資格の一部
小顔整顔資格取得
ヘッドマッサ-ジ取得
さとう式リンパマッサ-ジ取得
自力整体ナビゲ-タ-取得
ゆらぎ体操取得
操体法取得
インド政府公認ヨガアライアンスYAI200取得
全米ヨガアライアンスRYT200取得
美容系体操、フェイス資格所得
ワタナベ薫さんコーチングスク-ルMCC
サロンゆったりは5年目
講師歴は15年過ぎました
隙間時間でリフトアップ!
実は私は美容系体操から
18年前程からこの世界に入ってきています
いわゆるバストアップ、ウェストくびれ等です![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
美容系体操は
お顔も身体もメンタルも全部整えて
綺麗に導きます
完全に美容ですが
今考えると経絡とか気功とか
様々の効果を駆使していました
私もウェスト88㎝→64㎝
バスト70A→80Dに変化した方法です![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
会員さんは医者の妻や政治家、一流企業の中間管理職
普通の主婦、学生さん
様々でしたが
高額なのでまあまあ裕福な方が多かったように
思います
なので
お顔の体操の資格も持っており
他の流派のフェイスニングとかも
習いに行ったこともあります
そこを離れたのは
ある日
関西代表をするように仰せつかったからです
ありがたい話ですが
私は事業経営はまったく興味がなく
教室で指導の現場仕事が好き![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
上になると経営ばかりしなくてはいけないからです![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
元来「のほほんやゆったり」が座右の銘の私
好きな事をしていたい
美容系師匠はとても尊敬しており
今でも感謝しております
最近は忙しく
お顔の指導はしていませんが
全部を指導
それで
身体、フェイス、心を整えると
本当に別人のように綺麗になり
その後の人生が劇的に変わる女性を
何人も見てきました
目の前の会員さんをとことん綺麗にする
その姿勢は今の仕事でも
続いています
お顔の体操は
自力整体と同じで
自分で出来るので是非続けましょう
何度もUPしてますが
してないと
気づいたら
お顔下がってるので
たまに思い出してしてくださいね❤️
上唇挙筋
頬を吊り下げてる筋肉
ほほえみを作るとき必要な筋肉の
お顔の体操してますか?
以前に画像にてアップしましたが
してますか?
時間ないわ
忘れてた
すでにモチベーションが・・・・・
という方はいらっしゃいませんか?
なぜ
この動画を真っ先に持ってきたかと言うと
お顔の若返りが
簡単にできるからです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
頬が上に上がるっていうのは
予想以上に若返る![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
そして
頬が下がってのっぺりした顔は
ベース型四角い顔は
予想以上に
老け込むのです💦
しかも
隙間時間で
簡単にできます![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
歯が見える笑顔→5秒
上唇が鼻にくっつくまで移動→5秒
上唇を鼻にくっつけて10秒
元に戻る→5秒
全部で30秒もかかりません。
5回しても150秒3分もかかりません。
隙間時間に
やってみてください![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/615.png)
お風呂で
出勤前の鏡で
トイレで・・・・・・・
お料理中
運転中
習慣づけるといいですよ!
何事も継続が
一番の薬です。
なにより美容整形でも美容液でもない
ご自分の筋肉を育てる事は
血行もよくなり
相乗効果で
顔艶も良くなります。
かな~~り
お勧めですよ![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![二重丸](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/679.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![二重丸](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/679.png)
隙間時間で
リフトアップ!
でした
身体と心の変貌は
下記より
↓
![TODAY'S](https://stat100.ameba.jp/ameblo/entry_designs/v1/sources/assets/limited023_heading.png)
2024年大阪1日教室ご案内
来年はこちら
身体と心のケアです
1月13日(土)
心と身体のケア
大阪一日教室を
開催
青少年センター
(ドーンセンター
和室
京阪、地下鉄天満橋から
徒歩7分
時間 10時から11時半
テーマ- 自律神経&
仙腸関節の整え
リラックスした
身体つくり
費用 お1人 5,000円
持ち物
動きやすい服装
滑りにくい敷物
飲料
裸足か指付き靴下着用
輪っかタオル
(お申し込み後ご説明致します)
ご希望者は
東京、京都教室も好評だった
ランチの予定を
しています![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![クラッカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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![ちゅー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/046.png)
前回のご感想は
楽しくて
身体の知識が増え
心が緩む
そんな教室です💗
次の日の
ワタナベ薫さんの
セミナ-も
さらに
すいっと
身体にしみ込む筈![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
![笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/674.png)
そんな風に組み立てます![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
だって
身体と心のつまりがとれて
ゆるゆるになりますから
スポンジがしみ込むように
良い情報も
入りやすくなるのです
![おいで](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/129.png)
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つまり
運気アップ![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
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前日から
大阪入りされる方も是非
ご予定に入れてくださいね
1日教室単体では
多分
当分開催しない予定なので
この機会に
是非!![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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