＼-10歳を叶える人／
アラフィフでも10歳若くいる為の情報を発信
疲れやすい、だるい
鏡にうつる自分が嫌になる
もう歳だから
そんな自分からはさよならしよう
宮下 耕 です
分子栄養学に基づいたファスティングメソッド
ファスティングを通して
体重、体型改善、アンチエイジング、デトックス
便秘解消、美肌、生理不順、ダイエットなど
個別サポート実施中
初めましての方はコチラから
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私の変化
42歳 
47歳
口内炎が常に10個以上…
栄養不足、炎症体質
当時は気づきもせず
41歳 47歳
置き換えダイエットを常にやっていた時期
何と20年以上
太って痩せての繰り返し
常に頭の中はダイエット
お客様の変化
50代女性
5日間のファスティング後
体重は−2kgだけどこの変化
背中、お尻周りすっきり
30代女性
後姿が別人です・・・
50代男性
もともと100kg超え
食事とウォーキングとファスティングで
現在は70kg代に
何をしても治らなかった指が
たった1回のファスティングで良くなりました
こんにちはーっ
いきなりですけど…
年齢とともにお肌を隠そうと
厚化粧になっていませんかー
私も数年前までは
白ニキビやシミなどを隠すために
コンシーラーを使ったり
ファンデーションで隠していました
でもねっ
それが嫌で嫌で
だって夕方になると化粧崩れてくるし
朝よりもひどくなる
もっと自然でいられたらいいなって
ずーーーっと思っていて
そんな時に私が一番最初にやったのが
高価な化粧品を使うこと
でもそんなことしても
根本を治さなければ
結局意味がないと言うことに
何年もかけてやっと気づいたと言うね
・・・・・・
そんな時にファスティングに出会って
ファスティングで良くなったと言うよりは
それがきっかけになって
食や生活習慣を
ものすごーく気にするようになった
今まで目先の情報に飛びついていたけれど
自分の今の現状に向き合って
自分の症状にあった対処をするようになった
もちろん学んで知識もつけたけれどね
そのおかげでニキビもなくなり
今じゃすっぴんでいても大丈夫なくらい
お肌がキレイになった
やったことと言えば
食習慣を変えたことと
定期的なファスティング
たったこれだけなんだけど
ずーっと体内に蓄積されていた
有害なものを排出して
食べ方を変えて
体内の脂バランスを整えたら
みるみるうちに綺麗になっていったもんね
ホント体を整えるって大事よ
お肌もそうだけど思考や体型
すべて食べたもので作られているからねっ
と言っても
何をどうすればいいの
って思うじゃない
そんなお悩みがあるアナタは
LINEから無料相談申し込んでみて
私意外と優しいから大丈夫ですっ 笑
次回はニキビや口内炎が治らない人の
体のなかで起こっている事
について書きますねっ
老けたくない人！今すぐやろう5選
PDF16枚
既に330名の方が受取っています
※プレゼントリニューアル中!!!
自分で言っちゃう、結構いい内容です 笑
楽しみにしていてね♡
クリック
2週間くらいで体に嬉しい変化が
ありますよ
最後までお読みいただき
ありがとうございます
♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡・♡
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