2024年ご挨拶♥
＼-10歳を叶える人／アラフィフでも10歳若くいる為の情報を発信疲れやすい、だるい鏡にうつる自分が嫌になるもう歳だからそんな自分からはさよならしよう宮下 耕です分子栄養学に基づいたファスティングメソッドファスティングを通して体重、体型改善、アンチエイジング、デトックス便秘解消、美肌、生理不順、ダイエットなど個別サポート実施中初めましての方はコチラからホームページはコチラから私の変化42歳 47歳口内炎が常に10個以上…栄養不足、炎症体質当時は気づきもせず41歳 47歳置き換えダイエットを常にやっていた時期何と20年以上太って痩せての繰り返し常に頭の中はダイエットお客様の変化50代女性5日間のファスティング後体重は−2kgだけどこの変化背中、お尻周りすっきり30代女性後姿が別人です・・・50代男性もともと100kg超え食事とウォーキングとファスティングで現在は70kg代に何をしても治らなかった指がたった1回のファスティングで良くなりましたこんにちはーっ最近新しいフォロワー様も増えてきたので自己紹介をインスタに投稿しました是非みてみてくださいきっとあなたの勇気になるハズだからっコチラ宮下 こう｜ファスティングで−10歳を叶える人 on Instagram: "はじめまして♪ 最近お友達になってくださった方や、初めて私を知った方は きっと楽しそうに好きなことをやっているアラフィフBBAに見えているんだと思う けれど、私にもいろんなことがあって今がある （まぁ、この歳になれば何もない方がおかしな話だが…😅） 出産後すぐに離婚した時は人生でたぶん一番辛かったかな 1ヶ月で家を出て行かなくちゃいけなくて、仕事はしてなくお金はない…で子供は0歳 必死で仕事とお家と保育…14 likes, 0 comments - koh_50 on January 14, 2024: "はじめまして♪ 最近お友達になってくださった方や、初めて私を知っ�..."www.instagram.com今日ね当時を思い出しながら自己紹介をつくっていて今じゃ毎日笑っていられるけどその当時は辛かったなぁ・・・って思ってその頃は食べているものもめちゃくちゃでだから思考もへんな思考だったしいっつもグチグチいらいらしていてキレたように怒るのがしょっちゅうだったよね何をしても上手くいかなくてさ・・・・・子供の朝ごはんなんてパンにウインナーに卵に牛乳みたいな 笑もうっよくないものばっかり知識も意識もなかったし知ろうとしなかったし食べているものが体に影響するなんて思ってもいなかった周りの人と比べては落ち込んで楽しそうにしている人を羨んで愚痴ばかり言っているほんと最悪な自分だったゎ何をやってもうまくいかないから人のせいにして自分でなんとかしようなんて思わずにいたでもその時にファスティングに出会ったんだよねほんとヨカッタよそしてその時一歩踏み出した自分を褒めてあげたい私にとってはこれが人生を変えるきっかけになったのは間違いないから5年前とは別人の私そしてそのきっかけとなったのがファスティングだからこれを1人でも多くの人に届けたいそして変わりたいけどどうしたらいいかわからないそんな人が変わるきっかけを伝えられたらいいなって思っていますまとまりのない文章になってしまったけど2024年、自己紹介とともにごあいさつこれからもよろしくお願い致します老けたくない人！今すぐやろう5選PDF16枚既に338名の方が受取っています※プレゼントリニューアル中!!!につき期間限定で無料お悩み相談受付中新しいプレゼント自分で言っちゃう、結構いい内容です 笑楽しみにしていてね♡クリック最後までお読みいただきありがとうございます♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡現在ご提供中のサービス『【断食5日間プログラム】』『自分史上最高の自分に変わる』を叶えるファステイングプランナー 宮下 耕です産後体調もメンタルの最悪だった私がスルっと－5kgをキープ会うたび若返ったねと言わ…ameblo.jp『【断食3日間プログラム】』『自分史上最高の自分に変わる』を叶えるファステイングプランナー 宮下 耕です産後体調もメンタルの最悪だった私がスルっと－5kgをキープ会うたび若返ったねと言わ…ameblo.jp『【断食7日間プログラム】』『自分史上最高の自分に変わる』を叶えるファステイングプランナー 宮下 耕です産後体調もメンタルの最悪だった私がスルっと－5kgをキープ会うたび若返ったねと言わ…ameblo.jp『【自分の健康は自分で守る！毛髪ミネラル検査】』＼自分の体は自分でコントロールでする／40才からの「痩せにくい」から「痩せやすい」からだへファステイング指導者 宮下 耕です初めましての方はコチラからホ…ameblo.jp『【予防医学を知り自分で実践する！ファスティングマイスター初級検定】』＼自分の体は自分でコントロールでする／40才からの「痩せにくい」から「痩せやすい」からだへファステイング指導者 宮下 耕です初めましての方はコチラからホ…ameblo.jpInstagram↓も毎日更新してますっ✨今週の人気記事1位『根本を治そうとしないから同じことを繰り返す…気づいてますか？』＼空腹感ない正しいファスティングを伝える人／痩せるなんておまけでしかない！挫折しない分子栄養学に基づいたファスティングメソッド宮下 耕です…ameblo.jp2位『健康でいるために絶対に必要だと思うもの』＼空腹感ない正しいファスティングを伝える人／痩せるなんておまけでしかない！挫折しない分子栄養学に基づいたファスティングメソッド宮下 耕です…ameblo.jp3位『不調がない人は読まないで下さい』＼空腹感ない正しいファスティングを伝える人／痩せるなんておまけでしかない！挫折しない分子栄養学に基づいたファスティングメソッド宮下 耕です…ameblo.jp4位『【お客様の声】ファスティングでここまで変わるんです！』＼自信がないから卒業したいあなたへ／感情をコントロールし前向きに生きられる私に変わる心を強くするファスティングメソッド 感情リセット×ファスティング…ameblo.jp5位『【驚異のビフォーアフター！痩せたくない人は見ないでください！】』我慢なし！空腹感なし！40歳からのなりたいを叶える『モテ断食』ファステイングプランナー 宮下 耕です 初めましての方はコチラから→💗 こんにちは…ameblo.jp
