いつもは家から事務所まで
いつも１５分歩いてたのですが、
ここのところの暑さに負けて
最近は自転車です。
で、自転車に乗りながら
ふと思ったことが
「基礎代謝を上げる」
でした。
ダイエットにやっきになってた頃は（笑）
例にもれず、基礎代謝を上げようと
躍起になってたりしました。
でも、よーく考えると
これっておかしな話。
車で言うと
「たくさんガソリン使いたいから、
燃費の悪い車にしよう」
と言っているようなもの。
燃費悪くするために
トランクにものいっぱい詰め込んで
空ぶかしや急発進して
タイヤの空気は少なめに
止まってるときもずっとアイドリングかけておきましょう。
用事がなくても冷房つけておきましょう。
と言っているようなものちゃうん?
古代の人間は
そんなに食べ物がざくざくあったわけじゃないと思うから
へたしたら
いかに基礎代謝(無駄なカロリー消費)をしないか
ということに体化対応してたと思うのです。
てことで
はい、ダイエット成功したから偉そうに言います。
「基礎代謝あげなくても、痩せたかったら、喰わんかったらえーんや」
（笑）
うわー、なんか怒られそう(＠_＠;)
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