2019年5月の「ゆるベジ体験料理教室@福島県いわき市」開催のお知らせです。

旬のキャベツを使ったレシピをご紹介します。

 

こんな方におススメです。

チェック(透過) かんたんな野菜料理が作りたい

チェック(透過) 野菜料理のレシピを増やしたい

チェック(白地) ヘルシーな料理を作りたい、食べたい

 

5/10(金) 14:30-15:30

参加費:1,000円(レシピ1品+試食付)

 

厚揚げとキャベツのがっつり炒め

 

焼肉のたれ風のしっかりした味付けで、がっつり満足な1品。
肉好き男子も満足!

 

【5/10(金)PM@福島県いわき市】ゆるベジ体験料理講座の参加申し込みはこちら

 

5/28(火) 10:30-12:00

参加費:1,000円(レシピ1品+試食付)

 

じゃがいもとキャベツのサブジ

 

サブジとは、インド料理の野菜の炒め煮のこと。
カレー粉を使って、いつものじゃがいもが大変身!
キャベツの量が多くてびっくりしますが、圧力をかけることでもりもり食べられます。

 

【5/28(火)AM@福島県いわき市】ゆるベジ体験料理講座の参加申し込みはこちら

 

場所: 福島県いわき市小名浜

 ヨークベニマル小名浜店、小名浜図書館の近くです。

 詳細はお申込みいただいた方にご連絡します。

定員: 4

開催形式: 講師が作り方をお見せする「デモンストレーション」形式。

見て、学んで、食べて帰れます。

ふらっと手ぶらでご参加ください。

 

ゆるベジジュニアインストラクター資格取得できます!

ゆるベジ基本の15品を受講していただくと、スタンプカードを発行します。

15品すべてを受講された方には、

ゆるベジジュニアインストラクター」の資格を取得することができます。

?ゆるベジジュニアインストラクターとは?

ナイフとフォークゆるベジ基本の15品~和食編~

ナイフとフォークゆるベジ基本の15品~洋食編~

ナイフとフォークゆるベジ基本の15品~中華編~

 

・ゆるベジって何?リンクこちらから

・こはくが開催する「ゆるベジ料理教室」って?リンクこちらから