ミセス関西コレクション東京エリア大会BC講師

＼挫折しない正しいファスティング／

痩せるなんておまけでしかない

分子栄養学に基づいたファスティングメソッド

宮下　耕 です

初めましての方はコチラから

ホームページはコチラから

私の変化

42歳　　　　　　　47歳

口内炎が常に10個以上…

栄養不足、炎症体質

当時は気づきもせず

41歳　　　　　　　　47歳

置き換えダイエットを常にやっていた時期

何と20年以上

太って痩せての繰り返し

常に頭の中はダイエット

お客様の変化

30代女性

後姿が別人です・・・

50代男性

何をしても治らなかった指が

たった1回のファスティングで良くなりました

こんにちは～

昨年初のコンテストに参加させて頂き

今年2023年はコンテストの講師として

参加させて頂くことになりました

先日ミセス関西コレクション東京エリア大会の

ビューティーキャンプで

講師としてあいさつをしてきました

（左から2番目が私です）

緊張しましたが

昨年の自分を思い出しつつ

1年で人ってこんなに変わるんだなぁ

って

・・・・・

今回講師をする事で伝えたいことは

このコンテストをきっかけに

自分の体と向き合ってほしい

一生自分で自分をコントロールできる

薬に頼らない生き方ができる

ってことを知ってほしい

ファスティングをやって欲しいと言うよりは

デトックス

体の中に長年溜まっている有害な物

体の不調につながっているもの

それらを

体外に排出するすべを知ってほしい

そして

それをする事で体が元気になる事

病気になる前に予防するという

ことを知ってほしいのです

血圧が高い、薬で下げる

血糖値が高い、薬を飲む

頭が痛い、薬を飲む

薬で一時的におさめることをしてしまい

根本の原因を知って治そうとしないから

また同じことが起こる

おかしいと思いませんか

そんなことをお伝えできる場があると言うこと

に感謝ですね

ファスティングもそうなんですが

コンテストも

人生を変えるきっかけになるんです

コンテストに出ようと思ったことが

すでに1歩踏み出している

だから

約3ヵ月自分と向き合って走り抜けてほしいなぁ

と思っています

そして

ファスティングを知って

それをキッカケに

自分自身の体を知る

そんな人が増えてほしいな

と思っています

今日の話が何かの気づきなれば嬉しいです

いつもありがとう

食習慣を簡単に変えることができる！

ファスティング後

リバウンドしない為にやるべき事5選

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2週間くらいで体に嬉しい変化が

ありますよ

最後までお読みいただき

ありがとうございます

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