クリームソーダの香りのジェル

夏になると人気の
涼しげなジェル基材を使用したレシピです。

出来上がりはほわっと
クリームソーダのような爽やかな香りがします。

さらっとして潤いだけが残るので、
オフィスや家事の合間に頻繁に使う
ハンドクリームとしてもおすすめです。

/////夏のボディージェルレシピ/////
材料
ジェル基材40ml
ホホバオイル小さじ１( 2・5ml)
カミルレW小さじ１( 2・5ml)
精油3滴 ( ユーカリラジアタ2滴、オレンジスイート1滴)

レシピ

1：容器にジェル基材40ｍｌを入れる。

2：そこにカミルレＷ小さじ１を入れてよく混ぜてジェルと馴染ませる。

3：2にホホバオイル小さじ１、スィートオレンジ1滴を入れてよく混ぜる。

4：３を２のジェルとよく混ぜる。

使い方
お風呂上りやシャワーの後の水分、油分補給に、腕や足など気になる所にどうぞ。

下記の動画を参考にしてください
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2026.07.01

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季節の変わり目は免疫力アップのティートリー

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鎮静効果のあるスパイクラベンダーがおすすめ

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「手作り化粧水に必須ハーブチンキのレシピ」

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アロマテラピーの基礎クラフト3回＋美容クラフト3回の全6回の個人レッスンです

香水に関してのご質問のある方や香水個人レッスンにご興味のある方も

こちらのレッスン修了後となりますのでよろしくお願いいたします。

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只今タロット鑑定はオンラインで繋げています

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【ラッピングサービス】

・ラッピングの記載はこちらのページにございます

（精油2本又は3本は無料でラッピングいたします）

★Xでは毎朝季語＋アロマポストをお届けしております

猫の恋　初春の季語

今日8月8日は
世界猫の日
「恋猫」「猫の契」など
猫ちゃんは
春の季語が多いです

長崎も幸せの鍵しっぽ
尾曲猫（おまがりねこ）が
多かとよ～🐈‍⬛

アロマにも
「恋の気分を盛り上げる」
アロマが数多くあります
催淫（さいいん）作用と言います

代表的なのはローズの香り… pic.twitter.com/0phQQG53Iu
— しゅう＠アロマ＋50代→素敵な暮らし (@syumihairu) August 7, 2024

みはいる・しゅう＠東京葛飾・アロマ研究家@syumihairu
フランス特定地域のラベンダーを含む伝統工芸品やお土産等フランス政府の関連機関に認定を頂くものは「特定銘柄」＝AOPとして認定されます伝統的手法や、蒸留の仕方などとても厳しい審査を通過しラベンダーはAOPとして認… https://t.co/RR1ePBIRlx
2022年01月02日 11:51

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恋香房定番ハンドクリームレシピの解説を当店の看板ロボット

あずきちゃんが解説しております

ハンドクリームジプシーの方は是非お試しを！

レシピページはこちら

ハンドクリームお試しセット( 冬季限定）

「ホホバオイルとみつろうシアーバターセットはこちら」

あずきちゃん先生の解説とともにお楽しみいただけます

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アクセスの多い香水関係の記事ですが、

恋香房をご利用でない方の情報収集のみの質問が多く、

対応できませんので、ブログから記事を外しました。以前の

YouTubeチャンネルの香水動画も外しました。

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第17回でレッスンの概要はお話しています

恋香房の定番人気ページ

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恋香房のレッスン

初心者の方がお気軽に、
香水や化粧水を自分で作れるようになる
生活に活かすための講座です。
精油はもちろん、下記の本でも
使用されているゼフィールの精油です

アロマテラピーの教科書―いちばん詳しくて、わかりやすい!/新星出版社

￥1,620
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★恋香房主催のレッスン★

●お試しレッスン（とりあえずどんな感じ？）て時はこちらを

●アロマテラピーオンライン個人レッスン

オンラインですので全国どちらでも

ご希望の日時で開催できます。

詳細はこちら

●ZOOMレッスン　アロマテラピー全6回

詳細はこちら「美容クラフト個人レッスン」

●オンラインタロット講座（恋香房主催）　毎月第４土曜日

午前１０：００～１２：００　
只今若干受け入れ可能ですのでご希望の方は基礎レッスン受講後となります

季節のトートタロット講座

トートタロットを使ってのレッスンです。

大人が生きて行くのに楽になれるヒントをおみくじ感覚で

知ることが出来ます。

また「カードの意味」だけでなく、「タロットが出来るようになる」

事に力を入れているので、今のお仕事にプラスしたい人に

おすすめ講座です

ZOOMでのトートタロットレッスンに興味がおありの方は

お問合せはこちらへ

第4土曜日が定員数に達しましたのでまずは基礎講座

個人レッスンと

なります事をご了承ください。

この夏恋香房はこんな感じです

最近、ブログの更新が

少しゆっくりになっています。

実はサボっているわけではなく（笑）、

恋香房のホームページやショップを

もっと見やすくするために大整理を始めました。

今まで20年以上積み重ねてきた記事を、

「探しやすい」「見つけやすい」形に

少しずつリニューアルしていきます。

詳しいお話はWordPressに書きましたので、

よろしければご覧くだされば幸いです

記事はこちら

お掃除系関連記事（2026年7月更新）

恋香房定番記事

6月は上半期の終わりですし

断捨離を

している人も多い事だと思います

ぜひ精油のチェックもして

古い精油はお掃除に使ったりリードデュフューザーにしてくださいね

エッセンシャルオイルは

空気を浄化しお掃除にも活躍してくれます。

私たち個人が出来るSDGS

それがアロマ掃除

素敵な感じがしませんか

重曹やセスキ炭酸ソーダを使った

手作りのお掃除スプレーやクレンザーは

何よりも手に優しいので手荒れがひどい人には

おすすめです。

お掃除に使う精油の使い方や

ブログ内の関連記事です

お掃除におすすめ精油

ヒバ

ヒバは特にコスパがよく殺菌効果も高い

精油です

恋香房のお客様は

ヒバをお風呂に入れてアロマバスを楽しむ人も多く

その後は

残り湯を利用してバケツのお水に入れて

拭き掃除に使えますので

このパターンは強い味方になってくれそうです

ティートリー

殺菌効果で人気がある精油で、

私がお洗濯に使っているティートリー入りのセスキ炭酸ソーダは

お掃除や洗い物にも使えます。

市販のお掃除用洗剤は手が荒れますから

おすすめですよ

爽やか

風邪の季節に免疫力アップの精油が

盛りだくさんにブレンドされたコスパ抜群のブレンド精油です。

加湿器やルームスプレーでの使用がおすすめです

拭き掃除にアロマ

バケツの水に２，３滴入れてみて
ヒバやティートリー、爽やかなど

殺菌効果の高い精油を拭き掃除のバケツに２，３滴

入れて拭き上げてみてください。

アロマテラピー講座の

生徒さん曰く「家族が気づいてくれた」

今使っている精油はいつ買った？

精油の使用期限は3年、

柑橘系はゼフィールの物は1年
（他社さんのは半年が多い）です。

古い精油はこの機会にお掃除や洗濯パウダー

ルームスプレーにしませんか？

おすすめ関連記事

「セスキ炭酸＋ティートリーレシピ」

「これで掃除がマイブームになりました」

アロマでお掃除スプレー

テレビの家事番組でもお馴染みの基材

「セスキ炭酸ソーダ」。

上のページにレシピをアップしています

アルカリウォッシュ 1kg

702円

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加湿器やアロマポットのお手入れ法」

水場や水を使うアロマポットはクエン酸での

お手入れがおすすめです

【メール便発送】国産クエン酸(結晶)食用 1kg

0円

Amazon

「ホワイトリカーで作る殺菌スプレーの作り方」

このブログで人気のルームスプレーです。

お掃除の仕上げにはこのスプレーで空気の浄化をどうぞ！

アロマキッチンの動画です

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30年近くアロマと生活をしてきて
人生にはその時、その環境で必要なアロマがあるように思います
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どの講座も検定を受けるための講座ではなく

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ペパーミントについて知りたい―恋香房2026年6月更新

ペパーミント、大活躍の季節の定番記事です

ぜひこの夏もマスクや色んなシーンでペパーミントお試しください！

【ゼフィールのペパーミント】

食品添加物の認可を受けているので

クールなミント水のフレーバーウォーターが出来ます
これからの季節をクールに過ごすには

恋香房の一押しの精油です。

ゼフィールのペパーミント

原産国：ハンガリー

学名：mentha piperita mitcham

★食品添加物

アロマ本などにアップされている一般的なペパーミントの特性

・強肝作用　・強心作用

・去タン作用（痰を切る作用）

・駆虫作用（腸内の寄生虫を駆除する作用）

・駆風作用（腸内に溜まったガスを排出する作用）

・血管収縮作用・解毒作用・健胃作用

・抗神経障害作用・刺激作用

・歯痛緩和作用・吸れん作用・消炎作用

・清毒作用・頭脳明晰化作用

・鎮痛作用　・麻酔作用

・通経作用（月経を促し、正常にする作用）・発汗作用

参考文献

アロマテラピーのための84の精油/フレグランスジャーナル社

￥4,194
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こちらの「アロマテラピーの教科書」には
ゼフィールの精油が使用されています。

ゼフィールのペパーミントおすすめの使い方

※以下の使用例はゼフィールのペパーミントに限って
私やお客様の経験を

アップしておりますので
薬局で手に入るハッカ油でお試しにはなれません。

●気持ちをクールダウンする作用があり、
怒りやもやもやした気分の時などに
香りを嗅ぐと落ち着きます。

●洗面器に張った水に
２，３滴のペパーミントを入れ濡れタオルを作ります。
この濡れタオルを湿布のように患部に当てます。

＊これは頭痛や吐き気に効き目があり、
二日酔いのときなどにもお勧めです。
夏の寝苦しい夜にも気持ちよく眠れます。

●呼吸器系の不調、鼻詰まりにも効果的で
ティッシュやハンカチに含ませて吸入するといいでしょう

＊花粉症の時期の鼻づまりや、くしゃみを連発する時にもいい感じです。

一般的に、エッセンシャルオイルは
口にしてはいけないのが常識ですが、
恋香房のメインブランドゼフィールの
ペパーミントは食品添加物としての認可を受けています。

だからこんな使い方が出来ます

ペットボトル一本分のミネラルウォーターや
薄く入れたハーブティーに、
ペパーミントを１，２滴（その分量で十分です）入れて
飲むと、
すっきり爽やかな香で、
食べ過ぎの胃腸や匂いの強いものを食べた時におすすめです。

●ペパーミントは、
沈静と刺激の両作用がある優れものなので、
夏の寝苦しい夜の睡眠にはラベンダーとのダブル使いで

おすすめ関連記事「夏の安眠アロマにペパーミントをプラス」

●頭痛にはペパーミントをこめかみに1滴すりこんで。

(私の得意技です(;^_^）

●ペパーミントの殺菌作用は素晴らしく、
ミントスプレー(参考レシピ)
でまな板を洗うと安心して使えます。
このミントスプレーはお部屋の消臭や除菌、殺菌にも使えます。