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KOICHIオフィシャルブログ
☆Pure Life☆にお越しくださり
ありがとうございます
本日の投稿は 時短簡単おいしい
春の炒め物レシピ4選のご紹介です。
はじめましての方へ
コチラでブログの概要をぜひご覧ください
ココからは 10分あればパパっと作れる
春の絶品 炒め物レシピ。
ごはんにも ビールにもよく合う簡単レシピ。
ご参考くだされば幸いです
牛肉とトマトでコクうま、
ジューシーに味わえる
カレー風味の炒め物。
春野菜たっぷり！
美味しすぎる 彩り豊かな
ヘルシーなレシピです。
材料（3人分）調理時間 8分
牛肉薄切り肉（180ｇ）
トマト（2個）
新じゃがいも（350ｇ）
にんじん (1本）新玉ねぎ（1玉）
スナップエンドウ（8～10さや）
塩、きび糖、オリーブオイル
【ソース】
赤ワイン（大さじ1）
トマトケチャップ（大さじ2と1/2）
お好みソース（大さじ2）
やわらか鶏肉に、スナップエンドウの
ポリポリシャキシャキの歯切れのいい
食感は相性抜群！
食材2つとは思えないほど深みある
重厚な味わいです
材料（2人分）調理時間 10分
鶏もも肉（1枚 300ｇ）
スナップエンドウ（150ｇ）
ニンニク（1かけ、1/2かけ）鷹の爪（1本）
塩（小さじ1/2×2、少々）胡椒（少々）
小麦粉（適量）
オリーブオイル（大さじ1と1/2）
【たれ】
酒（小さじ2） みりん（小さじ2）
きび糖（小さじ2） 醤油（大さじ1）
味噌たれを絡めて炒めた、
ピリッと辛みに 甘味と旨みが
じんわり～♪
インゲンと豚肉の春雨 味噌炒め。
ごはんにも ビールにもよく合う
芳醇な味わいです。
材料（2人分）調理時間 6分
豚肉薄切り（150ｇ）
さやインゲン（60ｇ）
乾燥春雨（40ｇ）
塩（少々） 胡椒（少々）
ごま油（小さじ1）
【味噌たれ】
味噌（15ｇ） 酒（大さじ2）
きび糖（小さじ2）
醤油（小さじ2）
おろし土生姜（1/2かけ）
赤唐唐辛子（1本）
だし昆布（3cm正方）
ホクホクの新じゃがに、
シャキシャキのスナップえんどう。
ほっこりスパイシーな味わいがごはんに、
ビールにぴったりハマる美味しさです。
材料（2人分）調理時間 8分
豚肉薄切り（150ｇ） 新じゃがいも（300ｇ）
玉ねぎ（1/2玉） スナップえんどう（8～10さや）
ミニパプリカ（1本）
ニンニク（1かけ）塩（小さじ1/3、少々）
胡椒（少々） オリーブオイル（小さじ2）
【マヨマスタードソース】
白ワイン（小さじ2）顆粒コンソメ（小さじ1/2)
マヨネーズ（大さじ1と1/2)
粒入りマスタード（大さじ1と1/2)
最近のレシピはコチラです
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