こんにちは なすびです😊
日頃から健康やビジネスをフォーカスした記事を作成しています
皆さんに少しでも役に立てるような
日常生活が楽しくなるような
そんな記事を目指していますので、ぜひ最後までご覧ください☺️
読書の極意とはなにか
ビジネス書や著名人の本や自己啓発本
世の中にはためになる本がごまんとありますが、ただ読むだけの人が多く 記憶にほとんど残らない方法で 将来に活かさない…という人をよくみかけます
本というのは知識の塊です
それをインプットするのはとても有益な場合が多く、読んだ時は感動したり これからこうやっていこうと意気込むのはとても良いことです
しかし、行動に移せない経験って今までにありませんでしたか？それでは時間とお金を使った割には勿体ないことをしています
ぜひ、インプットしたことをアウトプットしまくってください。これでもかというほどに。
世の中の人はアウトプットをする力が無い人がかなり多く、ちゃんと知識を活かせない
活かせない知識は知らない間に脳から消えていく
これって、インプットする前に元通りしてません？せっかく一生懸命読んだ覚えたのに、意味ないように感じません？
ではアウトプットとは何やねん…と。
そう思った方もいるでしょうから簡単にできる例をあげます
①書く(メモする)
②声に出す(音読する)
③人に説明する
④プレゼンする(伝える)
⑤ 行動する
⑥指導する(教育する)
⑦感想を言う
これがアウトプットの例です
本を音読して
読んだならノートに書く
ノートにまとめたことを習慣や行動に変えて
その内容を他人に伝える
こうした場合、1つのインプットに対して
4つのアウトプットをしていますよね
これが自分の知識になり
あなた自身の魅力を高めたり
信頼を厚くするキッカケになったり
毎日が充実することをつながるわけです
ね？アウトプットめちゃくちゃ大事でしょ？
やらないの勿体ないでしょ？
では今からどうしようか…
まだ何も勉強していないのであれば
この記事をノートにまとめて
行動へ変えるという練習をしてみるのも
いいかもしれません
内容が濃いわけではないのでめちゃくちゃ得をするわけではありませんが、練習にはなると思います
練習してみてもっとやってみたいという方
そこまでくれば本を買って挑戦してみませんか？コツがありまして、毎日を10分でもいいのでまずは習慣に変えていくことです。
1週間もすればだんだんやらないと気持ち悪くなってきます、慣れってスゴイですよね
オススメの時間帯はズバリ朝です
朝は脳がリフレッシュしています
夜は1日使った脳が疲れてしまってます
ですから、勉強の吸収は朝がベスト！
私は、会社へ20分余裕もって出社して
10分本を読む→5分でノートに書く→5分で復習しています。結果として、10分読むだけと比べると圧倒的に記憶に残りやすくなっています
どういうことかというと、アウトプットすることを前提にインプットを開始しているので
読み方が変わったんです。大事なところは3回読み直すし、声に出します。ノートには赤い字で書きます。覚えていたことに喜びを感じます。
これが強烈に脳にブチ込まれるので忘れないんですよ。それが行動が習慣へと変わっていくんです
これこそが 読書の極意
さっそくやってみては？
今まで読んだ本を読み直すのもいいでしょうね
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