、現実がますます悪化していくというマイナスの効果を引き寄せてしまいます。
これは実際にやってみれば分かるのですが、
苦しい状況の時に“問題が解決した未来”を言葉で言っても、
潜在意識では「そうなるのは難しい」と思っているので、言えば言うほど心が苦しくなってきます。
言っている言葉と、
心の奥で信じていることが違っているので、
体は拒絶反応を示し、自身の波動（周波数）が乱れていくのです。
それでも頑張って続けていくと、
潜在意識にある「難しい」という信念が益々強調されていき、
「豊かになるのが難しい」という現実がより強固に定着してしまいます。
では、どうすればいいのでしょうか？
それには言葉に臨場感を持たせる“ワンステップ”入れるのです。
つまり、
望む未来の状態を言葉にする前に
その未来を想像上で“体験”するのです。
例：「私はどんどん豊になり、お金が益々循環しています。ありがとうございます。」
この“例”で言えば、
自分が豊かになってお金が循環している状態をリアルに想像し、
その時の氣持ち、体の感覚、見える景色を体感するのです。
その時、
実際にそうなるかどうかなど考える必要はありません。
「実際にそうなってほしい！」という思いでやると、
潜在意識はまたしても「難しい！」と言い出すからです。
自分の現実とは違う映画を観ている氣持ちで想像するくらいが丁度いいのです。
しかも
その映画にはゴールに辿り着くまでのプロセスは必要ありません。
最後のゴールの景色だけを映している映画でいいのです。
ゴールに至るプロセスを考え始めると
またしても心の奥で「難しい！」が生まれてくるからです。
この際に必要なのは、
自分が望むゴールの景色だけなのです。
そしてそのゴールの景色を体感していると
「ありがとうございます」という感謝の言葉は無理なく出てくると思います。
このようにして「アファーメーション」を行うと、
そこそこの効果が出てくると思います。
ですが、
効果が出たとしても
それはダイエットのように一時期だけです。
なぜなら、
上記で説明したことは単なる“テクニック”だからです。
テクニックが起こせる変化には限界があります。
これは施術にもいえることなのですが…
その人の人生を創っているのは、
その人の在り方であり、
それはその人の“世界観”に関係してきます。
これについては次回 書いていきたいと思います。
今回も最後までお読みいただき本当にありがとうございました。
＜情報＞
『こころ整体院』ウェブサイト
SLTフリー講座
SLTフリー２セミナー
SLTフリー３セミナー
