2026年 6月 23日（火）
朝練&通常練習
高校野球🟰365日練習のイメージがあったが、最近は月曜日をオフにしている高校が多いみたい
土日に遠征での練習試合などのスケジュールを考えると、選手も月曜日オフは身体を休めるためにもいいのだろう
息子は、オフは同級生と遊びに行ったり、先輩とボーリング
に行ったりしているらしい
野球がすべてではないので、学生生活も楽しんでもらいたいものだ
どうせ火曜日から日曜日まではキツい練習があるのだから
頑張れ、高校球児
・ご飯（360g）
・ホイコーロー（170g）
・卵焼き（80g）
・にんじんとブロッコリーのグラッセ（100g）
・おにぎり×2（200g）
・練習後の1合