2日間で5キロ増えた体重どうする?

小顔整顔〜ゆったり〜の

よしざわさゆりです

医者にさじを投げられ

人生が好転した私が
健康に楽しく綺麗に暮らす
アイディアブログです

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2日で5キロ増えた体重をどうするか？

お正月は朝からお酒を飲み

美味しいものを

食べ続け

だらだら

至福～～な毎日

『お二人分おせち料理』

買ったお菓子も

朝から夜までパクパク

食べつくした

しかも

今年は親戚も来ないので

たっぷり寝てゆっくり目に起床

超ご機嫌な2日目

朝

体重計に乗ると

え～～～～

5キロも増えてる

体内年齢も5歳老けてる！

やばい～～

毎年お正月には太るのです

3日で

おおよそ4キロくらいは想定内

でも今回2日で

5キロって・・・・・・・・・

解るのは

自堕落な生活を

毎日続けると

簡単に10キロ20キロ

増えるって事です

あかんやん！

早速

お正月から美味しいもんばっか

食べてたので

お正月までは毎日食べてた

納豆を食し

大根おろしを食べだしたのは

いうまでもありません

『大根で簡単楽々　健康的に痩せる方法』

なにせ6日からレッスンが

施術も始まる・・・・・・・

なんとかせねばこの身体

だらけた精神

積み上げるのは中々なのに

落ちるのは早い～～～～の

悪い方の見本です（笑）

書いた通りに毎年4キロほど

増えるのですが

お正月過ぎると、するすると

10日ほどで4キロ減って

元の状態に戻ってました

今回は

その方法を来週にでも

リアルにご報告したいと

思います

お正月太りを解消する方法

興味のある方は

来週あたり是非ご覧くださいませ

 では、今日も幸せな一日をお過ごしください。

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