迷子のかもめ

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29Jan
- 代官山「鮨たけうち」で極上の時間を過ごす
  わたしのお誕生日に誘うつもりだったというrinaちゃんお薦めの代官山の「鮨たけうち」に誘われ、極上の時間を過ごしてきました。代官山駅から徒歩10分の「鮨たけうち」、極度の方向音痴のわたしはあちこちで人に道を尋ねながら到着(^^;)。路地に面した店の白い暖簾をくぐると、先客の男性が一人いらして、静かにお寿司を楽しんでいました。余りの若い常連さんに少しびっくり(^^;)。店内は白木のテーブルの前に板さんがいて、最大３組ぐらいで満席になるような広さです。お昼の時間も開いていて、予約制。新鮮なネタはもちろん、見事な包丁の目が入ったお寿司は目でも楽しめます。ちなみに、画像は出てきた順番ではなく、しかも、つい食べてしまうので、画像がないお寿司もたくさん(^^;)。生ビールをいただきながら、目にも楽しいお寿司を前にrinaちゃんとのおしゃべりが止まりません。小さな声でのおしゃべりもエチケットのひとつ。分厚いモンゴルイカにミル貝、イワシを包んだ見事な巻きずし。ワサビと塩で、交互にふたつの味を楽しみました。まるで飛んでしまいそうな包丁の目が入った赤貝。わたしたちの食べる速度に合わせて、ひとつひとつお寿司をにぎってくれるので、お寿司をゆっくりと味わえるのも嬉しい。こちらは太刀魚のあぶり。包丁の切れ目にほんのりと焼き目が入って、淡白な太刀魚に香ばしさを加えてます。包丁の目が際立つ、おおぶりなマグロのトロ。大きなネタごと、お寿司を口にほおばると、口の中いっぱいに最高級のマグロの味が広がって、しばし、おしゃべりも止まって、マグロの味を噛みしめます。まさに極上の時間！生ビールも飲み終えたrinaちゃんが「辛口の純米吟醸でお薦めの日本酒をください」と言うと、板さんが出してくれたのは四国の「久礼（くれ）」。初めて見る銘柄でしたが、四万十川の伏流水で仕込んだという辛口純米酒はコクがあって、思わず、「おいしいねぇ！」の嬉しい驚き。食べても食べても次々と趣向を凝らしたお寿司が目の前に披露されます。甘辛く煮たモンゴルイカの巻き物。器との調和と、見事な盛り付け。「馬糞ウニです」の板さんの言葉と一緒に、テーブルにそっと置かれる馬糞ウニのお寿司。思わず北海道での想い出が蘇って、rinaちゃんに話し出すわたし。「北海道でね、小さな漁師小屋で地元の女の人たちが馬糞ウニを加工するんだけど、そこで、割ったばかりの馬糞ウニをプレゼントしてもらったの」。北海道での海の味をした甘い馬糞ウニを礼文姉さんからご馳走してもらったのは北海道旅行の懐かしい想い出だ（2008年の旅行記から一部抜粋）。その後も、味のついたシャリの上にアナゴをたっぷりと載せたアナゴ寿司。赤貝のヒモを巻いた巻きずしと続く。あ、最後に、お通しの画像が見つかりました(^^;)(^^;)。確か、ブリだったんじゃないかしら。優しい味で口の中でとろりと溶けてしまいました。お寿司の順番がめちゃくちゃになってしまい、すみませんでした(^^;)。最後に果物を頂いて、「ありがとうございます。おいしかったです！」と感謝のお礼をして、「鮨たけうち」を後にしました。そうそう、代官山って、あちこちからおしゃれなお店が目の中へ飛び込んでくるので、ついつい目を奪われ、歩みが遅くなります。「鮨たけうち」から１，２分のところにある、お城のようなアーチの「ディオール」の店舗。こちら、その圧迫感たるや、半端じゃないです。例えるなら、ローマのコロッセオを金箔とガラスで造ったみたいな、それはそれは瀟洒な建物でした。さすが、代官山でした！
16Jan
- 赦す、赦さない・・・その２
  このところ、深夜に仕事をすることが多く、先だっての日曜日は9時過ぎまで寝坊。10時からの教会のミサは休んで、ミサの後の「聖書の勉強会」へ出かけた。修道院へ着くと、まだ時間が早かったようで、勉強会の部屋には誰もいなかった。すぐにシスターが見えて、「お元気ですか？」と声をかけられたので、わたしは4月に迎える洗礼の話を切り出した。人を赦すために教会通いを始めたわたしだったが、20年間わたしを裏切り続けた夫をまだ赦せずにいた。こんな状態で、信者になってもいいのだろうか、と悩んでいた。話し始めると、涙がぽろぽろと流れてくる。夫の死後、１年以上経ち、もう涙を見せずに夫の裏切り行為を人に話せるようになっていたのに、シスターの前では、「まだ赦せないんです」と切り出したとたん、涙が止まらなくなってしまった。「いいんですよ、人間なんですから。赦せなくても信者になっていいんですよ」と優しく声をかけながら、シスターは背中をさすってくれた。そして、無事、勉強会が終わり、皆が席を立った時、思いがけないことが起きた。何年も聖書の勉強を続けておられた先輩が突如、声を荒げたのだ。湯飲みを片づけていたわたしはびっくりして振り返った。先輩の怒りの矛先には杖を手にした老婦人がいた。「よくもまぁ、わたしに挨拶ができたものだ！」。いつも穏やかな笑顔をたやさない先輩が怒り心頭の様子で荒々しい声を上げていた。突然のできごとにわたしは呆然としてしまって、先輩の最初の言葉だけしか思い出せない。シスターがかばうようにその老婦人の肩を抱いていた。なぜ先輩はあそこまで怒ったのだろうか。よほど腹に据えかねて、ついに爆発してしまったという感じだった。もう何年も教会に通ってらっしゃる先輩の信者さんでさえ、「人を赦せない」瞬間があることをわたしは垣間見てしまった。ちょっと前に、シスターに「人を赦せない悩み」を話していただけに、なにか不思議な因縁のようなものを感じてしまった。わたしはショックを受けたまま、修道院の一室を後にし、明るい日差しの中、テクテクと坂道を下った。わたしは教会のお蔭で、苦悩から救い出してもらった。教会の力のすごさを身をもって知ったわたしは、教会に通えば、いつか夫を赦せる日が来ると信じていた。しかし、1年経った今も、あの男の話になると、ふつふつと嫌悪や憎悪がにじみ出て来てしまう。こんなことでは、一生、赦せないのでは、と自分が情けなくなってくる。「赦す、赦さない・・・」長い時間をかけて、少しずつ、変わっていけばいいんですよ・・・そうか、シスターの言葉を信じて、日々を大切に生きていけば、いつか何かが見えて来るのかな・・・そう思うと、漠然としていたけれど、揺れ動く自分を少しだけ抱きとめることができた気がした。
02Jan
- 2026年元旦、小金井公園、初参り
  12月寝込んでしまい、すっかり体力も筋力も落ちてしまった。おまけに元気になろうと、「食べる」を最優先していたら、筋力が落ちた身体にぷよぷよのぜい肉が付き始めた(^^;)。ほとんど、家にこもりっきりだったので、2026年元旦、思い切って、小金井公園の初参りをすることにした。午後3時過ぎの小金井公園は、コートのお陰で寒くもなく、強い日差しが黄金（こがね）色の落ち葉を照らし出して、木々の長い影を思い切り引っ張っていた。実は、家を飛び出す勢いで、出発したものの、すぐに息切れして、桜町病院の横の坂はやっとの思いで上りきった。背筋を伸ばして腰をさする。毎週日曜、この坂を上って、教会のミサと聖書の勉強会に出かけていたのに、こんなにも簡単に体力はなくなるものなのかと気づいて、唖然とする。桜町病院の道路沿いの花壇の一角に、キリストを抱いた小さなマリア像が立っている。いつものように、十字を切って、ちょこんと膝を折り、「こんにちは」のご挨拶をする。・・・マリアさま、風邪、ようやく治りました。ありがとうございました・・・桜町病院はホスピスのある病院として知られている。日本各地からホスピスを希望する患者さんたちが入院されるので、入院待ちは膨大な人数だという。キリスト教の理念のもと、シスターたちが患者さんたちに寄り添ってくれ、心穏やかに過ごすことができる。桜町病院の入り口には白いキリスト像が優しく両手を広げて、患者の人たちを見守っている。五日市街道に沿った玉川上水の橋を渡る時、いつも橋の上から玉川上水の川を見下ろしている。みるみる、丸く太ったコイたちが水面に身体を見せて、エサをくれるかと、口をパクパクさせている。彼らの姿のなんともたくましいことか。玉川上水には時折、サギなどの水鳥も遊びに来る。五日市街道を渡れば、小金井公園の入り口。青い空に白い雲。散歩にぴったりの陽気！　いつもは車の列が続く五日市街道も、元旦だからか、車の姿がほとんどない。たてもの園の前では、タコを上げたり、バトミントンをしたりと、家族連れがいっぱい。ワンちゃんの散歩姿も多い。たてもの園の入り口には、大きな門松も飾られてました。青い空を背に、たんまりと膨らんだ桜の花芽が黒いシルエットになっています。桜の花もきっと開花が待ち遠しくてそわそわしている頃。その桜の花芽をくぐるように、ホオジロがチョコチョコと枝を渡り歩いていました。あ、桜の枝の先端の花芽が小鳥の足のように、三つに分かれて膨らんでいるのがわかりますか？（＾０＾）小金井公園は「お花見」でも有名な公園。ソメイヨシノの木々はもう古木になっているものが多いものの、やはり、枝を大きく張って、たわわにピンクの花びらをつける様は豪快で見ごたえあります。少しずつ、桜の若い木も植えられ、桜の世代交代も行っているようです。たてもの園前の池。あいにく、チビのコイたちの姿はなく、サギもカモもいなくて、鏡のような水面。フジの季節には、藤の花びらをたわわにつけた枝が池近くまで垂れ下がり、それはそれは見事です。あ、1/2から1/3までお正月のイベントが無料で楽しめるようです。たてもの園の中では、獅子舞や小金井囃子、昔ながらのお正月の遊びなどが行われるようで、たてもの園の入園も無料だそうですので、ぜひお出かけになってみてはいかがでしょ？こども広場は赤茶けた黄金色の葉っぱのじゅうたんが日差しをあびて、輝いています。さ、いつものように、ここからふたつ池をめざします。さっきまで辛かった歩きがいつのまにか、元気な歩調に代わって、足取りも軽くなって、急ぎ足になります。ふたつ池、どんな風に変わったかしら・・・影がみるみる長くなっていきます。よく見ると、カップルや家族連れがいっぱい。この先の坂を下りると、ふたつ池です。いつも期待いっぱいでこの道を歩きます(^^)。あ、ふたつ池に向かう左手は、かの有名な小金井カントリークラブです。今日はコースを回る人もいなくて、静まり返っています。お、誰もいないと思っていたら、カラスたちが悠々とコースの中でエサ探しをしてました(^^;)。ふたつ池が前方に見えてきました。そして、ここでも、カラスたちがタムロしてました。ふたつ池には、どんぐりの実がこれでもか、っていうぐらい落ちてます。どんぐりの実って、カルガモの好物なんです。池にカルガモがいる時は、たくさん拾って、池に向かって投げ入れます。すると、カルガモは池に首を突っ込んで、池に沈んだどんぐりをすくって、食べます。池で水草を食べるのに飽きると、木のところまで飛んできて、どんぐりをせっせと食べるカルガモもいますよ。この日はふたつ池のどちらにも生き物の姿はなし。シーンと静まり返ってました。さ、小金井公園のほうへ回り道して、帰宅コースとなります。大分前に作られた「バイオネスト」。大きな鳥の巣みたいに見えます。自然の力で、落ち葉の肥料（腐葉土）を作っています。つつじの山公園の向かいにある「ふわふわドーム」。いつもは子供たちの歓声がいっぱいのふわふわドームも今日はお休み。代わりに、山の形のすべり台など、遊具のある場所は子供たちでいっぱい。そうそう、「こどもの広場」の松の木が素敵な冬支度をしてました。なんか、お正月らしいですねぇ。たっぷり２時間をかけた元旦の小金井公園散策。車もずらり、自転車もずらり。たくさんの人たちが元旦の小金井公園を楽しんでました。
10Nov
- 「下町散策」、食べ・呑み・お楽しみの1万歩厳選フルコース
  ウォーキングサッカーの理事代表をされている佐藤氏が企画してくれた「下町散策」。食べ・呑みで下町を知り尽くした佐藤氏ならではの厳選フルコースをトコトン楽しんできました(^0^)。参加はウォーキングサッカーのお手伝いをされている英語塾経営者の白石氏とわたしとmomoちゃん。待ち合わせは門前仲町で12時過ぎ。帰宅したのが夜の12時過ぎですから、12時間のフルコース（歩数は9472歩）でした！この日は一日曇りの予報だったのに、深川不動堂へ着く頃には青空がお出迎え。巨大な熊手が青空に広がってました。さ、まず、私たち一行は門前仲町から歩いてすぐの深川不動堂へ。2011年に建立された新本堂も荘厳ですが、本堂横にそびえる「真言梵字壁（しんごんぼんじかべ）」がちょっと異色で圧倒されます。立体的な梵字がずらりと並ぶ壁が上から覆いかぶさってくる感じです。「梵字（ぼんじ）」とは古代インドの文字（サンスクリット）のこと。この壁一面のお不動様のご真言によって、本堂内部が清められているそうです。今日の目的は「護摩祈祷」。靴を用意されたビニール袋に入れて、本堂へ。さっそく、まずは「おねがい不動尊」にお賽銭を入れて、手を合わせて、願い事を伝えます。おねがい不動尊の肌の木目が見事でしたね。それもそのはず、樹齢500年を超えた楠（くすのき）の霊木を使用しているとか。およそ5.4ｍほどの高さで日本最大級の木造不動尊像です。あいにく、堂内は撮影禁止なので、画像を紹介できなくて、残念です（涙）。階段状の座席に座って待つこと15分。いきなり、ほら貝を吹く僧侶の列が現れて、一気に護摩祈祷の儀式が始まります。そして、緊張していたせいか、「ドン」という和太鼓の大きな音に思わず、腰が浮くわたし(^^;)。やがて、護摩木がくべられ、火の粉が舞い上り、火炎がさらに1メートルも2メートルも燃え盛り、４台の和太鼓、僧侶の皆さんの読経（裏手からも読経がハーモニーのように続きます）と、絢爛豪華な護摩祈祷が続きました。最後に、すごい行列になりますが、自分の大切にしている物を炎にかざしてもらって、祈念してもらえます。せっかくなので、わたしも並んで、外出時に持ち歩く、小さなショルダーバッグを炎にかざしてもらいました。すごいと言えば、「祈りの回廊」も半端じゃないです。クリスタルガラスの五輪塔がこれでもか、ってぐらい、ずらりと部屋に並んだ「祈りの回廊」。なんたって、手のひらサイズの小さな五輪塔がひとつ10万円もするんですよ（佐藤氏より解説）。その10万円の五輪塔が行けども行けども並ぶんですから、圧巻としか言いようがないです。「祈りの回廊」には、手すりのような所に巨大な数珠玉が並んでいて、佐藤氏に言われて、手でさすりながら、歩きます。次から次へと部屋が立て続きに続きます。全てのクリスタルの五輪塔の部屋を通り抜けた時にはもうご利益だらけ、という気分になり、お礼のためにお賽銭箱を見るたび、お賽銭を入れて、しおらしく、手を合わせてました。おせっかいごとですが、100円玉、いっぱい持っていくといいです(^^;)。11月は「三の酉」。火事が多いことにちなみ、ミニチュアサイズの火消しのまといを奉納します。佐藤氏は「火難・家難避け」のまとい奉献に挑戦して、巨大な熊手にミニチュアの火消しのまといをさして奉納し、にっこり。奉献料は500円。あ、4階の天井画「大日如来蓮池図」、見るの忘れましたが、日本最大級の格天井画だそうです。本堂から外へ出て、龍神様のもとへ奉納の紙に、名前と願い事を書いて、龍神様の小さな池に浮かべて、消えてなくなると、願い事がかなうとか（100円）。他の人に願い事を見られるのがちょっと恥ずかしくて、「諸願祈願」と書いて(^^;)、水に浮かべたら、だんだんと形が消えていき、きれいに紙は見えなくなりました。こんな簡単に願い事かなうか？、と一瞬疑うわたし(^^;)。次は、立ち飲みの店「折原商店」へ。白石氏の背後には、店内からあふれた人たちがいっぱい。さすが、佐藤氏推薦のお店だけあって、昔ながらの趣きがいっぱい。所せましと店内に日本酒がずらり。わたしは、momoちゃん推薦のサメの軟骨で作った「梅水晶」と純米大吟醸をセレクト。梅水晶、コリコリとしていて、梅の味がほどよくて、日本酒にぴったり。チビリチビリと飲みながら、店の雰囲気を楽しむ「立ち飲み体験」、ちょっと癖になりそう感じでした(^_-)-☆。一杯ひっかけて、暖まったところで、スカイツリーの隣にあるプラネタリウムへバスで向かいます。ちょうど、クリスマスマーケットが開かれていて、すごい人出。ここ、見事にデートコースでカップルがいっぱい。うらやましげに眺めるわたし(^^;)。北海道をテーマにしたプラネタリウムを見終わり、次は「辰巳新道」をちらりとのぞきながら、浅草へ。こういう場所が大好きなわたし、ついつい、あちこち、目がさまよいます。きっと夜の明かりがともれば、ぐっと趣きが変わるんでしょうねぇ。男性陣は小腹がすいたようで、10割そばのお店に立ち寄ることに。ぜいたくな新そばの10割そば。それほど、お腹はすいていないのに、するりと、おそばはお腹の中へ。全員、文句なしの舌つづみ。最後はお好み焼きの人気店「七五三」へ。スカイツリーがクリスマスバージョンになっていて、思わず、見惚れます。画像ではちょっと見ずらいですが、下半分が緑や赤のライトでツリーのような感じなんです。「七五三」は昔ながらの趣きを残した本店と、おしゃれな若者向けの別店がある中、佐藤氏は「この雰囲気がいいんだよなぁ」と本店を予約しておいてくれました。店内は満席で若いスタッフさんがてきぱき働いてます。この店では、お好み焼きを目の前でスタッフさんが手際よく作ってくれます。そのパフォーマンスのようなリズミカルな手さばきを見るのも楽しみのひとつ。まずは乾杯から始まって、momoちゃん初体験のもんぢゃから。もんじゃを２品たいらげ、今度はお好み焼きへ。飲んで、食べて、おしゃべりして、「七五三」の締めは「あんこ巻＆アイスクリーム」。もうお腹は、はち切れそうに。そして、今回の「下町散策」の締めは、全員が待ち望んでいたmomoちゃんの歌声。プロの歌声に全員酔いしれて、お開きとなりました(^0^)。佐藤氏の素晴らしい企画力満載の「下町散策厳選フルコース」、見事でした。次回の佐藤氏の企画も期待大です！！
16Oct
- すっぽんフルコース、食べてきました！
  知る人ぞ知る、武蔵小金井にあるすっぽん料理のお店「深山」。どんなお店か、気になっていて、夕食ついでに一度立ち寄ったら、店を一人で切り盛りしているご主人が気軽に話しかけてくれるので、ここなら女二人で出かけても大丈夫かな、と翌週、念願のすっぽんのコース料理を予約しました。最初の訪問で食べたアジ刺しは、骨と化したアジがピクピク動くので迫力いっぱい(^^;)。もちろん、刺身は新鮮この上なく美味。食べ終わると、骨を丸ごと揚げてくれるのですが、それがまたパリっと揚がっていて、おいしかったですねぇ。店の外の水槽には、アジなどが泳ぎ、カウンター前の水槽にはすっぽんが動いてます。ご主人によると、一度、すっぽんの水槽に伊勢えびを入れていたところ、すっぽんが食べてしまったとのこと。「まさか、すっぽんに伊勢えび料金を追加することもできないしねぇ」とご主人は豪快な笑い。話題はいろいろと続き、おしゃべりが初入店のわたしの緊張をほぐしてくれました。ところで、すっぽんコースを食べると、さばいたすっぽんの甲羅と頭部分を持ち帰ることができます。「玄関に飾るといいよ。ご利益があるから」とご主人。ご主人は友人にも「持って帰る？」と聞いて、カウンター上にずらりと並んだ甲羅の中の一つをビニール袋に入れて、持ってきてくれました。皆さん、食べ終わると、さばいた甲羅を持ち帰る人が多いそうで、「甲羅、中々、増えないんだよねぇ」と笑ってました。コース料理の人は、奥のテーブル席に案内してもらえます。締めはすっぽんのおじや。まずはお通しです。右はマグロのカマのたたき。「マグロのカマは焼くのはもったいないぐらいおいしいから」の言葉通り、ちょっとしたお肉のような、しっかりした味でした。次に現れたのは、すっぽんの刺身と卵。黄色い卵の下にあるのが、すっぽんの心臓。あっというまに歯で砕いて飲み込んでました(^^;)。もっと味わえばよかった(^^;)。実は時期によってはもっと卵が大きいとか。口に入れて噛むと、プチッと卵がはじけ、特に味があるわけでもなく、食べやすいです。すっぽんの刺身は新鮮そのもの。適度の歯ごたえがあって、わたし、パクつきました。ビールと一緒に珍しいすっぽんの刺身を次々に口に放り込むわたしは「食べ」に集中。友人はビールの次はレモンサワーと「飲み」に集中。漬けこんだレモンで作るレモンサワーだそうで、友人は「ちょっと苦みも入っちゃってるかなぁ」と言ってました。そして、出てきました、すっぽんの血(^^;)。おそるおそるグラスに口をつけると、ワインで割ってあるので、全然生臭さはなく、ワインの味そのもの。グビっと飲み干すわたし。すっぽんから元気なパワー、いただきました(^0^)。おじやには豆腐とすっぽんのお肉がいっぱい。コクがあって、見るからにコラーゲンだらけ。おいしくパクついてましたが、このあたりから、わたしはお腹はいっぱいになってしまい、箸が止まります(^^;)。逆に友人はおいしそうにおじやを食べ続けてました。おしんこも追加しましたが、ちょっと口に合わなかったそうです。お腹がはちきれそうになって、ご主人にごちそうさまとご挨拶して、二次会のカラオケスナック「京」へ。入店して、飲み物のオーダーで友人が「炭酸あります？」と京子ママに尋ねると、「ないわねぇ」の声に、常連さんのひとりがすっくと立ちあがり、何も言わずに外へ。なんと、炭酸を買ってきてくれたんです。私たちはその優しい心遣いに感動(^０^)。その人、おかずを５品、ご飯はモチ米を入れて炊いて来たから７時には帰る、と宣言してましたが、女二人、なんだかんだとその人を引き止め（おい）、結局11時過ぎまで一緒に歌ったり、しゃべったりと、楽しいひと時を過ごしました。その男性、近所に住んでらして、50センチのうさちゃんを飼ってらっしゃるとのこと。今度、ぜひ見せてもらおうかなと思ってます(^＝^)。わたしと同じ名前の京子ママ。ママの絶妙なお客さまへの「つっこみ」が最高のおつまみとなります。4時間、笑いっぱなしで、思い切り弾けた二次会でした。
03Oct
- 子供に戻って、三鷹の森ジブリ美術館へ
  10月1日の水曜日、教室をお休みにしてもらって、島さんと三鷹にあるジブリの森美術館へ行ってきました。あいにくの雨、でも、三鷹駅からジブリまでバスで5分ほど乗れば、濡れることなく三鷹の森のジブリ美術館に到着。なるほど、吉祥寺の井之頭公園に近いだけあって、こんもりとした木々の間に、おとぎ話に出てくるような建物が雨に濡れ、際だった色で迎えてくれました。受付で市民招待チケットを出し、スライドの入場券をいただく。スライド？　そう、３Ｆに入場券のスライドを映写できる機器が置いてあるんです。入場券がスライドだなんて、ジブリらしい心憎い演出。受付で、室内は全てカメラはダメと聞き、がっかりしただけに、このスライドの入場券でちょっと心が癒されました。画像がないとすると、ブログ仕立ては無理かなぁと来て早々、諦めモードになってました。地下は「動き始めの部屋」ジブリの美術館巡りに順路はないそうです。「迷子なろうよ、一緒に」がジブリ美術館のキャッチフレーズ。わたしたちもキョロヨロしながら、まずは地下へ。おお、シドニーのデパートの有名なウィンドウのクリスマス展示のような、愛らしいアニメの主人公たちが動く展示物がずらりと並んでいて圧巻。動くものって、子供たちが喜びますね。ずっと見ているだけで楽しめますから。次に２階で待ち合わせをして、島さんはぐるぐる回る階段で上へ。連日午前2時頃までデータ作成で寝不足だった私はエスカレーターで２階へ。あれ？島さんのぐるぐる階段は２階を通り越していきます(^^;)。おお～い！２階は「映画の生まれる場所（ところ）」映画製作の部屋らしく、所狭しといろいろな機材が置かれています。特に目を引くのが小さく削られた鉛筆が入った馬鹿でかい缶。アニメ制作に欠かせない一番の道具といえば鉛筆なんでしょうね。チビた鉛筆が製作者たちの苦労をおちゃめに伝えてくれます。描かれた作品は壁一面を埋め尽くし、壮観です。ところどころに案内スタッフがいますが、壁にちゃんと説明などのイラストが貼り付けられているので、案内スタッフは不要なぐらい(^^;)。３階は、子供たちに人気の巨大なネコバスルームがあって、子供たちが遊び回ってます（小学校6年生以下が遊べます）。ちゃんと人数制限も設けられていて、子供たちの目は巨大なネコバスと、飛び跳ねる子供たちに釘付け。３階にはミュージアムショップ「マンマユート」もあって、美術館さながら、手作りの人形やら、動物、アニメの主人公たちなど、所せましと置かれていて、これはこれで目を楽しませてくれます。アニメのキャラたちの人形もあって、ひとつ欲しくて、手に取りましたが、値段、結構高かったです(^^;)。きっと手作りだからでしょうねぇ。ちなみに「マンマユート」とは、ジブリの映画『紅の豚』に登場する空賊の名称で、イタリア語で「ママ、助けて」という意味だそうです。３階のベランダには、屋上に続く周り階段があります。探検好きなわたしは本来、さっそうと飛び回るところですが、連日の寝不足がたたって、ベランダで休憩。ジブリ美術館の外観をのぞいたり、たわわになった、まだ濃い緑一色のミカンの実（手前の鉢植えがミカンですよ）を眺めたり、音の鳴るベンチのレバーをぐるぐる回して音を出したり（手前の二つの葉っぱみたいなベンチ）と、のんびり休憩。元気な島さんはぐるぐる階段を上って、屋上探検へ。屋外は撮影ＯＫなので、あとで画像をもらったら、追加させていただきますね。総じて、ここ、ジブリの森美術館は楽しめます。子供たちメインの美術館かなと思ったら、まちがいです。「映画の生まれる場所」は十分大人が楽しめる場所で、反対に小さな男の子が「ここ、つまんなぁーい」ってダダこねてましたから。わたしたちは市民招待日におじゃましたので、無料でしたが、通常、大人1000円、高校・中学が700円、小学生が400円、4歳以上の幼児100円、4歳未満は無料です。ただ気を付けなくてはいけないのは、ジブリ美術館は日時指定の予約制です。チケットは毎月10日の10時から翌月入場分を発売するそうです。いかがですか？雨の日も楽しめる場所として、お子様連れでお出かけされては如何でしょうか？(^0^)
10Apr
- 成人大学「太宰治と山本有三の足跡を訪ねて」三鷹文学散歩
  4月10日（木）、午後からお天気が崩れるとの天気予報だったのに、太陽が雲を払いのけて、汗ばむほどの暖かい陽気となり、桜吹雪の舞い散る三鷹の街を9211歩（４キロほど）、先生のお話を伺いながら、文学散歩を楽しんできました。※ここは、太宰治が眠る「禅林寺」。太宰は、森鴎外（森林太郎）のお墓のそばに眠ることを希望したとか。住職さんは三鷹市民の大反発にも屈せず、お墓を許可。今では、太宰は三鷹市の発展にひと役買っています。三鷹駅での待ち合わせは9時50分。12人が集合し、資料が配られ、その中には散策マップもあって、大いに役立ちました。このマップがあれば、方向音痴のわたしも再度散策が楽しめる？午前10時、総勢16名ほどが三鷹駅から文学散策へ出発。最初に到着したのは、太宰が通いつめた小料理屋「千草」跡。太宰をともらうためにしばし亡骸（なきがら）を横たえていた場所がここ千草。昭和22年７月から、太宰は小料理屋「千草」の２階を仕事部屋として使っていたそうで、ガイドの先生いわく「太宰は資料を見なくても小説が書けるほど、頭がよかったのでしょう。ただ辞書だけは持ち歩いていたそうです」とのこと。資料を見ながら書く作家ではなかったので、太宰には書斎などは必要ではなく、どこであろうと、小説が書けたということなのでしょう。今はビルが建つこの場所が「野川家跡」。愛人で一緒に入水自殺した山崎冨栄が暮らしていた野川家の二階で、太宰は富栄と同居しながら（1947年（昭和22年）9月頃から亡くなる1948年（昭和23年）6月13日）まで、執筆をしていました。入水自殺をする6月13日、「グッド・バイ（未完）」などを残し、ここから玉川上水へ向かったそうです。太宰が「ポケットウイスキーを買うのに通った「伊勢元酒店」の跡地に、2008（平成20）年3月、太宰没後60年と生誕100年を記念して、太宰治の文学サロンが開設されました。この太宰治文学サロンは今は、三鷹市の太宰ゆかりの場所の中心施設となっています。サロンに入ると、真っ先にスタッフさんが太宰のパンフレットなどの資料を配ってくれます。サロンの壁には、太宰に関する本がずらりと並んで、迫力いっぱい。ガイドの先生が本棚の中から、太宰の原稿をそのまま書き写したという資料を開いて、見せてくれました。通常、目にすることができない貴重な資料。そして一旦、本棚から取った本は本棚には戻さずに、かごに入れるのがこのサロンの決まりです。太宰の家の模型がサロンの真ん中に置かれています。家にはほとんど頓着しなかったという太宰。それでも、三鷹の下連雀の自宅は6畳、4畳半、3畳という間取りで6畳間を書斎兼寝室兼客間とし、「走れメロス」や「東京八景」など、執筆に励んだそうです。太宰が一番長く住んだ家がこの家。また、この家は多くの小説の舞台にもなっています。この自宅には師や友人、弟子たちが頻繁に訪れたそうです。井伏鱒二の紹介で昭和14年に甲府の教師石原美和子と結婚し、ようやく太宰は「家庭」を持ち、落ち着いた日々を送ることができました。実はガイドの先生によると、太宰の人生は３期に分けられるそうで、１期が荒れた生活を送った時期、２期がこの下連雀で落ち着いた結婚生活の日々の時期、３期が小説家として辛い時期を過ごした戦後の時期となるそうです。本棚の一画には太宰のお気に入りの「ポケットウイスキー」。粋な計らいに思わずニッコリ。次に来た時は、この椅子に座って、のんびり太宰の資料をのぞいてみたいですね。太宰治文学サロンを出たら、また散策開始。交差点で、「三鷹は細い路地でも道がまっすぐですよ」と先生に言われて、道の先を眺めると、なるほど、細い道はどこまでもまっすぐに続いていました。この通りを今度は右折して、中央通りに出て、太宰の本のレリーフ前へ。「斜陽」の一部が書かれた本のレリーフ。ちょっと風変わりで太宰らしい趣きです。レリーフの下には、友人だった亀井勝一郎のエッセイ。太平洋戦争に突入し、国全体が戦意に燃えている時代、太宰はジャンパー姿で下駄をはき、夜な夜な吉祥寺の酒屋に通っていたそうです。「彼の仕事ぶりは実に規則的で、午前中に五枚なら五枚、必ず書く。一日の労苦が終わって、夕方にはゆっくり酒を飲むといった勤労者の生活態度を続けていた」と亀井はエッセイの中で書いています。次は山本有三の「未来を見つける少年像」。最も一般的な銅像らしい銅像ですね。山本有三の堅物らしい人物像が如実に現れた感じがして、ちょっと昔風(^_^;)。「この世に生きているものは、なんらかの意味において、太陽に向かって手をのばしていないものはない」と刻まれています。さ、次は中央通りをちょっと長めに歩いて、太宰が眠る「禅林寺」へ。立派な鳥居をくぐります。真っ白な禅林寺の門を過ぎると、さっそく鴎外と太宰のお墓の道案内の看板を発見。妻・美和子とともに散歩をしていて森鴎外のお墓を見つけて喜んだという太宰。森鴎外の墓石には本人の希望によりペンネームではなく「森　林太郎」と掘られていました。その鴎外のお墓の近くに太宰は眠っています。今も根強いファンが遺体を発見した日でもあり、誕生日でもある「桜桃忌」に、大勢が集まって供養をしているそうです。立派なイチョウの大木の下で、水補給をしたり、ガイドの先生のお話を聞いたり。すっかり春爛漫の陽気となり、コートを脱ぐ人、続出。次は、山本有三記念館。そこまではちょっと距離があり、静かな住宅街の間をぬうように平和通りをどんどんと進みます。三鷹の井心亭（せいしんてい）に到着。小説の「太宰治賞」の選考委員会は毎年、井心亭で開かれているそうです。この井心亭の向かい辺りが、太宰の住居があったという場所です。更に平和通りを北上し、ちょうど歩き疲れた頃、大きな駐車場、大きな門構え、素敵な装いの洋館「山本有三記念館」がわたしたちを迎えてくれました。入館料は300円。１F、２Ｆの部屋はそれぞれ趣向が凝らしてあり、じっくり見て回れます。パンフレットによると、代表作「路傍の石」や戯曲「米百俵」などもこの家で執筆されたとか。物に強いこだわりをもつ山本有三の目に留まっただけあって、大正の面影を残す、本格的な洋風建築の建物です。レンガ造りの暖炉と、寄木のフローリング。天井も梁も、家具も、照明も、手が込んでいます。白い壁にレンガが目立つアーチの扉や窓　扉も、取っ手も、鍵穴も、ひとつひとつが芸術品　庭も広く、池には鯉、竹林では、竹が風になびいてました。庭先から見た山本有三記念館。まるでおとぎの国のよう。庭には黒くて、まるでバラのような花ビラをつけた、珍しい種類のクリスマスローズが咲いてました。山本有三記念館を出ると、すぐに玉川上水に出ます。この交差点から、屋根が草に覆われたジブリの建物も見えました。玉川上水の桜は満開で散りゆく花びらが風にあおられ、絶え間なく舞い続けてました。最後に石碑が目印の太宰が玉川上水の入水自殺をした場所に到着です。今はのぞき込んでもせせらぎ程度の水量ですが、その当時は水深２メートルもあって、土手から落ちて、たくさんの方が亡くなったそうです。土手から落ちると死ぬ、と恐れられていた玉川上水はその当時、「人食い川」とも呼ばれていたそうです。なんか、想像できませんよね？(^_^;)３時間の「太宰治・山本有三の文学散歩」の足跡、いかがでしたか？今回の文学散歩は小金井市の市報で見つけたもの。成人大学の他に、さまざまな集いがあるそうです。たまには皆さんも市報のイベントに応募してみては如何でしょ？(^＝^)
27Mar
- 「妻の家を盗る」…私の夫は元銀行支店長
  再婚して20年、いつのまにか仲睦まじい日々から遠ざかってしまったが、年に一度の長期の個人旅行は夫と二人きりになるせいか、唯一、夫婦が夫婦らしく過ごせる楽しい日々だった。去年2024年は南米・南極・マチュピチュを35日間かけて思い存分、二人で楽しんで来た。そして、わずか2か月後、突如、夫は膵臓がんと診断され、闘病生活へ。病名を告げられた時、今までの恨みつらみが嘘のように消えて、夫に寄り添って看病をしよう、と決心していた。不思議なほど、迷いはなかった。病院はがん専門のTOPの病院に、手術は最先端の機器を揃えた手術例の多い病院にと、セカンドオピニオンを利用して、がん専門の病院へ転院した。何が何でも元通りの元気な身体になるまで夫を支えなくては！と、ともすれば、夫以上にいきり立っていた。二人の娘に助けられながら、ありとあらゆる努力を積み重ねたが、6か月の闘病生活もむなしく、夫はあっけなく旅立って行った。旅の相棒を失った悲しみの中、どれだけ泣いただろうか。夫のお葬式を無事終えて、翌日に相続の話し合いの場が設けられ、なぜか行政書士さんが同席し、なぜかコピーの遺言書が存在し、わたしは何も知らされないまま、ただ、だまって話し合いの場に座っていた。ホッチキスで止められた封筒が開けられ、遺言書のコピーとともに、一枚の紙が出現した。そう！「出現」という言葉がぴったりするほど、唐突に現れた紙きれだった。わたしの家の半分を夫が10年前にわたしから250万円で買っていたという、わたしの全く知らない、我が家の売買契約書だった。突如、出現した売買契約書に愕然とし、わたしはその紙切れをひたすらに見つめることしかできなかった。こんな契約書がなぜ存在するのか、それ自体が信じられず、夫を信頼し、通帳も実印も全て夫に預けていたため、実印が悪用されていた。なぜ、最後の最後にこんな「裏切り」に合わなくてはいけなかったのか、理由も、訳もまるでわからなかった。6か月間、寝る間も惜しんで闘病生活を支えた、あの日々は一体、何だったのだろう？「君がいてくれて、本当によかった」とわたしをねぎらったあの言葉の数々は一体、何だったのだろうか？20年間、わたしの家に住み続けた上に、わたしの家を半分盗るなんて、どうして、そんなひどいことができたのだろうか？あまりにもやり切れなくて、あまりにも衝撃過ぎて、わたしは叫び出しそうな自分を抑えるのに必死だった。この家は30年近く前、最初の夫が両親から譲り受けた40坪ほどの土地に、建物だけで920万円という、わたしの全財産をつぎ込んで建てた家だ。賞も取ったことのある設計士さんに依頼し、モデルルームに通い詰め、家具は全て造り付けにし、ひとつひとつの照明から壁紙、フローリングに至るまで全て自分の目で確かめて、こだわり抜いた家は長い年月の末、ようやく完成した。そして、最初の夫が肝硬変で働けなくなり、自宅療養となり、収入がなくなった時も、わたしが時給1000円（日中）～1400円（夜）で昼夜パソコンインストラクターとして家計を支えた時も、夫と大学生の娘とわたしの３人が曲がりなりにも暮らすことができたのは、この家があったからだ。肝硬変で自宅療養していた夫が亡くなった後も、二人の娘が巣立って行った後も、わたしは一人、この家を守ってきた。この家はわたしにとって、常にわたしの人生と共に存在する、かけがえのない「わたしの城」だった。なぜ貯金もあり、お金に困っていないわたしが夫に家の半分を売らなくてはいけなかったのか？　たかが250万程度のお金で、わたしの大切な城を売るなんてことはどう考えても絶対に（！）あり得ないことだった。そもそも、わたしは自分の遺言書の中でもはっきり書いているが、駒沢の家は長女に、この家は次女に相続させると、事あるごとに娘たちにも夫にも告げていた。だから、次女に継がせるための家の半分を、夫に売るなんてことは絶対にあり得ないことだった！わたしは身体をこわばらせたまま、売買契約書の日付を穴があくほど見つめていた。そして、頭の中で、「2014年は何があった年？？？」と必死でさまざまな記憶をたぐり寄せていた。2014年の1月18日って、ひょっとして夫の家が売れた日？それとも翌日？売買価格が250万円なのは、どういう意味？　250万？？？ひょっとして250万円って、夫の家を何か月もかけて大掃除し、自らフローリングを敷いたり、壁紙を貼ったり、危険なベランダの錆びた鉄格子を電気ノコギリでカットしたり、と毎日、助っ人の生徒さんと二人で、朝から晩までホコリまみれで、自前リフォームに明け暮れた、そのお礼としてもらった250万のこと？　そうか！、とようやく250万の出どころに気付いた。物があふれ、掃除も行き届いていない古びた家を徹底的に大掃除をして、見栄えよく、自前リフォームをしたから、賃貸人が入ったんだよね？賃貸人を紹介した、あのＰ不動産屋さんはわたしが見つけて交渉した不動産屋さんだったよね？長く住んでいた賃貸人が退去した後、売買にこぎつけたのも、ご夫婦の買主さんがそのまま住めるから、と購入したんだよね？250万円は在職中の夫に代わり、家の大掃除や自前リフォーム、賃貸や売買のための不動産屋さん巡りに奔走したわたしへのご褒美だったはず。そのご褒美が売買契約書の250万円に化けたのは何故なんですか！！！！ひょっとして、わたしは10年前からだまされていたということだったのだろうか？思わず、「こんな契約書、わたし、知りませんから！」と相続の話し合いの場で叫んでいた。翌朝、わたしは弁護士さんに助けを求める電話をかけていた。「妻の家を盗る」…夫は自身が亡くなった後に、わたしの家の売買契約書をわたしに突き付ける、という卑劣な手段を取った。まるで何も知らず、夫を亡くした悲しみに沈んでいたわたしを、この一枚の紙切れは一撃で蹴散らしたのだった。元銀行支店長だった夫がなぜ「妻の家を盗る」などという卑劣な行動に出たのか、わたしは今、わたしの残りの人生を賭けて、柔和な顔の裏に隠された「もうひとつの顏」を暴き出そうとしている。
19Mar
- 妻ではなく、ラインを選んだ夫
  いつ、夫への愛情が変化してしまったのだろう・・・。信頼が消えるとともに、愛情もどんどん変化していった気がする。結婚して、4年目ぐらいだった。夫の父親が亡くなり、半身不随の車椅子の母が残され、それまでは月に1回程度だった夫の親の介護がほぼ毎週となり、土日は泊まりがけで埼玉へ通っていた。その日、お玉に口をつけて、お味噌汁の濃さを加減していた時、ふいに義母が怒鳴った。「汚いんだよ！」土曜日は朝からパソコン教室があり、午前クラスと午後クラスの教習を終えて、午後4時、家を飛び出し、車で埼玉に向かうのが常だった。車中の2時間ほどで、仮眠をとり、疲れを癒した。実家へ到着する前にまずはスーパーへ寄り、夕食の食材を買って、お年寄りの早い夕食時間に間に合うよう、慌てて夕食作りをしている、その最中の出来事だった。最初、何を言われているのかわからずにキョトンとしていたら、再度、「汚いんだよ」と義母はわたしをにらみながら怒鳴った。これが、おむつ交換はもとより、肛門を押さえて便を出すということまでやらせていたわたしに対する言葉か、とわたしは呆然と立ち尽くしていた。実はこの時、夫はその場で全てを見ていた。だが、ひとことも言葉を発しなかった。悪かったね、のひとことがあったら、状況は変わっていたかもしれないと思う。夜までどうにか我慢したものの、この家で眠るのは到底、無理だった。「家に今すぐ帰りたい」と夫に告げると、夫は無言のまま敷いたばかりの布団を片づけた。そして、東京までの2時間余りの運転をしたのは心も体も疲れ切っていたわたしだった。「代わろうか？」のねぎらいの言葉さえ、なかった。そして、家に着くなり、夫はそのまま寝室へ消えた。これが夫に対して、初めて芽生えた不信感だった。その後、大きなわだかまりとなって、事あるごとにわたしを苦しめた。この人は妻を守らない人、と気づいたはずなのに、その頃のわたしはまだ認めることができなかった。それから、同じようなことが幾度も幾度も繰り返され、次第に夫への気持ちが変化していった。まさか、わたしじゃなくて、ライン？？？最後に夫が妻のわたしではなく、「ライン」を選んだ時、心の中で何かがストンと落ちた気がした。端から見れば、優しく、人当たりがよく、社会性もあり、「女、ばくち、暴力とは無縁だよね、ボク」と自ら自負していたように、外面は模範の夫像だった。だが、外面がよかった分、一層の落差となって、夫はわたしを失望させた。妻を守らない夫・・・次第にもう、疑問にさえ思わなくなっていった。最後の亀裂は、2021年、「●●●会という飲み会」から始まった。●●●会は、他の飲み会とまるで違って、毎回、異様に長い飲み会だった。そして一度、12時間というあり得ない長さの飲み会になり、わたしはその時から、この飲み会を唯一、毛嫌いしていた。国立劇場で行われる和楽器の演奏会を予約したのは数か月前。三味線を習っているので、和楽器による演奏を聴くのを楽しみにしていた。それが前日いきなり、「演奏会が終わったら、●●●会で緊急の集まりがあるから、悪いけど、夕食は外で一人で食べて」と言い出した。わたしたち夫婦がイベントなどで外へ出かけるのは再婚当初こそ頻繁だったが、その頃にはせいぜい年に１度か、２度の貴重な外出だった。だからこそ、イベント後は夫が予約するレストランで気の利いた夕食を食べて家に帰るというのが唯一、二人に残されていた習慣だった。夫は数日前にかかってきた電話で、わたしに一切相談することもなく、妻との夕食を平然と反故にしていた。照明を絞った舞台に流れる簫（しょう）の音（ね）は、どこまでもゆるやかに透き通り、静寂の中、四方八方に吸い込まれていく。しかし、夫は早々に気が乗らないのか、身を入れて聴いてなかった。演奏時間が刻々と終わりに近づき、それでもなかなか終わらないとわかると、露骨に前かがみになり、イライラと身体を揺らし始めた。夫のイライラがわたしにも伝染して、わたしは舞台に集中することができなかった。演奏会が終わると、夫は気ぜわしく国立劇場を後にした。わたしは黙って、下を向いて付いて行く。国立劇場の門を出て、通りにさしかかったとたん、「悪いけど、先に行くよ」と言うなり、夫はわたしを置いて、駆け出した。その急速に遠のいて行く夫の後ろ姿を目にした時、わたしは言いようのない絶望感に襲われた。わたしを置き去りにして走り去る、この男がわたしの夫？・・・今まで我慢してきた数々の出来事が一気に押し寄せてきて、夫への感情が突如、激しい嫌悪感に変わった。それから家庭内別居の日々が始まった。数日後、翌日がわたしの誕生日だと気付いた時、小さなトランクと共に、わたしは夜行バスで四国に飛んでいた。お遍路へ行きたい！心がそう叫んでいた。これ以上、傷つくことを、わたしはもう我慢することができなかった。「返事、書いたんかい！」「あやまったら、つけ入られる！」。お遍路から戻って数日後、夫のスマホに書き込まれた文字を目にした時、言葉を失った。わたしを馬鹿にした、夫の息子のラインの書き込みだった。わたしは自分の子供たちよりも、常にこの息子を優先して、いろいろ尽くしてきたつもりだっただけに、この書き込みはグサリとわたしの胸を突いた。実は、「Ｗ家」というラインに、なぜか、わたしだけが入ることができなかった。これもわたしの悩みのひとつだった。わたしは積もり積もった不満を夫にぶつけた。「こういう書き込みがラインでまかり通るのも、わたしが「Ｗ家」のラインに入ってないからだよね。なぜわたしを「Ｗ家」のラインに入れないの？　わたし、Ｗ●子だよね？　わたしは名前だけの「Ｗ」ってこと？　わたし、Ｗ家の人間として、できる限りの事はしてきたよね？でも、影では平然とこういう書き込みがまかり通ってた訳？　妻が馬鹿にされても守ろうともしないあなたも、わたし、許せない」。そして、最後にわたしは腹を決めて、言った。「わたしをＷ家のラインに入れないのなら、わたしも名前だけの「Ｗ」に徹して、今後一切、Ｗ家に関することは何もしないけど、それでもいいのね？」と言うと、思いがけず、「ああ、いいよ」と、あまりにもあっけらかんとした答が返ってきたので、わたしは一瞬、息が詰まった。そして、ようやく悟った。ああ、そういうことだったのか、と。長い間、わたしを苦しめ続けた謎は案外簡単な理由だった。夫は最初から妻であるわたしを守る気などなかったのだろう。だから、常に自分の親や子を最優先にして、飲み会やラインですら、当然のように妻よりも優先することができたのだ。もうわたしの存在する意味はどこにも残っていなかった。わたしは事の成り行きを夫の娘にきちんとメールで伝えてから、Ｗ家との縁を断ち切った。今まで曲がりなりにも頑張ってきたことが全て「無」に帰した気がして、心は色も音も失なって、深い闇へ沈んだ。妻ではなく、ラインを選んだ夫・・・その夫は今はもうこの世にいないが、夫が守った「ライン」は、「Ｗ家ラインの保存」として、今も夫のノートPCに残されている。
04Dec
- 貫井囃子、丸ごと体験
  手続きで何かと小金井市役所通いが続く中、偶然そこで、「のぞいてみよう、貫井囃子のせかい」というチラシを発見。さっそくメールで連絡して、11/30、初の貫井囃子の体験に参加してきました。もうワクワク感、満載。一辺で貫井囃子のファンになってしまいました。当日、貫井南館まで、一日の歩数を増やすチャンスとばかりに歩き出したら、遠いの遠くないの。結局、1時間近くかかって、やっと到着。会場のある２階にあがると、若い学生さんたちがワンサカいて、一瞬、戸惑います。でもその内、年配の方たちが増えてきて、ほっとひと息。せっかくだからと最前列に座ることにしました。この会は東京音大の教授や生徒さんが企画したもので、その企画がまた、内容や進行も実によくできていました。まずはビデオで貫井囃子の世界を垣間見てから、次に生演奏による貫井囃子が始まりました。キリリと巻いたねじり鉢巻きの勇壮ないでたちの貫井囃子の保存会の皆さんが演奏を始めると、一気にお祭り気分が会場いっぱいに広がります。ただでさえ、お祭り大好き人間としては、目の前で繰り広げられる貫井囃子に心が浮かれっぱなし。そして、パッと現れた獅子舞たち！　獅子舞の耳はピクピク、口はガクガク。今にも飛びかかりそうな形相で観客をにらみます。そして、時には参加者の頭をガブリと噛んだり、最前列のわたし目掛けて突進してきたり。もう迫力いっぱい。次にひょっとこたちが現れると、おちゃめなしぐさで一気に座がなごみます。なじみの東京音頭が流れたり、ひょっとこたちがあっちを見たり、こっちを見たり・・・それはもう楽しく華やいだ舞台でした。次はひょっとこ踊りの体験やお面作り。腰をグッと下ろし、歩く手、見る手、かぶる手など、手の動きを練習。せっかくなので、わたしはガニ股スタイルで挑戦(^_^;)。教えてもらうまま、袖に手をやり、おでこに手を当て、さっきの舞台のひょっとこたちをまねて、あっちを見たり、こっちを見たり。これでひょっとこのお面でもかぶれば、恥ずかしさも忘れ、ひょっとこになり切って踊れそうな気分になります。見るだけじゃなくて、体験するって、やっぱり、ぐっとお祭りが身近になるチャンスなんですね。次は太鼓の体験で、わたしはしめ太鼓を選択。くち三味線よろしく、いただいた太鼓の楽譜を前に、「テンテテツク　テツク　テンツクツ」とまずは基本のリズムを習い、今度はいろんな箱を太鼓に見立てて、バチで叩きます。こちらが２連つながったしめ太鼓。体験の折、本物のしめ太鼓も撥で打たせてもらいました。段々と大太鼓の音と、しめ太鼓の音が重なり合って、心地よいリズムの太鼓の音が共鳴します。完成したばかりのお面をかぶった体験の方たちのひょっとこたちも繰り出して、会場いっぱいに参加者全員による貫井囃子のお祭りを体験しました。こちらが大太鼓を叩く保存会の会長さん。お酒、全然飲みません、の言葉に思わず「ええっ」と声を出してしまうわたし。お酒が似合いそうないでたちなんですけどねぇ。体験の合間にクイズあり、お茶タイムありと、東京音大の方たちによる飽きさせない企画が素晴らしかったです。最後は大きなおまけとなった貫井囃子の屋台見学。保存会の二代目会長さんの解説付きで、真っ暗な闇の中、煌々とした灯りに浮かび上がる貫井囃子の屋台を見せて頂きました。何から何まで、心憎いほどの進行で、このところ沈みがちだった心が久しぶりに華やぎました。ありがとうございます。ぜひとも、貫井囃子の保存のお手伝いがあるような時には率先して参加しますので、声をかけていただければと思います。どうぞよろしくお願いします！ビデオのほうは編集後、Ｕチューブにアップしますね。ただ、編集時間が取れるかなぁと(^_^;)←12/14シドニー出発
03Dec
- ひとりぽっちのライトアップ
  どこへ行くにも、金魚のフン状態だったわたしたち夫婦。今年の10月、夫は急ぎ足であの世に行ってしまった。一緒にまだ小金井公園を散策できた頃から6か月が経つ。しばらく小金井公園を一人で散策するのはちょっとしんどかった。12月、ひとりぽっちでさまよう小金井公園のライトアップって、どんなだろ？と自分を試すつもりで、一眼レフとコンパクトカメラを持って、出かけた。結構な人出・・・土、日なんだから、当たり前か。たてもの園前の広場には、メリーゴーランドや光の道が完成して、オレンジ色のライトに照らし出されて、秋色満載。黄色やオレンジ色の落ち葉を踏みしめながら光の道を歩いてみる。小金井公園のイチョウをテーマにしたアーチとランナウェイだそうだ。枯れ葉だと思っていたのは意外にもアートフラワーの葉っぱたち。枯れ葉でできたキノコのメリーゴーランド。ミュージックとともにゆっくり回転している。うしろで、「あれ、手動のメリーゴーランドなんだよね」「ええっ？どうやって動くんですか？」「手で回すらしいよ」などのおしゃべりが耳に届く。たてもの園の前には既に人の列。並んでまで、たてもの園の中を見るべきか、ちょっと迷って、警備のおじさんに思い切って声をかける。「すみません、たてもの園の中にもライトアップって、あるんですか？」と尋ねると、ちょっと呆れた口調で、「たてもの園の中がね、ライトアップされているんですよ」と教えてくれた。なるほど、人が並らぶはずだ(^_^;)。窓辺に影絵が浮かび上がって、その光に誘われるまま、建物の中へ吸い込まれる。ガラス戸を色とりどりに飾っていたのは、窓辺に置かれた紙灯篭だった。やっぱり日本家屋には蛍光色よりも暖色の電球色が似合う。感心しながら歩いていると、寂しさよりも楽しさが勝っていく。日中とはまるで違う趣きを見せるお寺につい立ち止まってしまう。これこそ、まさに光のマジック！いつのまにか、ひとりぽっちの寂しさを忘れて、行燈の光に誘われるまま、無心で広場へ導かれていく。ここが一番の光の祭典の見どころ。「TOKYO2025」のキャンドルの文字がきれいに浮かび上がっていて、しばし見とれる。人の輪に混じって、ゆっくりとひと文字ひと文字を目で読んでいく。帰り道、振り返ると、光の祭典は依然にぎわったまま。広場では、たくさんのひとたちがテントの下で屋台の食べ物を楽しんでいた。夫がいたら、絶対に立ち寄っただろうな、と思う。でも、もう夫はどこにもいない・・・たてもの園の出口に立ち、まだ賑わいを残すたくさんの人たちの姿を一望するさて、帰ろうという段になって、右手に見えるイルミネーションがわたしを誘う。もちろん、時間はたっぷり。わたしは光に向かって、またてくてくと歩き出す光の主は星たちだった。あちこちに点在する星がわたしに声をかけてくる。誘われるまま、星たちの間を縫うように歩く。この日は花壇までもがライトアップし、華やいでいた。帰路、すっかり暗くなった夜道を躓かないようにうつむいて歩きながら、ちょっと興奮した口調で自分に声をかける。「楽しかったね？」「うん、楽しかったねぇ！」光の祭典の余韻のせいか、久しぶりに心がはずんでいた。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ところで、実は小金井公園のライトアップ、まだたてもの園前のイチョウのアーチやメリーゴーランド、もみじのライトアップなどは残されています。今、調べたら、12/8まで「小金井公園ナイトパーク　ワンダー」で「夜の公演散策」のライトアップイベントが開かれているそうです。赤や橙に浮かび上がるもみじのライトアップ、それはそれはみごとですよ＞all
17Nov
- 赦す、赦さない・・・
  なぜ、無神論者だったわたしが教会へ行ったのか、今日、わかった気がします。海外の教会で不思議な体験をしたことも契機のひとつでしたが、今日、静かに神父さまの言葉に耳を傾けていた時、たびたび「赦す（ゆるす）」という言葉が耳元へ届きました。そして、ハッとしたんです。わたしは「人を赦す」ためにここに来たのだと。結局、「事」あるごとに夫は妻を守ることができない人でした。そのたびに夫への信頼が消えていき、ついには愛情さえも消え、わたしの目にはもう夫は影でしかありませんでした。でも、夫が今年の４月、がんになった時、この人を助けることができるのは妻だけだ、と気づきました。そして、もう一度、妻として、夫に愛情をそそぎ、懸命に6か月間の闘病生活を支え、お葬式までにたくさんの涙を流しました。そして、全てを無事終えた後、遺言書のコピーが開示された段階で、遺言書とともに、わたしが所有する家の1/2を250万円で10年前に夫がわたしから買ったという、わたしのまったく知らない売買契約書が目の前に提示されました。再婚前の財産はお互いに侵害しないという約束が見事に破られていました。その紙切れを見つめながら、最後の最後にまた、夫がわたしを裏切ったのだと悟りました。何もかもが信じられなくなって、初めて、夫の軌跡を調べました。再婚２年目から、百万、1千万という多額なお金が、仕事を持ち、家庭を築いた二人の子らに注ぎ込まれていました。40代、50代はとっくに巣立ちをしたオトナ。なぜそこまで守る必要があるのか、わたしには理解できませんでした。わたしが年金生活の質素な暮らしをしている横で、湯水のようにお金が使われていました。その一方で、わたしの通帳から去年、260万という預金が旅行費名目で別口座に振り込まれ、なんと、そこから、わたしたちの月々の生活費や叔母関連の支払いがされていました。想像を絶する軌跡に打ちのめされました。目の前の事実が余りに重くて、「到底、赦すことはないだろう」と思っていました。でも、赦さないと前へ進めないということにも気づいていました。日々、葛藤する中で、教会に助けを求めたんだと思います。「目には目を、歯には歯を」、これがわたしの今までの生き方でした。この生き方を今、わたしは変えようとしているのかもしれません。でも、変えられないかもしれません。「目には目を」はプラマイゼロになるというわたしの持論です。やられたら、同じだけのことをやり返すだけなのだから、双方、ゼロになって公平ではないかと。もう、わたしの人生も残りわずか。妻を守る夫とともにおもしろおかしく生きて行くという老後をわたしは見つけることができませんでした。今思えば、出会ってはいけないカップルだったのだと思います。あまりにお互いの求めている物が違い過ぎましたから。子供を最優先に守りたかったのなら、再婚してはいけなかったのではありませんか？夫は妻を守ってくれる人、と思っていたわたしがまちがっていたのでしょうか？神様は残されたわたしに「健康という宝物」をくれました。元気に残りの人生を過ごしなさいと、神様から言われているような気がします。少しずつ日常が戻ってきて、目には次々と新しいものが飛び込んできます。さ、頑張って、シアワセ探しをしなきゃ、と思います。それには健康のためにちゃんと散歩しなきゃね、とわたしの中のもうひとりの自分が声をかけてくれます。いろいろな事がありすぎて、とことん、つぶされて、すっかりもろくなった今、もうひとりの自分が俄然、強くなった気がします。もうひとりの自分としっかり手を取り合って生きて行けば、もう何も怖いものはない、そんな気もしています。さ、そろそろ、前を向いて、元気に頑張らなくては。今から、小金井公園へ行って、走ったり歩いたりして、元気を取り戻してきます！
14Nov
- 小さな自由
  メール1通と手紙２通をようやく書き終えた。今日はほぼパソコンの前に座りっぱなしだったので、「散歩に行こう！」と慌てて、小金井公園をめざした。腰のあたりで、ポットの水が揺れて、歩調よりも頻繁にポコポコと鳴る。気持ちよりも、足のほうが元気なのか、いつのまにか走り出していた。早歩きに毛がはえたぐらいのスピードだが、気持ちいい。「ああ、これが自由ってことかぁ」と走りながら考える。走っても、歩いても、自分の好きなテンポで気ままでいられることがそのまま開放感へとつながった。走り出したくなると走って、息が切れると、歩いた。小金井公園は11月の23日と24日の16：30-20：00に開かれる「紅葉とたてもののライトアップ」の準備が始まっていた。子どもたちが喜びそうなメリーゴーランドまである。たてもの園前の正面には、光の中を通ることができる「光の道」も用意されていた。公園は結構な人出だ。散歩中のワンちゃんを見つけては目で追う。振り返ってわたしをマジマジと見てくれるワンちゃんもいて、このほんのちょっとしたワンちゃんとの出会いも楽しい。たてもの園前の池はひっそりとしていて、あんなにたくさんいたはずの鯉の赤ちゃんたちの姿が皆無だった。池さらいのついでに鯉の赤ちゃんたちもさらわれてしまったのかと、ちょっと寂しい。一匹ぐらいいてもいいのに、と、しばらく鯉の赤ちゃん探しをしてしまった。公園に来ると、いつのまにか、暗い考えが吹っ飛ぶ。人や犬がいっぱいいるし、樹々にも建物にも目が移ろうからだ。季節を感じたいのかな、と自分に問いかけて、イヤ、考え事に振り回されずに済むのが嬉しいんだよね、と自分に答える。ふたつ池では、もうアメンボウたちのダンスも終わっていた。4時過ぎでアメンボウたちがはしゃぐには寒いのかもしれない。そのまま、ふたつ池を過ぎて、nabeさんが元気な頃に歩いたコースを走ったり、歩いたり、また走ったり・・・。そして、今日は久しぶりに小高い丘にも登ってみた。富士山が見えるという富士見台は目の先にこんもりとした木々が立ちはだかっていて、富士山を見るどころではなかった。代わりに、左手の、歓声を上げている元気なスノボーのお兄ちゃんたちを眺めながら、丘を下りた。道の縁の少し高くなったレンガの上も歩いてみる。これも久しぶりだ。両腕を広げると、細いレンガの上を一歩一歩進むのにバランスがうまく取れて、早く歩けた。これも小さな自由かぁ、と自分に声をかける。あいにく今日は曇り日だったので、夕焼けも富士山もなかった。そして、風の通り道に来て、風がまったくないことに気付いた。夏の暑い時期、汗ばんだ身体を涼しい風で冷やしてくれた大好きな場所だったが、今日の風の通り道は、ぴたりと樹々の葉っぱも固まったままだった。家に帰って、今日初めてインストールした歩数のソフトをのぞいてみる。7417歩。距離4.16ｋｍ。強めの運動が191calで、通常の運動が71cal。見事、目標の100ポイントを達成していた。nabeさんの使っていた歩数ソフトよりもかなり詳細な情報が詰まったソフトのようだ。これで健康作りにも若干、熱が入りそうな気がする。不思議なことに、このソフトをまだ入れていない4日前からの歩数まで出ていて、びっくりする。ただ、どの日も目標に到底及ばない数値だ。月曜日の東久留米行きはたくさん歩いたはずだったが、スマホを忘れてしまったので、ゼロだった(^_^;)。小さな自由・・・あっ、テレサテンの歌にこんなタイトルの歌があったよねぇ、と気付いて、思わず口がほころぶ。小さな自由・・・今日は思いきり小さな自由を楽しめたよね。また、明日も今日のような日になりますように！
12Nov
- 花園の中で
  本日、鍔山先生の奥様の育子さんよりカサブランカのアートフラワーが到着。夫は花園に囲まれてご満悦。実はわたし、ブログをなかなか書くことができませんでした。膵臓がんで闘ってらっしゃる方たちからいろいろと応援メッセージをいただいていながら、6か月という余りにあっけない夫の幕引きにどう向き合ったらいいのか、わからなかったからです。まずは、応援をしてくださった方々に心よりのお礼を申し上げます。いろいろとアドバイスや応援、ありがとうございました。皆さんは夫の分まで、がんなんかに負けずに力強く、日々を過ごしてくださいね。夫の闘病生活を体験して、今のがん治療について、いろいろと考えさせられました。唯一、病院ではなく、よい医師、患者のことを考えてくれる誠意ある医師と出会うことがどれほど、がん患者さんにとって重要か、ということを学びました。あいにく、夫はハズレの担当医に出会ってしまいました。ハズレかなと思った瞬間に一刻も早くセカンドアピニオンを使って、転院するべきだったと後悔しています。でも、わたしたちは次々と新しい抗ガン剤を指示され、その治療に追い付いていくのが精いっぱいで時期を逃してしまいました。ふ、でも、後悔は今日でおしまい。夫は坂を転げ落ちるように旅立ってしまいましたが、唯一、「すごく充実した人生だったよ」の言葉を残してくれたことが今のわたしの支えになっています。まだ落ち着いた訳ではありませんが、少しずつ、ひとりぽっちの新しい生活が始まっています。教会にも通い始めました。今日はヨガの体験も受けてきました。まだ日々、夫が亡くなったことで生じる手続きに追われてます。でも、少しずつ、手続きの書類の山も減ってきました。すっかり６時には暗くなってしまいましたね。冬はあっという間に来るはず。ひとりだと床暖房ももったいないかなぁと、電気のひざ掛けや室内ブーツも揃えました。高い所は夫の出番でしたが、天井についているエアコンのフィルターの掃除ができるよう、アマゾンで４段ばしごも物色中です。「ひとりぽっち」の生活に慣れるまでには、もうちょっと時間がかかりそう。そう言えば、一時、減ってしまった体重も少しずつ取り戻しています。さ、元気を出して、前を向かなきゃ。おしゃべりをしたり、笑ったり、ドタバタと走り回る、いつもの自分に戻らなくっちゃ。そうだね、顔を上げて、ちゃんとした生活を送らなきゃね、と自分自身にも言い聞かせています。さ、元気を出さなくっちゃ！
11Aug
- アタマ、クサッタ！／膵臓がんと闘う
  1か月ぶりだろうか、小金井公園の散歩なんて、久しぶりだった。新規に始まった抗がん剤治療「オニバイド」の副作用で、下痢が止まらず、夫はすっかり参っていた。昼も半分近くは寝て過ごし、起きたかなと思うと野球やオリンピックのテレビ中継をひたすら見続け、体力作りどころか、せっかく頑張って築いた筋肉も今やげっそりと削げ、横から見ると、腿にはくっきりしたくぼみの筋が現れ、まるで仙人だ。なんとかしなくちゃ、とわたしは気が気じゃない。ちょうど、この日は夕方、風が吹き始め、涼しくなったので、もしかしたら、という淡い期待から「散歩行く？」と、夫に声をかけた。すると、思いがけず「行く」という返事が返ってきて、わたしのほうがびっくりする。水入りボトルやムヒをポシェットに入れ、夫の体力を用心しつつ、小金井公園に向け、ゆっくりと歩き出した。桜町病院手前の「大尽の坂（ダイジンノサカ）」と呼ばれる、ちょっとした坂道を上り終えた時だ、夫がポツリとつぶやいた。「アタマ、クサッタ」。「え？　何？」と、わたしはうつむいて歩く夫を見上げた。「頭が腐って、身体も腐った気がするんだよ」しばらく、その言葉を反芻して、あ、昨日の喧嘩のことか、と気づいて、思わず、わたしもうつむいた。昨日の喧嘩は、がん患者と介護する側のアツレキだった。オニバイドは、標準治療（アブラキサンとゲムシュタビン）とまるで違う。標準治療の「魔の３日目」は、オニバイドの場合、「魔の一週間」となり、患者の一番弱い所を襲ってくる。夫はオニバイド点滴後、一週間目ぐらいから「下痢攻撃」に襲われた。たった一日でも便が出ないとオロオロする神経質なnabeさんにとって、オニバイドの副作用の下痢攻撃は過酷な試練だった。トイレに行くたび、げっそりとした表情で戻って来る。下痢止めの薬を許容量の1日3回分を飲んでも、下痢は止まらなかった。そして、ついには夫の体力はおろか、気力までも蹴散らした。「整骨院でトレーニングして来たら？」と言うと、「疲れてる」とひと言。「公園、散歩行く？」と尋ねると、「ムリ！」とトドメをさす。ああ、このままではダメだ、とわたしの胸中は波立つ。懸命に、言葉を変え、形を変え、いろいろと夫に声をかけた。「ちょっとそこまで、近所の公園は？　外の空気を吸うだけでも・・・」。わたしの言葉をさえぎって、「疲れてるんだよ！」といらだった言葉で切り返されて、わたしの中で何かがはじけた。「あなた、それでいいと思ってるの？」わたしが夫を「あなた」と呼ぶ時はハラワタが煮えくり返った時だ。「一日中、寝てるか、ぼおーっとテレビを見てるだけだよね。歩かなきゃ、筋肉は落ちるし、体重も減るし、しまいには動けなくなるよね。そんなことでがんと闘えると思ってんの！」わたしの剣幕に夫は「もう寝る！」と吐き捨てて、２階のベッドルームへ上がっていった。こんなんじゃダメだ。どうしようもない！やる気ゼロの人間にかける言葉はもうない！　怒りというより悲しさが襲ってきて、目頭が熱くなる。泣くもんかと、キッと顏を上げる。こんなことで泣いていたら、もう先はない。泣くのはもっと先、わたしは泣くことさえ、こばんだ。実はこの「散歩騒動」の前に、序章があった。夫の看病に集中するため、わたしは全ての稽古事をやめた。お蔭で時間はたっぷりある。そこで、ソファーのクッション作りを始めた。昔、熱中した「パフ」だ。昨日（8/11）、完成。この長クッションは3週間ほどで仕上がった。10センチ四方の小さなパーツをひとつずつつなぎ合わせて作って行く、根気のいる作業だが、次第に広がっていくクッションを見ると、充足感や達成感が味わえて、心がなごんだ。その作業の横で、夫はグダ―っとテレビを見続ける。この日、夫は「腰が痛い」と言い出した。当たり前だ。グダ―っとソファーに座る夫の姿勢は「ずっこけ座り」そのもの。お尻と背中の２点で身体を支えるため、本来はお腹のほうへ曲線を描く腰椎が逆方向へ丸くなってしまい、腰椎ヘルニアへと移行する、お医者様たちが警鐘を鳴らしている腰痛の原因第一位の「ずっこけ座り」なのだ。「ずっこけ座り」をしていると、まちがいなく腰痛は悪化していく。夫のずっこけ座りを見るたびに、「深く座りなおして！　腰を直角にして、背筋を伸ばして」と注意していた。パフの作業の合間、夫をチェックするが、すぐにずっこけ座りに戻ってしまう。いくら注意してもまたたく間にずっこけ座りに戻るので、段々と腹が立ってきた。おまけに足を組んだり、テーブルに上に足を乗っけたりして、更に姿勢が悪化していく。「いい加減にしてよ。直す気あんの？　腰痛、どんどん悪化するだけでしょ！」とついに爆発する。すると、「もういいから、オレのことは放っておいてくれ！」と語気を荒げて、夫は二階へ上がってしまった。努力しない人間にかける言葉はない。わたしは固く口を閉じた。この「ずっこけ座り」と「散歩騒動」の翌朝、夫はわたしの前へやってきて、謝った。「ごめんね、昨日はボクが悪かった」。きっと、この日の小金井公園の散歩はこの詫びの一環だったのだろう。ところで、小金井公園の散歩道には風の通り道がたくさんある。夕方なので、風も涼しくなっていて、風の通り道を歩くと、ほてった身体に風が心地よく通り過ぎていく。「風、気持ちイイねー」「そうだねー」と普段通りの会話が生まれて、格別の気分転換となる。風はついでに、昨日のモヤモヤもきれいさっぱり、吹き飛ばしてくれた。久しぶりの小金井公園の散歩だったので、たてもの園の前までしか行けなかったが、たてもの園前のベンチに腰掛け、携帯ボトルの水を飲みながら、しばし、おしゃべりを楽しんだ。たてもの園の屋根は銅張りのりっぱな流線形だ。その屋根を見上げながら、（もうアタマ、クサッタなんて、言わせないから。アタマもカラダも腐らないよう、ちゃんとわたしがみてるから！）と心に誓う。久しぶりの外出に気持ちが浮き立つのか、夫は行き交う人々をせわしなく目で追っていた。
31Jul
- アタマ、マッシロ！／膵臓がんと闘う
  どうして、こうもわたしたち夫婦はNO天気なのだろう。その分、ショックが大き過ぎて、言葉を失う。昨日、２か月前のスキャン画像と、昨日撮りたての画像をふたつのモニターで比較しながら、主治医は「薬が効いてません」と、膵臓がんから転移した問題の肝臓がんを指さした。右側の前回の画像は、小さな点だったのに、左側の画像はいきなり大きな塊に変貌していた。怪しげな3つの黒い影。あああー、と思う。二人で頑張ってきた２か月間の抗がん剤治療は何だったのだ！　てっきり二人共、抗がん剤治療で肝臓がんは縮小し、悪くても現状維持だろうと思い込んでいた。でも、やっぱり、と思う気持ちも湧いてくる。通常、毎週行うはずの抗がん剤治療は夫の場合、白血球や好中球が大幅に減少するため、隔週になってしまうのがパターン化していた。薬だって、100％がダメ、80％もダメ、と60％にまで薄められていた。60％の濃さで隔週の抗がん剤治療なんかでは、肝臓がんを押さえ込むことはできなかったのだ。肝臓がんさえ消えれば、念願の膵臓がんの手術が受けられるはずだった。主治医がいきなり「オニバイドの治療をします」と言い出す。えっ？　何？　何のこと？と、思わず、目をみはる。余りのわたしの驚きぶりにびっくりしたのか、わたしのほうを振り向いて、先生は丁寧にオニバイドの説明を始めた。でも、初めて聞く治療名や投与方法や手術などの話に頭が全然追い付かない。わたしの目は驚き過ぎて、完全に開きっぱなしになっていたと思う。夫が手術と聞いて、遠慮がちに質問する。「それ、痛いですか？」。「寝られないほど痛むってことはないですよ」と先生。答えになっているような、なってないような。肩の下あたりの心臓近くにカテーテル付の器具を埋め込むという。この器具に袋のような抗がん剤から伸びるチューブの針を刺し、薬剤を46時間、大静脈に送り込むらしい。今までの化学療法は吐き気などを押さえる薬剤30分、抗がん剤30分、水などが30分と、1時間半ほどの治療だったものが、身体に埋め込んだ器具から46時間抗がん剤を入れ続けるのだという。聞いただけでも前回とスケールが違うのがわかる。夫がビビるのも当たり前だ。初回は5日間の入院で治療する。その後は、病院で薬剤投入の針を刺してもらって帰宅し、46時間後、自分で針を抜くことになる。46時間の薬剤投入中は湯舟に入れない。針を抜けば、通常の生活に戻れるらしい。その治療は２週間に１回のクール。薬が強いんだろうなと想像できる。後で調べて、夫は第二段階目の化学療法に移行したことを知った。標準治療のアブラキサンとゲムシュタビンが夫には効かなかったからだ。もし、このオニバイドが効かなかったら？とも思う。でも、第三段階目の化学療法は現段階では存在しなかった。昨日は診察後の午後2時半ごろ、重い足取りで遅いランチを食べにがん研中央病院の19Ｆのレストランへ行った。見本の料理を見てもまるで食欲が湧かない。夫も食欲がなく、適当にカレーうどんにするという。わたしもオムライスでいいか、と思っていた。そして、スタッフさんに座席へ案内され、食事中のご夫婦の横を通る時、ちらりとテーブルの上の食事が目に入った。ここで食事するのはほとんどが患者さんか、お医者さんだ。テーブルの上には豪華な松花堂弁当が並んでいた。そうか、このご夫婦も病気と闘っているのかと気づく。そうだ！こういう時こそ病気に負けないよう、栄養をいっぱい摂らなきゃ、と思った。急遽、わたしは2800円のお弁当を注文した。お刺身から海老などの天ぷら、サラダとローストビーフ、煮魚と煮物、味噌汁など、栄養いっぱいのお弁当からパワーが沸き上がっていた。刺身や天ぷら、ローストビーフを夫にも分けて、食後のコーヒーをゆっくりと飲んだ。病気との戦いはまだまだ入り口、がんばらなくちゃ！！！
24Jul
- 猛暑の駆け込み寺「クーリングシェルター」
  テレビを見ていたら、「猛暑の時はクーリングシェルターを利用しましょう」と言うので、初めて聞く「クーリングシェルター」について、ネットで調べてみた。クーリングシェルター（指定暑熱避難施設）は熱中症対策の強化の中で考えられたもので、市町村は、冷房施設を有する施設を、熱中症特別警戒アラートが発令された場合、市民の人たちに暑さをしのぐ場として、施設を開放することになっているという。いわば、猛暑の折の「涼み処」という施設のことらしい。マークはこちら。色は特に決まってないという。まだ身近では見たことがありませんが、気を付けていると見つけられるかもしれませんね。ちなみに、公共施設だけではなく、民間施設も利用されていて、薬局やお風呂屋さんなど、場所もいろいろ。また、学校の体育館などもクーリングシェルターになる場合には、空調設備などの財政支援も行われるという。武蔵野市を例にあげると、以下のような武蔵野市の地図を見てもわかるように、クーリングシェルターが地域全体をカバーしていて、施設が利用しやすくなってます。また、多くの施設が公共交通機関（電車、バス（バリアフリー対応含む）等でアクセスしやすいのもすごいですね。運営時間を見ると、世田谷区では、全時間帯に利用できるよう、各施設によって、運営時間が違っており、地域全体で幅広い時間帯をカバしているのもわかります。クーリングシェルターの利用上の注意として、マニュアルも作成されていて、マニュアルには、利用上の注意として、利用者の利用目的、利用中の留意点が記載され、運用上の留意点として、物品、来訪者への対応・依頼、体調不良者への対応、情報発信・周知方法などが記載されている。こちらは佐野市の例。各クーリングシェルターには、利用者がくつろげる、椅子やソファが用意されていて、利用者が水分補給できるよう水の用意もされているという。クーリングシェルターを周知するため、のぼりなども置かれていて、体調不良者に対応できるよう、清涼飲料水、経口補水液、タオル、保冷剤・冷却剤なども用意されているという。調べていてわかったが、結構、クーリングシェルターは設備や対応も充実していて役立ちそうな感じがする。自宅近くにどんなクーリングシェルターがあるのか、きちんと把握しておくことが大切かなと思う。ということで、小金井市のクーリングシェルターを調べて、唖然としてしまった。なんと、出て来たのは２か所だけ！　しかも２か所の合計受け入れ人数はたったの35人。これでは、全然役立たないではありませんか。しかも、午後5時までの時間制限があり、みごとに出遅れているなぁとがっかりしてしまった。下が小金井市のクーリングシェルター一覧。なんか、「情けない感」満載。クーリングシェルター設置の遅れ、半端じゃないですねぇ（涙）＞小金井市と書いたところで、余りにひどすぎる結果に、もう一度調べなおすと、クーリングシェルターは２か所だけだったが、「涼み処」としての設備10カ所を見つけることができた。宮地楽器ホールや公民館などが紹介されていて、少しだけ安堵する。でも、なぜ広くて収容人数も多く、設備も充実している宮地楽器ホールをクーリングシェルターにすることができなかったのか、小金井市のやる気のなさをひしひしと感じてしまった(^_^;)。一度ご自身の市町村のクーリングシェルター、調べてみるのはいかがでしょうか？＞all
11Jul
- がん患者の勉強会／膵臓がんと戦う
  昨日、がん研中央病院の勉強会に初参加してきました。肝胆膵の先生をはじめ、看護婦さん、薬剤師さんなど、ソーシャルワーカーの方など、患者を支える病院の方々ががん患者さんのために、がんの知識など、3回に分け、膵がん・胆道がんの勉強会を開いています。猛暑の中、集まったのは３組。夫は昨日の血液検査で白血球が激減していたため、家で休養。わたしとrinaちゃんだけで参加しました。まず、がん研が作成したビデオ2本を30分ほど見ます。今年、バージョンアップされたとのことで、まだ直し中で、資料は旧バージョンのものでした。配られた資料と若干内容が違ってましたが、資料を参考にできるので、わかりやすく、また後から見直しができるのもよかった点です。先生方など、たくさんの人たちが尽力して、がん患者や家族のために啓蒙の場を開いているのも驚きでしたが、せっせとビデオなどの設定をされていたのが、ビデオの冒頭でご挨拶をされる肝胆膵の部長さんだったことも驚きでした(^_^;)。ビデオでは、肝胆膵がんとはどういうものなのか、膵臓がんについての詳細な説明もあり、治療はどのように行われ、その治療の種類や薬品の説明、今後の流れなど、具体的でわかりやすく作られてました。２本目はストレスについてのビデオで、がん患者の心理状況などは、診察とは別次元の問題なので、通常、診察では教えてもらえません。改めて、イラストで説明されると、夫の揺れ動く心理状態が理解できて、寄り添っているつもりでいても結構かけ離れた対応をしていたかなと反省する点もありました(^_^;)。まだバージョンアップ版は公開されていないので、今回はYouTubeに紹介されている旧バージョンのほうのビデオの紹介をします。何かの参考になればと思います。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊１．膵がん・胆道がん教室　入門編Ａ第1部　膵がん・胆道がんとは（医師）第2部　ストレスとの付き合い方（心理士）膵がん・胆道がん教室　入門編A【国立がん研究センター中央病院】この動画の情報は2023年1月時点のものです。国立がん研究センター中央病院が実施している膵がん・胆道がん教室の動画です。本動画は【入門編A】です。入門編A0:00　概要1:33　あいさつ2:28　膵がん・胆道がんとは（医師）23:48　ストレスとの付き合い方（心理士）受診をご希望の場合はこちらをご覧ください。h...www.youtube.com２．膵がん・胆道がん教室　入門編B第１部　副作用との付き合い方（看護師）第２部　抗がん剤の副作用対策と痛みのコントロール（薬剤師）第３部　相談支援センターの活用法1（医療ソーシャルワーカー）３．膵がん・胆道がん教室　　応用編第1部　治療の選び方～ゲノム医療や新規治療～（医師）第2部　治療中の栄養管理と「楽しむ」食事（栄養士）第3部　これからの治療・ケアの話し合い～アドバンスケアプランニング～（医師）第4部　相談支援センターの活用法2（医療ソーシャルワーカー）ところで、この勉強会が終わると、続いて、サロンの会があります。普段知り得ない患者さんの生の声を聴くことができて、圧倒されました。このような場に出てくる方は、がんを乗り越え、アクティブな方が多いと納得。それにしても、膵臓がんの手術後４日目に山登りをしたという高齢の女性の話には唖然。彼女を見ると、肌は日に焼け、がんの影などみじんも感じられない凛とした姿。「ナレーションの先生の声が暗いわよ」と注文出しをして、先の部長先生がにこやかに「はい、はい」と応じてました。若い時からずっと山登りを続けていた彼女は、山から見る景色に元気がもらえるそうです。一緒に話を聞いていた薬剤師の女性が思わず「わたしも山登ろうかしら」と感化されてました(^_^;)。「わたし、がんと告知された時だって、頭真っ白なんかになりませんでしたよ。ああ、がんになっちゃったと思っただけ」。ふ、肝の据わり方が違うのかも。もう一組のご夫婦でいらしていた女性は、ご主人のほうが大腸がんに始まり、４回、がんの手術をしたそうです。ご主人の首の両脇の10センチ以上の手術跡を見せてくれました。そして、彼女自身もがんを患ったそうです。夫婦でがん。想像を絶する境遇です。でも、明るい彼女は別れ際に「男の人って気が弱いから、ちゃんと抱きしめてあげてね。チュッもね！」と耳打ちした後、笑顔で手を振ってました。なんだか、がんサロンで、がん患者の方たちから「へこむな！」と叱咤激励された気がします。「気の持ちよう」の大切さを知った気がします。山に打ち込んで豪快に生活されている老齢の女性の患者さん、何度、がんに翻弄されようとも笑顔を忘れないわたしと同世代と思われるご婦人、あのお二人の強靭な心の持ちようは一体どこから来るのかなぁと考えさせられました。
05Jul
- 予防リハビリ、すごすぎ！／膵臓がんと闘う
  ネットでいろいろな情報探しをしていた折、「予防リハビリ」という言葉を発見しました。がん患者にとって、がんと闘うための体力は一番重要なもの。バランスの良い食事と運動が欠かせません。できるだけ散歩に出るようにしてますが、散歩で付く筋力は足ぐらい。今後の治療のためにも身体全体の筋肉を増やす運動の場を見つけなきゃと思ってました。ただ、大勢の人が出入りするジムでは感染が怖いし、そもそも通うだけでも大変。近所でマンツーマンで指導してくれるリハビリ病院をのぞくと、1時間自費の場合、16000円ほどの高額。これではちょっと通い続けるのは無理？ただ、要支援1-2だった場合は2000円代で済むという。でも、今の夫はがんではあるけれど、自分の事は自分でできるし、散歩に行くこともできるので、要支援をもらうのはちょっと難しいですよね。とりあえず要支援について調べてみると、申し込みの窓口は「地域包括センター」で、判定の人が自宅へ来るなど、要支援の認定がもらえるのに１か月以上かかるらしい。ただ、その中で、がん患者の場合、病状は予測できないため、政府のほうでも要支援の手続きをする場合、がん患者は１週間ほどと迅速な対応をするよう、指示していることがわかりました。また、がん患者の場合、体力も症状の進行によって、どんどんと変わる旨も書かれていて、その都度、がん患者に限って、迅速な対応をしてもらえることもわかりました。でも、もっと身近なところで、手軽にできる運動場所はないかしらと、考えた時、いつも通っている整骨院のことを思い出しました。湿布薬を買うついでに一応、受付の女性に、夫ががんになったこと、化学療法を受けているので体力をつけなくてはならず、症状が重くなる前の「予防リハビリ」ができないかどうかを相談すると、快くトレーニングの予約を受け付けてくれました。7/4、あまり乗り気ではないnabeさんを連れ出し、大雨の中、整骨院へ。いつものマッサージベッドを10台ほど通り過ぎると、奥に運動スペースがありました。マシーンはふたつ。まずは先生の指導のもと、体験トレーニングが始まりました。①両足のつま先立ち10回②片足立ちを10回づつ※その都度、先生がどこの筋肉を鍛えているかを教えてくれます。③足の筋力をつけるマシーンに座って、両足を上げるトレーニング10回　④今度は後ろ向きにマシンの横に立ち、膝を後ろに曲げて、後ろに足を上げるトレーニングを右と左でそれぞれ10回⑤今度はマシーンに座って、手でハンドルをもち、前へ押し出す運動10回⑥上のバーを持って、重しを2つにして腕でバーを上から下へ下すトレーニング10回⑦その後、自転車を30分ほどこぎます（体験だったのでこの日は15分ほど）⑧そして、いつも整体でやってもらう、背中に電気を当て、身体を温めながらの電気マッサージを15分ほどして、体験トレーニングが終わりました。（※画像は次回、許可を得られたらupを予定）体験を受けたnabeさん。日ごろ使わないあちこちの筋肉を大いに使ったとのこと。思った以上に運動量が多かったこと。雨の日や暑い日など、散歩ができない時にはここの運動が最適なことなど、すっかり理解できたようで、一週間に３回ほど、通うことにしました。ただ化学療法の副作用で体調が悪い日もあるので、当日の電話で予約ができるのはとても助かりました。そして、会計の段になって、670円というびっくり料金に、思わず、「えっ！」となりました。そして、わざわざ受付の女性がやってきて、今日は初診料が入っていますので、普段は300～400円ですよ、と教えてくれました。たったの300～400円で、予防リハビリができるとは！　マジ、これ、すごすぎます。ということで、皆さんの周りにも、運動をしたい方、体力を付けたい方など、整骨院ではこういう運動の場も用意してくれていることを知っていただけたらなと思い、ここに書かせていただきました。がんは42℃以上になると、死滅するんだそうです。がんは体温が低いほうを好むのだそうです。運動をして、体温を上げ、筋力をいっぱいつけて、がんと戦える体力作り、頑張れたらよいですよね！病気の症状がまだ出ていない段階でリハビリをする「予防リハビリ」。まだ身体が動く内に身体に筋肉をつけて、身体機能が低下しないように予防することは、年齢の高くなったわたしたちにとっては大切な事です。また、この予防リハビリ、何歳から始めても遅すぎることはないそうです。90歳の方でも予防リハビリで筋力が向上したという研究結果もあるそうです。如何ですか？　予防リハビリの大切さ、そして、予防リハビリの場を提供している整骨院など、探せばきっと見つかります。そういう場を利用して、健康な身体作りを頑張ってみては如何でしょうか＞all※追伸　2日後、夫は予防リハビリへ出かけました。全てのトレーニング終了後、30分の自転車こぎをしてきたとのことで、くたびれ果てていました。自転車こぎは最初は心拍数が90以上に上がったものの、次第に落ち着いてきたというが、まだ運動を始めたばかりなので、30分はやりすぎ。15分で十分だと伝えました(^_^;)。ところで、会計は、温めて電気マッサージを含んで280円！保険が２割負担なので280円ですが、実費1420円だとしても、安いと思います(^_^;)。
20Jun
- 減るな、白血球！／膵臓がんと闘う
  6月11日はnabeさんの２回目の化学療法の日。前夜、真夜中までかかって、せっせと作った手作りの化学療法グッズ（冷却ジェルが入れられる手袋、冷却ジェルが入れられるニット帽）を持って、朝早く、nabeさんはがん研中央病院へ向かった。血液検査が終わると、肝胆膵内科で先生の診断を経て、がんを負かす化学療法の点滴となる。がん研中央病院は、肝臓、胆のう、膵臓のがん専門の科がある。手術は肝胆膵外科。化学療法は肝胆膵内科が受け持ち、このふたつの科の連携によって、がん治療が行われる。わたしたちは最先端のがん医療に望みを託して、セカンドオピニオンを経て、この病院へやってきた。昨夜、真夜中まで化学療法グッズを作成して、疲れ切ったわたしは2時間遅れで、病院に到着し、化学療法の待機室で待っていると、「白血球が足りなくて、点滴できないから、今日はランチ食べておしまいだね」というのんびり感満載のメッセージが届いて、わたしは飛び上がった。2回目の化学療法の点滴に期待していた分、ショックが大きい。夜なべまでして化学療法グッズを作ったのに、化学療法が中止？？？　まさか中止があるとは思ってもおらず、「化学療法ができなきゃ、がんと闘えないじゃん」「来週だって、化学療法ができるとは限らないじゃん」と、一人、カッカと頭に血がのぼる。当人だけ、今日は化学療法しなくて済んだなぁ、みたいな「喜び」が見え隠れしていて、一層、わたしの腹立ちがふくらむ。それでも、いそいそと19階のレストランに向かうnabeさんの後ろからついて行って、無駄としか思えないランチを食べた。期待が裏切られた分、おいしくない。血液検査の結果を見ると、なるほど、白血球や好中球などの数値が軒並みダウンしていた。血液検査の主な数値をピックアップしてみた。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　　　　　　　　　　　　　　　　＜1回目化学療法6/4＞＜2回目6/11中止＞AMY　アミラーゼ／膵臓炎症反応（基準44-132）　　191　　　　　　132WBC　白血球数（基準3.3-8.6）　　　　　　　　　　4.6　　　　　　1.6Hgb　赤血球数（ヘモグロビン）基準13.7-16.8）　　14.3　　　　　 12.8　　　　　PLAT 血小板／止血効果（基準15.8-34.8）　　　　　14.9　　　　　　10.7好中球　白血球の一種／第一防衛（基準0.5-1.0以上）2.85　　　　　　0.43　　　　　　　　　　　リンパ　白血球の一種／免疫力（基準1.0以上）　　　0.31　　　　　　0.88＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊なるほど、ここまで6/11の血液検査の結果が悪いと、化学療法を受けられるはずはないなぁと納得する。唯一、アミラーゼの膵臓炎症反応が191から132に下がったということは、前回の6/4の化学療法が膵臓がんに効いてくれたということなのだろう。化学療法は、当たり前だが、人や症状によって、効果も副作用も違う。だから、化学療法は、治療効果と副作用の微妙なバランス調整が「要（かなめ）」となる。結局、6月11日は血液検査の数値が悪かったため、化学療法は中止になったが、6/18、無事、化学療法を受けることができた。わたしの作った手作り化学療法グッズは特に問題なく使用できたそうだ。バージョンアップして、化学療法グッズを売り出してみようか、などと馬鹿な話題で夫婦の会話がはずむ。※防寒用の手袋の指先を切って、ネックウォーマーで指先のミトン部分を作って、折り返して、チュチュ（バレエの衣装で使う網目状の生地）を足し、大きめの冷却ジェルを入れるようにした。冷却ジェルが落ちないよう、ゴムも追加。※ニットキャップにチュチュを２段に張り、冷凍ジェル（小）を入れる。nabeさんいわく、回りでは、保冷剤で頭や手先、足先にしている人は少ないという。やっぱり作るのが面倒だからかなと思う。では、なぜ冷やすかというと、頭は脱毛を防ぐため、手先や足先は副作用でしびれが出るのを防ぐため。つまり、冷やすことで血管を収縮させて、化学療法の薬剤が髪の毛や指先、足先に届くのを防ぐ役割を果たすのだ。「いい物、持ってますねぇ」と看護婦さんから褒められたという。この完全防御の化学療法グッズはわたしの汗の結晶。やっぱ売れるかも、などとまた馬鹿なことを考える。ところで、今回のブログで書きたかったことは、化学療法を受けるがん患者の食べ物について、学んだことを書きたかったからだ。この知識を先に知っていれば、白血球減少を少しは防げたかなぁと後悔している。1回目の化学療法で、しびれや髪の毛が抜けたりなどの副作用は出なかった。でも、唯一、副作用で便秘になってしまった。毎朝１回、お通じがあるnabeさんにとっては1日、２日と立て続けに便が出ない事は大変なショックらしかった。トイレから戻るたび、オロオロするので、食事には欠かさず、毎回サラダを作った。発酵食品や納豆は便通にも効くし、カブやキュウリの糠漬けもいいはず、と思って、作って出した。実は後で、これは大きいなまちがいだったことを知って落ち込んだ。便秘によいと思って出した食事が、白血球を減らす手助けをしてしまったのだ。がん患者の家族にとって、闘病生活を支えるために、食事作りには人一倍、気を使う。バランスのよい食事を心がけ、品数を増やし、良質なたんぱく質を心がけ、減塩など、これでもか、というぐらい気を使う。それなのに、まるで逆効果の食事を出してしまったと後でわかったりすると、もうどうしようもなく落ち込んでしまう。白血球を減らさないためには、生の野菜を控えて、野菜類は必ず熱を通し、発酵食品や納豆など、「菌」が存在する食べ物は控える事、生魚など、生ものは避ける事など、いろいろと注意しなくてはいけなかったのだ。がん研で化学療法の点滴を受ける人には、症状によって適切な食材や料理法が違うことを注意喚起のためにもパンフレットなどで周知してくれればいいのに、と思う。毎日３食食べる食事は身体に及ぼす影響は少なくないはずだ。他のがん闘病の方たちがわたしと同じような間違いを犯さないためにも、あえて失敗談を書かせてもらった。今、受けている化学療法で、肝臓の影をなくすことができれば、膵臓がんの手術を受けることができる。今、nabeさんに必要なものは白血球や好中球（こうちゅうきゅう）と、体力維持のための筋肉だ。そのためにも、日々、食事作りや散歩を頑張っている。

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