⚫︎このブログは、2021年4月より、
心屋仁之助に代わり
心屋オフィシャル入門インストラクターと
オフィシャル認定講師によってお届けしています
静岡県の漁村に暮らす心屋塾認定講師
いがぐりこ、こと、栗林あやです。
毎日の生活で
いろいろなことが起こりますが、
どんな出来事でも、
さまざまな角度から
いろいろな見方ができます。
でも、基本、人は
一つの角度からの世界しか
目の前の現実を見ることができません。
ある一つのモノの見方をしたら、
他の見え方は消える。
否定的なモノの見方をしたら、
肯定的な見え方は消えてしまうのです。
嫌なことがあったとき。
つらいとき。
悩んでいるとき。
そんな時は、
否定的な角度の見方にとらわれて
周りの出来事のすべてを
否定的に捉えているだけ
なの「かも」しれません。
嫌なことがあった時は
ちょっとその見方を疑ってみましょう。
「それ、本当にほんとう？？」
もしかしたら同じ現実でも、
他の見方があるかもしれない。
自分が信じこんでいたものが
実はそうじゃなかったんだと知った時、
世界が生まれ変わります。
悩んでいる時ほど
実はそうじゃないの「かも」って、
いい意味で
現実を疑ってみるのが大事です。
心屋のカウンセリングは、
悩んでいる人の問題を解決したり
問題を排除したりするのではなく、
悩んでいる人の「視点を変える」ことです。
「こんなモノの見方もあるんだよ」って、
見える世界の選択肢を増やしてあげること。
悩んだ時は「どの現実を選ぶか」
その視点を持ってみるといいですよ。(^^)
あなたは、どの現実を選ぶ？
＊＊＊
心屋塾マスターコースでは
そんなカウンセリングの「キモ」を
14日間かけて、じっくりとお伝えしています。
心屋塾のカウンセリングスクール
心屋塾マスターコース133期（京都・土日）
講師：小林威之（コバ）・栗林あや（いがぐりこ）
2021年10月30日(土)11:00開講です！
ただいま、参加募集中です。
心屋塾マスターコースは、
心理学を使った「問題解決手法」を学びながら
本当の自分を知り、向かい合う
心屋流のカウンセリングスクールです。
約7ヵ月14日間を通して行われます。
京都の「エムズ烏丸御池貸会議室」と
ZOOMにて開催します。
（合宿は現地参加のみです）
▶︎日程や金額の詳細はこちらです。
https://www.kokoro-ya.jp/learn/schedule/3071/
▶︎▶︎心屋塾マスターコース133期（京都・土日）
講師：小林威之・栗林あやお申し込みはこちらです。
https://ws.formzu.net/fgen/S68281667/
心屋塾マスターコースは、
自分ってちゃんと愛される人であり、
愛されてきたんだってことを
ゆっくりと優しく思い出せる場所です。
どなたさまでも、ぜひお越しくださいね。
ご参加お待ちしています。
ここまで読んでくださってありがとうございます。
今回の記事担当は、
栗林あや（いがぐりこ）でした。
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