○2009.9.9 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━読者数20,000 ●
「たった一言！ あなたの性格は変えられる！」
第 ２１０ 号 心を満たして自立の壁を乗り越える方法まとめ
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こんにちは、セラピストの心屋(こころや)です。
http://www.kokoro-ya.jp/article/13197007.html
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前回までの間に、
■「なぜ不倫から抜けられないのか」「なぜ仕事で評価されないのか」
http://archive.mag2.com/0000168185/20090829093511000.html
■どうすれば、「自立の壁」を越えられるのか
http://archive.mag2.com/0000168185/20090829093511000.html
・そのために、どうすれば、「感謝」できるのか。
・どうすれば自分を満たすことができるのか。
・どうすれば「心のラットレース」「迷いのループ」から
抜けられるのか。
・あなたの「心の樽」は、実は割れていない
・エネルギーの転換が必要
というお話をしてきました。
今回を最後に、いろんなヒントを書いておきますので、
自分なりの答えを出すのに使ってくださいね。
【自立の壁を越えるヒント】
１．「怒り」のエネルギーを終わらせる。
「怒り」は、期待通りにいかないときに起こります。
「期待通り」とは「自分がして欲しいこと」です。
何かして欲しかったのに、してもらえなかった、
もしくは逆のことをされたことで、怒りが生まれています。
人生の根っこの怒りを早く終わらせてください。
怒りを・拗ねを終わらせることで「壁」を越えるのです。
このエネルギーを別のことに転換させれば壁は越えられます。
２．プライドを捨てる
成功者の多くが「プライドを捨てる」という経験をしています。
左側の成功者が、頭を打って右側に行くこともよくあるようです。
プライド、とは、自分の弱さ、コンプレックス、心の傷を守る壁です。
ここからマイナスのエネルギーや不安が生まれます。
プライドを捨てることで、このエネルギーが終わるのです。
この守りのエネルギーを別のことに使えば壁は越えられます。
３．自分の欠点を認める
「プライドを捨てる」ことができると、自分の欠点に○を
つけることができます。
自分の欠点に○をつけることができると、他人の欠点にも
○をつけることができます。
そうすることで初めて、「自分の樽は割れてない」
「これが自分なんだ」「これでいいんだ」がわかります。
すると「不安」が減り、満たされ始めるのです。
４．親を大切にする
右側の成功者の共通点は、親と仲がいいことです。
「親」は、僕たちの「おおもと」です。
僕たちは「親」から作られています。
今も僕たちの中に、親が「遺伝子」として住んでいます。
これは、親が生きていても亡くなっていても変わりません。
細胞が入れ替わっても、
僕たちの中の「親」という設計図が細胞を作り続けます。
その親を否定するということは、
自分を否定することになってしまいます。
自分を信頼し、尊重し、大切にするためには、
まずは「目の前の自分」である「親」を信頼し、尊重し、
受け止めてみてください。
何十年も生きてきた親の価値観や心の癖は変わりません。
あなたが変わって受け容れるしかないのです。
そこを受け入れずに否定し続けることは、
自分のことを否定し続けるのと同じです。
これが、すべてのおおもとかもしれませんね。
子供を認め、尊重してくれる親のもとでは、
樽の割れていない子供ができます。
とても素敵ですね。
でも、樽の割れてる親に向かって
「子供を認めて、尊重しましょう」と言ってもできません。
否定や欠点さがしが止まらない。
だから、まずは親の樽を修復することが必要です。
すでに「自分は割れてる」と思ってる人も、
「だからだめなんだ」とすねるのではなく、
よーし、いっちょ、樽を直して幸せをつかんでやるぜっ！
そのためにまず、どこが割れてるか調べようぜ！
と、前に進み始めてくださいね。
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自立する、ということは、結局は自分に自信をつけることです。
自分を信頼することです。
そうすることで、心満たされ、夢や志が生まれます。
「できそうな気になる」のです。
以下に、実践のヒントを書きますので
自分なりに埋めてみてくださいね。
１．他人を応援する ←「与える」練習
２．親を尊重する ←「おおもと」です。
３．素直になる ←「すねる」の反対。いじけない。
４．プライドを捨てる ←不要な壁
５．自分の「正しい」を疑う ←価値観という幻想です。
６．いまあるものに感謝する ← 不平不満を言わない
７．お金は「消費」から「投資」に変えていく ←リスクをとる
あとは、
四の五の言わずにやってみましょう。
不思議なもので、こうやって書けば書くほど
「で、どうすればいいの」
という質問も増えてきます。
「それでもまだ、自分の樽が割れてる感じがするんですが
どうすればいいんでしょう」
「頭でわかっても、まだできないんです」
と言われます。
はい、ここから先は答はありません。
「あとは自分で考えてください」
どうしてかというと、
僕はあなたではないからです。
だから、あなたの答えは僕には出せないのです。
僕の答えが゛あなたに当てはまるとも限らない。
それぞれの人が今までに経験してきたこと、
今までの人生で学んできたこと、
それは、同じ親のもとで暮らした兄弟でも違います。
だから、あとは
「与えられた材料（経験）で、
自分だけの料理（人生の目的）を探してください」
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本で読むだけ、文章で読むだけでは「わかった気になる」
でも、メルマガでも本でも、ここまでしかできません。
だから、きちんと身につけたい。壁を超えたい
という方の為に「心屋塾」をやっているのです。
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今回は、名古屋と九州も行きますよ（＾◇＾）
マスターコース受講の必須条件となります。
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・9/ 1（火）10時より17時 新大阪 新大阪丸ビル本館 ←飛び入り歓迎
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・9/26（土）10時より17時 名古屋 会場未定
・9/27（日）10時より17時 東 京 渋谷T's文化村 ←増席しました
・9/28（月）10時より17時 東 京 渋谷T's文化村
・10/ 3（土）10時より17時 新大阪 新大阪丸ビル新館
・10/ 5（月）10時より17時 新大阪 新大阪丸ビル新館
・10/11（日）10時より17時 東 京 東京渋谷T's文化村 懇親会なし
・10/17（土）10時より17時 博 多 会場未定
・11/20 (金) 10時より17時 東 京 東京渋谷T's文化村
・11/21（土）10時より17時 東 京 東京渋谷T's文化村
詳しくはこちら http://www.kokoro-ya.jp/article/13146204.html
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「心屋塾」マスターコース リニューアル開講です。
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前期）自己実現コース
・自分の心を埋めて「安心」を手に入れる。
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・ブレーキを外して“心が自由になる”方法を学ぶ
・自立への一歩を踏み出す。
１日目 自分の心の壁を知る、人生の棚卸し
２日目 心の壁を取り除き、オープンマインドを実現
３日目 本当の問題・本当の原因を知る、自分の本心を知る、感情の開放
４日目 モノの見方を変える、苦手な人の対処法、自己暗示、心の整理
５日目 不要な価値観・執着を手放す、トラウマラインの解放で次のステージへ
６日目 自分の隠れた能力を引き出す／心のｴﾝｼﾞﾝをかける／ｾﾙﾌｲﾒｰｼﾞを上げる
【参加条件】
※〔初級セミナーor 個人セッション の受講が必須です〕
※ 前期のみの受講も可能です。
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後期）心理療法マスターコース
・人の心を開き、問題解決サポートの技術を身につける６日間
・自分の人生をよりよくするために心理学の知識を身につける
・最新心理療法の‘実践的な’‘効果的な’使い方を知る
７日目 解決のための効果的な聴き方、心を開く聴き方
８日目 「本当の問題と本当の原因」を見つける心屋セラピー、心の声を聴く
９日目 心屋セラピー・ＮＬＰによる「問題」の対処と、感情のｺﾝﾄﾛｰﾙ方法
１０日目 ＮＬＰなどを使った「本当の問題」の解決と、価値観の書き換え方、
１１日目 ＮＬＰなどを使った「本当の問題」の解決と、セルフカウンセリング
１２日目 自分の夢（未来）を体感する
【参加条件】
※前期の受講が必須となります。
※心屋の認定証を発行します。
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★おかげさまで「光と影の法則」レビューを続々と頂いています。
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mixiでのレビューもいっぱいです（＾◇＾）
http://mixi.jp/view_item.pl?id=1194818
★９月の個人セッションスケジュールを公開しています。
http://www.kokoro-ya.jp/category/1155791.html
★講演会DVD「自分のターニングポイントの見つけ方」
?自分でシンクロニシティをコントロールする?
http://www.kokoro-ya.jp/article/13356451.html
★心屋のデビュー作「性格は捨てられる」
http://www.kokoro-ya.jp/article/13292747.html
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タイトルどおり、小顔の本ですが
昨今多く出回っている小顔本とは大きく違います。
それは単に顔だけにアプローチする方法だけでは無く
顔を支えている体から歪みを治していく方法が、
ふんだんに散りばめられている本です。
しかも、難しいストレッチやマッサージ法は一切無く
いたってシンプルで、効果的な方法が書かれています。
キャンペーンに参加してくださった方には
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心屋のお勧め図書館。
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あの「宝地図の望月俊孝さん」が、初めて
広島で講演会&セミナーを行います。
【大恐慌だからこそ、夢が実現する！＠広島】
http://mochiduki.ddo.jp/
日時 平成21年10月16日（金)
19:00～20:45 （受付開始18:30）
会場 広島市南区民文化センター 2Fホール
広島市南区比治山本町16番27号
定員 500名
参加費用 9月末まで、早期割引価格 2000円（税込）
（10月1日以降は 3000円）
小学生以下のお子様は、入場無料
今年初めて望月さんとお話しさせていただきましたが、
この方も「右側」の方だなぁと感じました。
色んな話を聴いて、
自分だけの素敵な夢を見つけてくださいね。
夢をもち、それに進んでいくことで
自分の経験が無駄ではなかったことに気づけるのです。
* * * * * * * * * * *
そして、翌日の10月17日土曜日には、
なんと20人限定のセミナーも開催されます！
[決定版！ 望月俊孝１DAYセミナー
～思考は現実化する]
http://mochiduki.ddo.jp/1day.html
日時 平成21年10月17日（土） 10:00～15:30
場所 RCC文化センター
広島市中区橋本町5番11号 6F B6会議室
定員 20名
参加費用 30,000円
「右側の考え方」たくさん聴いて、
自分の中にインストールできそうですね。
「新しい価値観」「考えてもみなかったこと」
それが人生を変えてくれるきっかけになるはずです。
○編集後記━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★○☆
実は、明日１０日から五日間ほどハワイ（マウイ）に行ってきます。
リラックス＆リフレッシュ＆エネルギーチャージ。
心屋塾のリニューアルの前に
まずは自分がリニューアルしてきます。
そして秋からは、みなさんの自立の壁を越えるお手伝い。
楽しみです（＾◇＾）
そして、次回作のタイトルが決まりましたので、
リフレッシュした頭で、その原稿を見直してきます。
次回作は
『人間関係が「しんどい！」と思ったら読む本』
です（＾－＾）
帰りは東京に戻ってきます。
翌日から個人セッション。
そして、週末は、この方のセミナーへ。
http://ameblo.jp/kokoro-ya/entry-10335695198.html
あなたも一緒にいかがですか（＾◇＾）
さらに、翌日はこのセミナーに参加します。
http://ameblo.jp/happy-nabeg/entry-10338777947.html
セミナー終了後は、心屋の「ことば書」をプレゼントします。
こんな感じ → http://ameblo.jp/kokoro-ya/
あなただけのオリジナルも書かせていただきます（＾◇＾）
では、行ってきます（＾◇＾）
今回も、懲りずにここまでお読みいただいて
本当にありがとうございます！
そんな あなたが大好きです（＾◇＾）！！
これからもお付き合いくださいませ。
あなたに、ますますの笑顔が集まってきています（⌒▽⌒）
感想をいただけたら、さらにいいもの書きます(笑)
このメルマガに返信「Re：」で心屋仁之助に届きます（＾ｕ＾）
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