今日からGWに突入した人も
多いのではないでしょうか？
我が家の子供達も
連休になりました╰(*´︶`*)╯
私は家族といる時間が大好きなので
連休が嬉しいです♡
『あなたは子供が家にいる
休日は好きですか？？』
いつも長期休みの前は気分が沈む...
今日は、子育てを楽しめない
そんなママへのメッセージ
誰でも子育てが大変だと思う時
しんどくなる時ってあると思います
ただ、その割合が
しんどい気持ちの方が多いと
子育ては〝楽しくないもの〟に
なってしまいますよね
私も
〝子育てを楽しめない〟時期がありました
そう、それは･･･
ママ付き合いに心も身体も弱っていた時
私は子育てが楽しいと感じるか
楽しくないと感じるかは
お母さんの心の余裕ぐあいによるものが
大きいと感じています
では、なぜ余裕がなくなってしまうのか？
ズバリ、これやってると
余裕がなくなります
↓↓
・寝不足
・生活リズムが乱れている
・やりたくないことをやっている
・自分のキャパ以上に頑張っている
・自分より他人を優先している
・自分の時間がない
・自分責めを繰り返して自分をいじめている
では、この状況から抜け出すには？？
これと逆をやるんだよ！！
って、、言うのは簡単だけど
それがなかなか行動できないから
困っているんだよね(◞‸◟)
そう、なかなか行動できないのは
心のブロックや
無意識の思い込みがあるから！！
自分では気づいていない
〜するべき
〜しなければならない
この染み付いたマイルールが
あなたを苦しめているのです
あなたが思っている
母親だから、、
子供の面倒を見なくてはいけない
家事をしなくてはならない
それって本当ですか？？
人は、教えられた
〝やり方〟しか知りません
それは母親からだったり..
学校や社会からだったり..
でも、そのやり方が
合ってない気がするなら
あなたに合ったやり方は
〝あなたの常識の外に〟あるのです
今まで正しいと思っていたものを
ひっくり返すのって
すごく勇気がいるし
怖いですよね...
でもね、今のやり方で苦しいなら
その〝やり方〟を
手放す時かもしれませんね＾＾
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