■悩みの根っこをたどっていくと、ただ・・・

カウンセリングや
色んな人の問題解決のお手伝いをするにつけ
気がつくこと、それは

お金の悩みも
健康の悩みも
人間関係の悩みも
仕事の成果の悩みも
結婚の悩みも
...
その他の悩みも、

すべて

「ただ、愛されたい(嫌われたくない)」

「ただ、わかってほしい(誤解されたくない)」

ということばに集約される、ということ。

それが「目的」であるということ。

悩みはすべて
自分の中にあるそんな「想い」に
気づかせてくれる　ヒント・きっかけ・スイッチ　なのだ、と。

そして、その「集約」された思いの奥には

自分は「愛されていない」
自分は「わかってもらえていない」

という、勘違いの大前提がある。
(勘違いする経験をしてしまった)

これが「原因」です。

この「思考」が

すべての原因なのです。

だから、

がんばって

役に立って

好かれて

喜ばれて

与えて

がまんして

認めてもらう必要がある。

迷惑かけないように

怒らせないように

悲しませないように

奪われないように

守る必要がある。

それを開放していくだけでいいんだ。

そんな必要がないのだと、知るだけでいいのです。

その「愛されていない(はず)」自分を
責めるのをやめれば、
「偏り」は戻っていくのです。

その「愛されていない」が

勘違いなのだと「知れば」「自覚すれば」

「偏り」の必要がなくなるのです。

そして、そのためには

それを「知る」ためには

嫌がっていた
もう一方に偏ってみる、

避けてきた方に
あえて偏ってみる、
ということも有効なのです。

すると

全く知らなかった世界が

そこに「ある」ことに気付くのです。

今までの恐怖や不安が

「幻想」だったと気づくのです。

でも

それは

とってもとっても怖いこと。

それは

とってもとっても「ありえない」こと

それはとってもとっても

「それだけはないわ」なこと。

だからこそ

その勇気を出した人だけが

「平和」と「安心」の世界に

飛び込めるのです。

ダーーーイブ!!

性格リフォーム

心理カウンセラー

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