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　（３０代女性）



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　（３０代女性）



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セラピストコーチ＊石黒みゆ＊です

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『＊自己紹介＊』

＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊

あなたは・・・

いつも私が

彼の愚痴を聞いてあげてるから

遠慮なく

何でも話してくれてる

いつも私が

彼の都合に合わせて

時間を融通してるから

彼に会える

いつも私が・・・

私が合わせてるから・・・

そうやって

自分が彼に合わせてるから

彼と付き合っていける

でも・・・

私ばっかり合わせてない...？

たまには彼だって

私に合わせてくれても良くない...？

私ばっかり

合わせるの大変なんだから...！

って

心がしんどくなってきて

小さな不満が

どんどんと募っていませんか？

これね、、、

私も恋愛だけでなく

家族に対してもそうだったので

あれもこれもって

何でも自分一人が動き回って

心も体もヘトヘトに・・・

疲れて

いつもイライラしていたんですよね

／

こんなに

みんなのためにって頑張ってるのに

何で

誰もわかってくれないの～～～？！

＼

って

疲れ果てて

ぶっ倒れるまで

ひたすら頑張っていました

それなのに

だーれも心配してくれないし

それどころか

だーれも困っていない・・・

私って何なのーーーー？？？

なんて

一人で激怒していたんですけど

あなたもそんなこと

ありませんか？

なぜ、

こんなことになってしまうのか？

それは・・・

↓　↓　↓

あなたが...

ぎぶ・ぎぶ・ぎぶ・ぎぶ・・・・

（ぎふ(岐阜)じゃないですよ・・・）

give＆takeの

ギブ（与える）しまくるばかりで

テイク（受け取る）していないから！！

だから

枯渇しちゃうんですよ～～～

彼の話を聞いてあげるのも

彼の都合に合わせるのも

彼のためにって

ギブしまくってるから

疲れちゃうんですよ

それに対して

彼から何かしてもらっていますか？

彼に甘えていますか？

ギブばっかりしちゃう人って

甘えるのが苦手ですよね～～～

（私もそうでした）

私なんかが甘えても・・・

別に

私がやったことなんて

大したことじゃないし・・・

そうやって遠慮しちゃいますよね～

本当は

不満タラタラのくせに・・・

じゃあ・・・

どうすれば、素直に

甘えられるのか？

テイク（受け取る）ことができるのか？

それは、コレ・・・！

↓　↓　↓

与えることをやめてみる...！

思い切って

ギブ・ギブすることを

やめちゃいましょう！！

よく

愛されたいなら

自分から愛するとか

欲しいなら

自分から与えろって言いますよね

確かに

そうなんですけど～

あなたの場合って

与えすぎてる状態なんです

例えると

彼はもう食べすぎて満腹状態

腹八分目どころか

十二分目位にパンパンで

もう

入らないんですよね

彼だって

本当はギブ（与えたい）したいのに

あなたが

どんどん口の中へ

食べ物を突っ込んでるから

ギブする暇がない・・・！

ですから

ギブすることをやめてみる...！！

そして

彼からのギブを待ちましょう...！！

彼からのギブ・・・

つまり

あなたの甘えを受け入れてくれること！！

なんですよね～

えぇ～・・・？！

ホントに彼が甘えさせてくれるの～？！

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