【70日目】

2026年 6月 23日（火）

高校野球🟰365日練習のイメージがあったが、最近は月曜日をオフにしている高校が多いみたい

土日に遠征での練習試合などのスケジュールを考えると、選手も月曜日オフは身体を休めるためにもいいのだろう

息子は、オフは同級生と遊びに行ったり、先輩とボーリングに行ったりしているらしい

野球がすべてではないので、学生生活も楽しんでもらいたいものだ

どうせ火曜日から日曜日まではキツい練習があるのだから

頑張れ、高校球児

・ご飯（360g）

・ホイコーロー（170g）

・卵焼き（80g）

・にんじんとブロッコリーのグラッセ（100g）

・おにぎり×2（200g）

・練習後の1合

・うどん（400g）

・豚肉の味噌漬け焼き（140g）

・卵焼き(70g）

・ブロッコリー（85g）

・かぼちゃの煮物（100g）

・そうめん（400g）

・鶏肉の塩コショウ炒め（140g）

・ゆで卵（80g）

・ほうれん草のおひたし（40g）

・にんじん炒め（30g）

・おにぎり×2（200g）