土曜と同様、日曜もホームでレスミルズ4レッスン
今日は昨日同様、ホームでレスミルズを4レッスン。全てマスタークラスでした。
昨日は午後だけでしたが、今日は午前と午後両方でした。
昨日、自転車のタイヤが摩耗で爆発したので、歩いてホームに行きました。
まずは11：30からのパンプです。
＜BP60：A井IR＞
比較的混んでいましたが、前から2列目をキープ。
曲は以下の通りでした。
BP73-1 Release Me
BP55-2 You Are All Of That (Radio Edit)
BP55-3 Sweetest Poison
BP55-4 Olympia：BCにもありますね。A井IRと一緒にサビを歌ったのは私だけ…
BP55-6 California (Chino Radio Edit)
BP48-6 Everybody：本店東京のパンプMAXでもやりました。これも歌いました。
BP48-7 Love Is A Battlefield
BP48-8 Tribal Dance
BP73-9 S.O.S (Let The Music Play)
BP73-10 No Surprise
A井IRが一緒に歌ってというので、勿論歌いました。
が、結局歌ったのはA井IRと私の2人だけ…。
我がホーム、レッスン時にはなぜこうもノリが悪いのか…。
レッスン前には皆、しゃべっているのに…。私と逆ですね。
軽くランチの後はコンバット。
＜BC60：S木IR＞
M寺TRの代行のため、いつもと若干客層が異なりました。
要はベテランさんや遠征組が少なかったということです。
曲は以下の通りでした。
BC42-1a Numb (RainDropz! Mix)
BC42-1b I Do Not Hook Up：Kelly Clarkson 、大好きです。
BC42-2 I Was Made For Loving You
BC42-3 Poison (Al Storm Remix)
BC40-4a Power Of The Mind
BC40-4b Tubthumping
BC40-5 Tutti Frutti：最近、多いです…
BC32-6 Leave Me Alone (I’m Lonely) ：曲は知っていましたが、初めてです。
BC34-7 1-2-3-4：かなーり久し振りのような気が…。
BC34-8 Believe In Me (DJ Breeze Remix)
BC40-9 Let It Rock
BC40-10 Use Somebody：CDとしては好きな曲です。BC44にも使用されますね。
いつもは声を出すのですが、孤立感を感じ、今回は声を出しませんでした。
続いて、本日2回目のパンプです。
＜BP60：S木IR、S口IR＞
ジョイントレッスンでした。2本目なのでウエートはやや軽めに…。
曲はほとんど忘れてしまいました。
BP70-4 True Believer
BP72-8 Beat It
もちろん、Beat Itでは踊りましたよ。
最後はヒーリング。実は本日受けた4レッスンの中でヒーリングが最も混んでいました。
＜BH60：A IR＞
マダム層が圧倒的に多く、男性は私を含め、3～4人くらいでした。
ヨガ系はやはり女性が多いですね。
曲はBH30の通しでした。
ツアー以来のヒーリング、やはり癒されます。
コンバット、パンプの後のヒーリングはストレッチ効果抜群です。
さて、懸案は自転車です。パンクではなく、タイヤ自体が破裂していました。
ホームも第二のホームも歩いて行くと20分はかかるので、死活問題です。
タイヤの交換は5000円くらいかかるようで、他にも修理が必要な箇所を直すと、6000円は下らないようです。
ならば、新調した方が安上がりかなと思いました。
週末に買い換えしようと思います。
平日は残業や出張で忙しく、明日くらいしかコナミに行けそうにありませんが、できればパンプとコンバットを受けたいところです。
【LESMILLS LOAD OF STUDIO MASTER】ホームで10P 一番乗り
GWの本店東京のツアーも終わり、通常モードに戻りました。
コラボしていただいた皆様、ありがとうございました。
引き続き、宜しくお願いします。
5月4日はホームでパンプとコンバット。
地道にポイントを稼ぎます。
＜BP45：S木IR＞
午前中なんですが、ハッキリ言って無茶苦茶混んでました。
皆さん、ポイント目当てなんでしょうか。
曲はBP67の通しでした。
で、着ちゃいました。
ツアーで買ったパンプウエア。
赤のアリーナショートパンツ、赤のノースリ、赤のリストバンド。
そう、パンプMAXのパフォーマー陣と全く一緒だったウエアです。
近くのオバ様からツアーに行ったんですね？と話しかけらてしまいました。
やっぱり、パンプウエアでびしっと決めると気合が入りますね。
＜BC60：A井IR＞
午後はコンバット。A井IRのコンバットは久し振りです。
こちらは前から2列目をキープ。
曲は以下のミックスでした。
BC36-1a Walking In Memphis
BC36-1b James Bond Theme
BC36-2 Born To Be Wild
BC36-3 Magic Touch (Squad-E Mix)
BC36-4 Zombie
BC41-5 Ballroom Blitz
BC43-6 The Black Pearl (Dave Darrell Radio Edit)
BC43-7 Kick Start My Heart
BC41-8 Slow & Steady Rush
BC41-9 Right Round
BC41-10 Halo
早速新調した黒のハンドラップを着用。やっぱ、黒はいいですね。
ツアー直後ということもあって一人で一生懸命声出していました。
僕以外にも声出ししてくれる人が早く出てきてくれるといいのですが…。
終了後、A井IRにツアーの報告。ノンストとアンリミの話で盛り上がりました。
5月5日は終日、休日出勤。
そして、GW最終日に休日出勤してまで行きたかった5月6日のM寺TRのコンバット。
仕事が終わらず断念。
その代わり、そのあとのアタックとパンプに出ました。
＜BA60：A井IR＞
M寺TRコンバットに出た方のほとんどは、M寺TRヒーリングに流れるので、このアタック空いています。
空いているということは、アタック初心者の私にとっては好都合なんです。
今回はBA53の通しでした。
アタックもようやく楽しいと感じることができるようになってきました。
もちろん、コリオを間違えますけどね。
いやー、良い汗を掻きますね。
アタック終了後、M寺TRと遭遇。
ノンストとアンリミの話で盛り上がります。
＜BPテック＆30：A井IR＞
ここからはカミさんとコラボ。
最近、僕よりカミさんの方が仕事が忙しいんです。
カミさんとはコンバットを週1で一緒にやっていたんですが、最近はレスミ全般、ご無沙汰気味。
正直、僕は初心者の時にテックをかなり受けたので、カミさんにもテックを受けるように奨めています。
テック後のBP30の曲は以下の通りでした。カミさんもいたので、思い切り声出ししました。
BP73-1 Release Me：WUには最適な軽快なナンバーですね。
BP67-2 Piece Of My Heart
BP67-3 Paralyzer
BP67-4 Eurofighter
BP73-10 No Surprise：この曲、大好きです！ドライブしながら聴きたいです。
5月7日（金）は仕事に専念し、迎えた5月8日（土）。
そうです。土曜日はレスミルズ4レッスンの日です。
パンプ、コンバット、ステップ、アタックの順で楽しみました。
＜BP30：S口IR＞
今日はなぜか最前列のポジが取れませんでした。
が、このレッスンでスタンプカード10Pゲット。
曲は以下の通りでした。一応、声出ししておきました。
BP70-1 Don’t Leave Me With The Light On
BP70-2 It’s All Your Fault
BP70-3 Infinity 2008 (Klass Vocal Edit)
BP70-4 True Believer
BP73-10 No Surprise
レッスン終了後、受付にスタンプカードを見せると、何とホームで10P一番乗り。
パンプのポストカードをもらい、大きい掲示板に名前とメッセージを書いたシールを貼られました。
恥ずかしいっす。でも、なんとなく嬉しかったです。単純な私…。
＜BC60：S木IR＞
続いてコンバット。今日は比較的混んでいます。
真ん中よりも後ろになってしまいました。
ホームにはツアー参加者も何人かいました。
ただ、ツアーでコンバットに参加した人はゼロだったと思います。
チケット取るのが難しいですからね。
今日の曲は以下の通りでした。
BC33-1a Think About The Way (Radio Edit)
BC33-1b Mundian To Bach Ke
BC33-2 Everybody’s Screaming!!!
BC33-3 Angel Eyes
BC38-4 Headbangerz Rock Da Club
Cold As Ice
BC38-5 The Best Damn Thing：いつ聴いても良い曲ですね
BC39-6 So What：10日間で6回やってるかも…。飽きました。
BC39-7 Hardcore Angel ：これも多いな…。
BC38-8 What Hurts The Most (Al Storm Remix) ：多くても、これは好き。
BC38-9 When I Grow Up
BC38-10 Say (All I Need)
うーむ、できれば古いナンバーがやりたい…。
明日もM寺TRはツアー。10番台の第二のホームに行くべきか、迷う…。
コンバット終了後は一旦サウナとシャワーを浴び、バイクを漕ぎながら読書。
今は東野圭吾の流星の絆を読んでます。
＜BSテック＆30：B東IR＞
誰も前に行きたがらないので、最前列になってしまいました。
BSも初心者なので、できれば2列目以降が良かったのですが…。
でも、レッスンが始まってしまえば、楽しいです。
曲はBS51の通しでした。
今日はオーバーザトップとウォーキングのところで、逆に回ってしまいました。
やや恥ずかしかったです。
＜BA60：A井IR＞
5月6日に続いてのA井IRのアタック。
いつも10人くらいなんですが、今日は20人くらいいました。
A井IR、とっても嬉しそうでした。
曲は以下の通りでした。
BA60-1 Come Into My World
BA61-2 Don’t Mess With My Man
BA64-3 Do You Wanna Funk
BA64-4 Crank Dat
BA66-5 Get Shaky (Ian Carey Vocal Mix)
BA66-6 When You Leave
BA66-7 Wild Wild West 08
BA64-8 Something Good ‘08
BA64-9 I Need A Hero
BA68-10 And I Try
BA68-11 Celebration
BA68-12 Hold My Hand
アタッカーの人が数名いましたが、コンバットには殆ど参加しないんですよね。
やはりオールラウンダーって少ないのでしょうか。
僕はコンバットメインですが、オールラウンダーを目指します。
帰りに自転車のタイヤがパンクしてしまいました。
自転車がないとホームに行けないので、明日はパンクを修理した後、パンプ2本、コンバット、ヒーリングの予定です。
Les Mills Japan Tour 2010 May in 東京本店アリーナ(5/3後半)
会社で残務整理を終え、再び青物横丁へ。
某ブロガーさんにコンバット・アンリミのチケットを急遽、譲っていただくことになりました。
本当にありがたいことです。
ブロガーさんはコンバットの前のジャムに出ていたので、ジャム終了後にアリーナの出口で待ち合わせ。
チケットを安く譲っていただきました。しかも整理番号60番台。
本当にありがとうございました。m(_ _ )m
お話してみると、大学の先輩であることが判明しました。同窓はいいものですね。
入場すると、ハローさん発見。
ただ、レモンさんやI雲IRは発見できず…。
席取りをしてみると、ステージに近い。正面前列4～5列目くらいでした。
なので、荷物はアリーナの横ではなく、ステージの真下に置きました。
周囲はいわゆるマニアっぽい方が多い。
レスミルズウエアは当然として、UFO、MJ、VENOMなど…。
なかには道着の方もちらほら。
私なんか、急遽、参戦だったので、ヒーリングのウエアです。
でも、始まってしまえば、そんなもん関係ないですね。
＜ボディコンバット・アンリミテッド：白戸MT、三田寺T、横浜T、野辺T、宇野(明)T＞
いよいよ待ちに待ったアンリミテッド。
知らない方のために若干解説すると…。
要は90分間、ボディコンバットという格闘技系フィットネスをやり続けるというクレージーなイベント限定プログラムです。
200人をゆうに超えるコンバットマニアが拳を振るい、躍動している姿はまさに狂気の沙汰です。
ひたすら曲を重ねていきますが、アドレナリン全開なので、
何時間でもコンバットが出来そうな錯覚に陥ってしまいます。
恐ろしい
考えてみたら、昨年の今頃って私はまだレスミルズやボディコンバットって知らなかったんです…。
レスミルズと出会ってまだ1年もたっていない。なのにもう、ノンストやらアンリミに出ている。
ステージには普段、ホームのレッスンでお世話になっている三田寺Tがいる。
これって、どうなんでしょう。やっぱり、ハマってるんでしょうね。
というわけでアンリミでやった曲は自信がありませんが、以下のとおりです。
BC30-1a Apache Rocks The Bottom! (Radio Edit)：初めてでした
BC30-1b Somebody Told Me：初めて
BC14-2 Smooth Criminal：周囲に飲み込まれ、回し蹴り後のニャーってオリコリできず。
BC17-3 Move Your Ass：これも初めて
BC39-4 Jump That Rock (Whatever You Want) ：スクーターが続いているような気が…
BC26-5 I’m So Excited：ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!! この曲いつも聴いています盛り上がりますね。
BC39-6 So What：うわーっ。この曲、1週間で4回も。さすがにお腹いっぱいです。
BC31-7 We Rock：恥ずかしながら、これも初めてここからムエタイに突入。
BC16-7 Jump：1回しかやったことがないので、うろ覚えでした。でも当然、跳びました
BC29-7 The Trooper：これも初めてでも横浜Tは面白いですね。
BC32-8 Welcome To The Black Parade：ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!! 初この曲やりたかったんです。
BC23-7 Hardcore Paradise
BC20-7 I Don't Need Nobody：この曲、ムエタイとしては好きです。
secret truck
BC40-8 Set You Free：新しいけどラスパワの定番ですよね。
BC38-8 What Hurts The Most (Al Storm Remix) ：アンコールで。
狭くて最初はサイドキック、ジャンプキック、バックキックでどうなるかと思いましたが、徐々に慣れてきました。
初めてやる曲も多かったんですが、どうにでもなるもんですね。
（一方、39-6は連日…）
ただ、連日のレッスンで疲れが溜まっており、ジャンプニーはあまりできませんでした。
ここぞと言う所では、跳んでいましたが…。
ま、怪我しないことが前提なので、よしとしましょう。
32-8でも皆で「キャーリーオーン、キャーリーオーン」って歌いましたよ。
最後のラスパワは比較的新しい曲ですが、盛り上がりましたね～。
なべさんのホームの横浜Tもいい味出していました。
去年、ホームにも新曲発表会で来たんですが、都合により参加できなかったんですよね。
終了後はまったく面識もない周囲の方々と両手でハイタッチしまくっていました。
なんというハイテンション。
退出時には各パフォーマーと握手。
白戸MTと宇野Tとは2回目でした。
三田寺さんには「通常レッスンでも宜しく！」と一言。
いやー、早朝から晩まで充実した一日でした。
11月も絶対行こうと決めました。
そのときはもっと多くの方とコラボし、ツアー終了後も親睦を深めたいですね。
Les Mills Japan Tour 2010 May in 東京本店アリーナ（5/3前半）
いよいよ本店東京アリーナでのツアーも2日目です。
ここでハプニング発生。
一緒にパンプとヒーリングに出る予定だったカミさんが風邪をこじらせてしまいました。
どうしようかなと思いながら、グッズ購入のため、ひとりで青物横丁に行きます。
朝5時過ぎに起床し、身支度をし、6時半過ぎの電車に乗ります。が、眠い。
前日のコンバット・ノンストの疲れが若干、残っている感じです。
が、カミさんが出れなくなったパンプとヒーリングにどなたかをお誘いしようと、某ブロガーさんにメッセージを入れます。
すると、パンプはOKとのこと。
あのお方と初コラボ決定です。
コナミ本店に到着すると、そこは大勢の人が…。
グッズの整理券の抽選まで結構、時間がかかります。
クジを引くと何と124番。結構、良い番号が引けました。
整理番号順にグッズを購入していくわけですが、第一目標は黒のハンドラップです。
会場に入ると、真っ先にハンドラップのワゴンへ。黒、ゲットです。
次に黒のノースリMを買おうと思いましたが、売り切れ。
仕方なく黒のタオルを買い、次に物色したのが、本日参加するパンプ用のウエア。
アリーナグッズのワゴンにN辺TRがいたので、サイズのアドバイスを受け、Lのショートパンツ赤ゲット。
ついで菅TRのいるワゴンで赤のノースリMゲット。
最後にダメ押しで、赤のリストバンドゲット。
今回はパンプメインのお買い物でした。
買い物を済ませた後は朝食です。
ひとりで青物横丁駅前のマックに向かいます。
とりあえず、そこでブロガーさんと待ち合わせすることにしました。
朝食をしていると、どこかでお見かけした方が…。
そう、昨日のコンバットで私の真後ろで弾けていた方です。
さっそくお声掛けをすると、昨日とは打って変わって、とても腰が低く、温厚です。
（コンバットが始まると人間、こうも違うものなのか…）
そしたら、奇遇にもハローさん登場。
聞くとグッズの抽選は大外れで、アンリミ開始まで近隣店舗にコンバットに行くとのこと。
私が某ブロガーさんと待ち合わせしていると話すと、ぜひお会いしたいとのことなので、しばらく歓談。
すると、ｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
可愛らしいレスミル姉さん登場。
パンプ開始までハローさん交えコンバット談義。
43-9のプッシュアップの話で盛り上がります。
その後、ハローさんとお別れし、本店アリーナに向かいます。
着替えた後、姉さんに旧グッズのワゴンセールをお勧めします。
すると、姉さん、意を決してレスミルズウエアをご購入。
その後、A川TRにご挨拶した後、場所取りの列に並びます。
すると、レモンさん発見。
レモンさんにレスミル姉さんをご紹介。
聞くと、姉さん、レモンさんのブログを1年以上読んでいたとのことで、感動的な出会いでした。
他にも第二のホームのイントラ陣や常連さんたちも発見。
いやー、楽しくなってきました。
＜ボディパンプMAX：浅川TR、高田TR、石井TR、宇野TR＞
トレーナー陣が登場すると、え、靴と靴下以外、私と全く一緒の格好。
実は買ったばかりの赤のノースリ、赤のショートパンツ、赤のリストバンドをしていたんです。
こりゃ、かなり恥ずかしいなと思いながら、レッスンが始まります。
整理番号は70番なので結構前の方です。
姉さんは僕の斜め後ろのポジションでまさにコラボ状態でした。
残念ながら曲は正直、ほとんど覚えていません。
曲をMP3に入れているのは、コンバットだけなんですよね。
トレーナー陣が結構、パフォーマンスをして笑いを取ってくれます。
特に高田マンってトークが上手いですね。浅川TRは正統派なMCでした。
最後はトレーナー陣と握手。
特に浅川トレーナーとは少しだけ喋りました。
というわけで、姉さんとのコラボ終了です。
ここで、姉さんとはお別れ。(*^o^*)/~
そこで、第二のホームのI雲IRと遭遇。
ヒーリングのチケットの話をすると、仲間に欲しい人がいるとのこと。
チケットが無駄にならなくて済みました。☆-( ^-ﾟ)v
ドトールで昼食を済ませ、ヒーリングNEXTステージです。
＜ボディヒーリングNEXTステージ：森永MT、生出T、石井T、佐藤(明)T、菅T、萩元T＞
今回は紐を使ったテクニックのクラスがありました。
生出TRと萩元TRが実演してくれます。実に分かりやすい。
久し振りのヒーリングでしたが、結構、ついていけます。
いやー、癒されました。
すみません。
ヒーリングも普段から曲をフォローしていないので、覚えていません。
最後はトレーナ陣と握手。
森永MTには前回、招待していただいたことを御礼しました。
ヒーリングって通常のクラスでは人気あるのに、ツアーでは人気がないのは何故だろう。
ここで、5/3（月）の前半戦終了。
一旦、会社に行き、残務整理をします。
＜続く＞
Les Mills Japan Tour 2010 May in 東京本店アリーナ（5/2）
5/2（日）、5/3（日）の両日、コナミスポーツ東京本店アリーナで行われたLes Mills Japan Tour 2010 Mayに参加しました。
昨年11月のツアーにはライフチェンジングエピソードで招待され、ヒーリングを楽しみましが、自分で申し込んでツアーに参加するのは初めてでした。
先行予約や一般申し込みで、コンバット・ノンスト、パンプMAX、ヒーリングNEXTのチケットをゲットしたのすが、とあるブロガーさんのご厚意で、コンバット・アンリミにも出ることができました。
感謝・感謝です。
グッズを抽選で購入するのも初めてでした。
ここでも運が良く、整理番号120番だったので、黒のハンドラップなどがゲットできました。
初日はコンバット・ノンストだけ参戦しました。
前日、BC90、BC60、BP30、BSテック＆30をして足がダメージを受けていたため、当日はホームでBC60のみ受けて、本店アリーナのある青物横丁に突撃です。
ちなみにホームのBC60で受けたの以下の曲です。
＜BC60：S木IR＞
30番台後半以降でした。
BC39-1a The One & Only(Topmodelz Radio Cut)
BC39-1b Calling All Lovers
BC39-2 Cum On Feel The Noise
BC39-3 Come With Me (Unique Mix) ：ノンストでやりました。
BC37-4 We Will Survive
BC37-5 How Far We’ve Come：好きな曲でレッスン中、サビの部分だけ歌ってました。
BC41-6 Let Me Entertain You
BC41-7 Desolation Row：これもノンストでもやりました。
BC41-8 What Do You Want From Me (Squad E Remix)
BC37-9 Church
BC37-10 Our Solemn Hour
さて、BC60でウォーミングアップした後は、いよいよノンストです。
ハローさんやレモンさんなどブロガーさんとコラボできるので楽しみ。
自宅の最寄駅から青物横丁までは電車で1本。結構、楽ちんです。
歩いてると見えてきました。コナミスポーツ本店。
入口でA川TRに声をかけられます。
「ジョンさん、久し振りじゃないですか？奥さんは、今日はいらっしゃらないんですか？」と…。
「カミさんは明日のパンプに出ますので宜しくです」とご挨拶。
しばし、A川TRとお話し後、そそくさと更衣室で着替えます。
昨年、購入した黒白のロンパンとタンクトップでいざ参戦。
ところで、ハローさんやレモンさんとは巡り合えるのだろうか…。
なにせ、物凄い人の数です。
そのうち席取りが始まります。
整理番号180番台なので、真ん中より後ろの方でした。
席取りが終わると、前から、ごっつい方が近付いてきます。
ここでハローさんとご対面です。話してみると、とても穏やかでホッとしました。
炎柄の黒のMJでバシッと決めています。
ハローさんは私より2列くらい前のポジションでした。
まさにコラボ状態です。BC初ツアーにして初コラボ。
しかも、私のすぐ後ろには、とても盛り上がる異様な集団が…。
声出しは当然。歌うは、踊るは、跳ぶは…。
最初は異様だなと思っていたのですが、最後は完全に巻き込まれていました。(＾＾ゞ
ノンストの曲リストは自信ありませんが、以下の通りだと思います…（一部、ハローさんのフォロー）
（順番もうろ覚えですいません）
＜BODYCOMBAT SUPER NONSTOP：白戸MT、高田TR、佐々木TR、三田寺TR＞
80分間、曲を止めないで連続してやるのですが、各自のペースで水分補給ができるので、問題ありません。
BC40-1a Layla (Caribbean Mix)：私のBCデビュー曲。
BC40-1b Hot n Cold
BC6-3 Freak Out：初めて
BC39-3 Come With Me (Unique Mix) ：ホームでやったばかり。パワー定番曲。
BC35-4 Jump：ジャンプキックで盛り上がる。
BC40-5：このところ多いです。
BC43-6 The Black Pearl (Dave Darrell Radio Edit) ：やっぱ三田寺さん、BC43大好きだったんだ…。
BC28-7 Fight：初めて飛行隊の方につられて…。ピョンピョン。途中でスタミナ切れ。
BC●●：秘密ということで…
BC8-4 Baby I'm On Fire
BC37-7 Let The Beat Control Your Body：焼き肉食べたいと歌いました。
BC41-7 Desolation Row：これもホームでやったばかり…。
BC31-8 Back In The U.K.：久し振りにやりました。
BC15-3 Calling From Tokyo：順番、自信なし。オリコリやろうとしたが、周りの雰囲気に飲まれ、断念。
BC37-8 Sea Of Love (Hixxy Remix) ：アンコールで大合唱。
BC20-10 Now We Are Free：グラディエーター。心に滲みるCD。
一桁台から40番台まで幅広い選曲で結構楽しめました。
が、最近やったばかりの曲が半分くらい…。
でも、一桁台は初めてだったので、良かったです。
初めての曲は、一回目の動きは最初は戸惑いますが、二回目の動きからは何とかついていけます。
すぐ後ろの小集団が狂気の沙汰のようにオリコリを繰り広げており、最初は正直、異様だなと思いました。
ただ、後半になると、だんだん慣れてきてしまいました。慣れって怖いものですね。。
声出しなんか、完全にその集団に混じってやってしまいました。
アンコールはレスミル姉さんがお気に入りのBC37-8。
イントロの瞬間、ハローさんとアイコンタクトしてニヤついてしまいました。
会場がコンサートホールのように全員で、アイウォンチュー・アイニーヂューの大合唱。
いやー、最高でした。
終了後、レモンさんにもお会いでき良かったです。
普段のレッスンでお世話になっている三田寺さんにもご挨拶。
ホームのスタジオでしかレッスンを受けたことがなかったので、ツアーで彼女のレッスンを受け、改めてその凄さを実感しました。
＜5/3に続く＞
【ツアー前哨戦】第二のホームでコンバット90スペシャル＆ホームで3レッスン
今日は午前中に第二のホームでコンバット90分スペシャル（イベント）を、午後はホームでパンプ、コンバット、ステップを楽しみました。
またしても、左太股に違和感を覚え、アタックまでたどり着けませんでした。
でも、スタンプラリー初日に4Pゲットしました。
＜BC90special：I雲IR、T樫IR、S田IR＞
第二のホームでツアー前日にこんなイベントをやるのは、おそらく初めてです。
まさにツアーの前哨戦さながらです。料金は500円ポッキリ。安っ！
また、遠征さんの多いこと。
第二のホームって区の施設なので、ご近所マダムが主要なお客さんなんです。
が、今日は、見るからにベテラン、マニアっぽい方が多いです。
聞くところによると、I雲IRつながりで長野県からの遠征組も多数。
都内遠征組もそれなりにいます。結構マイナーな区の施設なのに…。
僕のブログを見て来ている人もいるのでしょうか。
一応、2列目の真ん中をキープします。
そしたら、なぜか最前列の微妙な隙間に入り込む輩が…。
そして私の前に…。
曲目は以下の通りでした。
BC36-1a Walking In Memphis：気持ちの良い曲でWU。
BC36-1b James Bond Theme：キモヨナ、恥ずかしくて出来ませんでした。
BC14-2 Smooth Criminal：回し蹴りの後に両手を広げて「ニャーッ！
」というオリコリ。
BC15-3 Calling From Tokyo：I雲IRの大好きな曲。オリコリ満載のディスコソング。
BC20-3 Set You Free：コリオはシンプルですが、盛り上がりますね。
BC21-3 Everyday：初めてかも…。でもシンプルなので問題なし。
BC21-4 Rising Up：この曲好きです。格闘技向けの曲ですよね。
BC14-5 Big In Japan：初めてでした。対面で楽しみました。
BC28-5 Hymn：最後は皆で中央に集まってハイニーラン。アタックみたい。
BC39-6 So What：今週、3回目。
BC39-7 Hardcore Angel ：前の方、ニーキック全て跳んでました。
BC11-8 Loaded：ツアーの定番曲ですね。思い切り太鼓を叩きました。
BC34-8 Believe In Me (DJ Breeze Remix)：アンコールトラックです。
BC18-10 James Bond Theme：CDもキモヨナでした。
曲が始まると、私の前の方の動きがすごい。
正直、ヘタなイントラより上手い。
こんなに上手い人見たことありませんでした。
ムエタイなんかニーキック全て跳んでいました。
私も真似して跳んだら、途中でスタミナ切れそうでした。
声出しも凄いし、I雲IRのオリコリも全て覚えていて、プレコリまでやっている。
その方を参考にしながら、90分間、最後まで戦い抜きました。
バームはペットボトル2本飲み切りました。
初めてやる曲もありましたが、ツアー前哨戦としては最高でしたね。
最後は全員、汗だくの状態で記念撮影。
前の方に話しかけると、午後はI袋店に行かれるそうでした。
色んな店や施設を渡り歩いているんですね。
こういう方の真後ろでレッスンを受けると、大変勉強になります。
さくっとシャワーを浴び、自宅に戻り、軽くランチを済ませ、ホームへGO!
＜BP30：S口IR＞
開始5分前に入室。2列目真ん中をキープ。
今日からスタンプラリーが始まりました。
最初はボーナスポイントなので2Pゲット。
曲はBP67の通しでした。
BP67-1 Bleeding Love
BP67-2 Piece Of My Heart
BP67-3 Paralyzer
BP67-4 Eurofighter
BP67-10 Angel
＜BC60：S木IR＞
今日はホームのベテランさんは少ないのですが、遠征さんがチラホラ。
GWですからね。
曲は以下の通りです。午前中のイベントと若干重複しました。
BC37-1a Summer Of ‘69
BC37-1b I Never Liked You
BC37-2 Beat It：本日2回目のマイケル。ツアーでマイケルという可能性もありますね。
BC21-3 Everyday：本日2回目。午前のイベントとかぶっています。
BC21-4 Rising Up：本日2回目。やっぱ、この曲好きです。
BC40-5 Tutti Frutti：定番曲ですね。最後はカキーンとホームラン。
BC29-6 Vogue：久し振りのダブルナイフ。サイドキック二段蹴りのバランスが…。
BC29-7 The Trooper：初めてです。
BC29-8 Heartbeatz (Re-Con Remix)：曲は良いのですが、コリオが…。
BC37-9 Church
BC37-10 Our Solemn Hour
イベント参加者も2人くらいいましたが、声を出しません。
私はイベントのノリでしっかり声を出しました。
雰囲気はシラーって感じでしたね。
皆さん、「何、こいつ？」って感じで思ってるんでしょうか？
この雰囲気に負けないで、次回も出来るだけ声を出そうと思います。
しばらくインターバルを取った後はステップです。
＜BSテック＆30：B東IR＞
ステップもかなり慣れてきました。
正直やっていて楽しいです。
ただ、曲を全く覚えていません。
まだまだですね。
ということで本日4Pゲットしました。
明日は本店東京のノンストです。
ツアーでコンバットをやるのは初めてなので、今からドキドキです。
整理番号は180番台と今ひとつなのですが、楽しんできます。
レスミルズなGW初日
と言っても私の場合は、カレンダーどおりですので、今日も仕事でした。
昨日は、午前中に第二のホームでコンバット、午後はホームでパンプとコンバットを楽しみました。
本当は昼にアタックも出る予定だったのですが、昼食を取ったら間に合いませんでした。
＜BC60：I雲IR＞
2週間ぶりの第二のホームです。
結局、I雲IRはBC43を全くやらなかったようです。
つまり、ずーっと10番台を中心としたミックス。
もちろん、昨日もほとんど10番台でした。
レッスン前にツアーに向けた「傾向と対策」っぽく選曲お願いしますと、抽象的なリクエストをしました。
その結果が以下の選曲です。筋コンはいいからと、ラスパワに変えてもらいました。
BC16-1 Music Was My First Love：WUから跳び蹴りが大好きなI雲IR。
BC13-3 Call Me Ma?ana：デコイ、フック、回し蹴りが楽しいです。
BC23-3 Field Of Dreams (Hixxy Remix)：エナジー！ですね。
BC18-4 Don't Go：またしても跳び蹴り。
BC12-4 There You'll Be：パールハーバー、盛り上がりますね。
BC12-7 Long Train Running
BC19-7 Tempo：替え歌が最高です。最後はピョンピョン。
BC10-8 If Ya Getting Down
BC15-8 Ride On Time：ダッキングの方向を間違えました。
BC18-10 James Bond Theme：CDでこの曲は初めてです。
I雲IRが盛り上げますが、マダムの皆さん、あまり声を出しません。
結局、声を出して盛り上がっているのはI雲IRと私だけ…。
皆さん、楽しそうにはやってるんですけどね。もう一皮剥けてほしいです。
19-7は相変わらず、替え歌で。ジャンプニーをしたのも私だけ…。
やはり、マダムにはジャンプニーは難しいのかも…。
でも、I雲IRのレッスンは本当に楽しい。
以前の勤務地の長野の方が遠征に来るのも頷けます。
いったん、自宅に戻り、昼食を食べたら、BA60開始15分前。
移動して着替えたら確実に遅刻するので、已む無く諦めました。
気を取り直して、BP60から参加しました。
＜BP60：S口IR＞
このところショートが多かったので、パンプのマスタークラスに出るのは久しぶりです。
が、異常に混んでいる。ステップ台がなくなりそうな勢いです。
っていうか、ステップ台を置く場所がない。
仕方なく、周囲の方にスペースを無理矢理空けてもらい、わずかなスペース確保。
隣の方に聞くと、この前のA井IRのアタックも異常に混んでいたようです。
普段なら10人くらいなんですけどね…。
皆さん、5連休はお出かけする予定で、その分、29日にレッスンに出たのでしょうか。
あくまで推測ですが…。
ミックスなのでお品書きは以下のとおりです。
BP57-1 Come To Me
BP57-2 From Paris To Berlin (Extended Version)
BP57-3 Push It
BP57-4 Everytime We Touch (Original Mix)
BP66-5 Time After Time
BP66-6 On Your Way To The Disco
BP66-7 Show Me Heaven
BP71-8 Operation Blade 09
BP71-9 Circus
BP71-10 Sober
S口IR、またしても痛恨のミス。でも、憎めないんですよね。
やはり、パンプはマスタークラスに限りますね。
本店東京のツアーでもパンプに出るので今から楽しみです。
続いて昨日、2回目のコンバット。
＜BC60：S木IR＞
当然ですが、コンバットも混んでいます。真ん中より後ろをキープ。
30番台後半中心のミックスでした。
BC41-1a Dragostea Din Tei (DJ Ross Radio Mix)：41は久し振りなナンバー。
BC41-1b My Life Would Suck Without You：この歌、めっちゃ好きです。
BC41-2 Music Is Pumping
BC41-3 Slow & Steady Rush
BC39-4 Jump That Rock (Whatever You Want) ：午後も気合でジャンプキック。
BC39-5 Johnny B. Goode
BC39-6 So What：今週、2回目です。
BC37-7 Let The Beat Control Your Body：焼き肉ちょうだい。焼き肉食べたい。最後はピョンピョン。
BC37-8 Sea Of Love (Hixxy Remix) ：姉さん、また、やっちゃいました。
BC35-9 I Don’t Want To Be In Love (Dance Floor Anthem)
BC35-10 No One
ホームの方々もベテランさんを含め基本的に声出しをしません。
が、私は意識的に出すようにしています。
正直、若干、周囲から白い目で見られているようですが…。
でも、ツアーなら必ず声出ししていますよね。
午前中の19-7に続き、37-7でも連続で跳びました。
ただ、周りは誰も跳んでいない。なぜ…。
皆さん、跳ぶのがあまり好きではないのかな…。
いよいよツアーまであと2日。
明日の午前は第二のホームでイベント（BC90SP）です。
午後はBP、BC、BS、BAを受ける予定です。
勿論、体力が持てばですが…。
昨日、アタックに出れなかったので、なんとか全てこなせるよう頑張ります。
モルディブダイビングクルーズ紀行2010年3-4月…その④
いよいよダイビング初日です。
クルーズの各部屋にはなぜか電話が置いてあります。
で毎朝必ずガイドからモーニングコールがかかってきます。
平均すると、6時半くらいに起床しますので、とても規則正しい生活が送れるはず…。
私は部屋で断トツで最年少なので、電話を取らざるを得ません。
お父様方をお越しして差し上げないと…。
朝食前のダイビングなので、若干小腹がすいています。
ダイニングエリアにはお菓子が用意されているので、そいつを食べながら、熱いコーヒーを一杯。
そうこうしているうちに、人が集まってきます。
そう、ダイビング前のブリーフィングです。
一日のスケジュール表がダイニングルームのボードにあり、そこにブリーフィングの予定時間が書いてあるので、それを見て集まるんです。
このブリーフィングでは、これから潜るポイントの水中マップを使って、ポイントの特徴、潜水コース、見れる魚、潮の流れと速い場合の対処法、最大水深と潜水時間などの説明を受けます。
これ、実はとっても重要です。なので皆、結構真剣に話を聞きます。
今回のクルーズでの最初のダイビングポイントはBack Faru（北マーレ）。
パウダーブルーサージョンフィッシュが比較的多いポイントです。
ブリーフィング終了後はさっさとドーニーに乗り込み、機材のセッティング。
エントリーの前にガイドのミッチーが潮流をチェックをして、OKだったら、エントリー開始です。
ドーニかーらジャイアントストライドでエントリーします。
こんな感じで↓。これは私ではありませんよ。念のため。
ちなみに流れがあるところでは、間をあけず、次々にエントリーする必要があります。
今回は、あまり流れが強くないので、普通にエントリー。
＜1ts dive at Back Falu in North Male>
チェックダイブも兼ねてなので、水中カメラを持って入りませんでした。
なので、ファーストダイブの海の中の写真はありません。
ファーストダイブで見た主な魚たちは以下の通りです。
魚が分からない方のために他のダイビングで撮影した写真でご紹介します。
モヨウフグ（1m）
イソマグロ（1m以上）
タイマイ（海亀）
コラーレバタフライフィッシュ（群れ）
パウダーブルーサージョンフィッシュ
ニセゴイシウツボ
ドクウツボ
最大深度27.8m、潜水時間53分のダイビングでした。
ダイビング終了後は軽く水で体を流し、朝食です。
今回は満員なので各自のテーブルが決まると、移動がありません。
多少、英語ができる私は、自然の流れで南アフリカ人とフィリピン人カップルの前の席に決定。
男性は南アフリカで旅行代理店を経営しており、このクルーズは視察旅行とのことでした。
今回のトリップで既にタイの視察を終えており、モルディブのクルーズ終了後に南アフリカに帰国するとの由。
完全なベジタリアンで肉・魚・ミルク・バターの類は一切、口にしません。
その代わり、独自にソイミートなどを用意し、特別に調理をしてもらうようです。
身長は190cm以上あり、私（181cm）よりも背が高く、痩せています。
芸能人で言うと、ジョージ・クルーニーみたいな感じです。
他にもリトアニア人の親子が乗船しており、とても仲良くなりました。
お父様は、外科医で大学教授です。娘さんは高校を卒業し、スコットランドに留学していたような…。
これまた僕より背が高く、足も長く、色白な美人でしたね。
日本人で言うと、小雪のような感じでしょうか。
これら4人の外人とは、このクルーズで日本人としては私が中心にコミュニケーションしていた気がします。
で、朝食ですが、基本すべての食事はビュッフェスタイルです。
こんな感じです。↓
パラオの某クルーズなどに比べたら、全然美味しいです。
普通に食べていたら、下船時には確実に2～3kgは太るので、気をつけながら食べます。
朝食終了後は、次のダイビングまで、しばらく休憩です。
ここで、いそいそと、水着を干したり、水中カメラのセッティングをします。
水着は競泳用のブリーフを2枚持って行き、ダイビングが終わるたびに、干していました。
そうすると、次のダイビングが終わるころには、完全に乾いています。
つまり、一日中、競泳用ブリーフを着た生活を送るわけです。
やや、お尻に食い込むので、少しだけ恥ずかしいのですが、正直、慣れてしまいます。
まだ、北マーレなので、周囲に船が多いです。
気になる船をパチリ。
まずは帆船。絵になりますね。逆光ですが…。
次に豪華客船。いつか乗ってみたい…。けど定年後なんでしょうね…。
すると、なんだか歓声が聞こえます。
後ろのデッキに向かうと、何とスタッフがバラクーダ（オオカマス）を釣りあげました。
今日の夕食で刺身になって出てくるとは、このときは誰も思っていなかったでしょうね。
そうこうしているうちに、セカンドダイブです。
次のポイントは、Kuda Giri。
＜2nd dive at Kuda Giri in North Male>
水深30mくらいに巨大な沈船があります。
沈船に多くの魚が住みついています。
そこを潜って、魚たちと遊びます。
さっそく水中カメラを持ってエントリー。
沈船は巨大なのですぐ分かります。
まずは沈船の先端部分
次に沈船のデッキ部分
こんな感じで沈船の周りで遊びます。
沈船の周りにはお魚がいっぱい。
これはコクハンアラというハタの仲間。
体長は1m以上あります。
沈船の周りで遊んでいると、ガイドが珍しい魚を発見。
ずいぶん深いところに何か潜んでいます。
もう少し深く35mくらいまで潜ってみると、超レアな魚がいました。
トンガリサカタザメです。英語でギターシャークと言います。
大きさは2mを超えています。
あまり近付くと逃げてしう可能性があるので、ズームで撮影します。
うーむ、背びれがギターのようです。
サメといいながら、実はエイの仲間です。
水族館で見ると、こんな感じのようです。
ここでタイムアップ。セカンドダイブ終了です。
最大深度35ｍ、潜水時間54分のダイビングでした。
この後はランチタイムです。
ランチタイム終了後は、読書にいそしみます。
ラウンジにはたくさんの本が置いてあります。
ほとんどはダイビング関連か小説です。
いつもは東野圭吾を読むのですが、今回は湊かなえの告白に決めました。
（映画化されるようですね）
トップデッキに上がり、海を眺めながら、風や波の音を聞きながら、読書します。
ところが、ダイビングの心地良い疲れと、美味しいランチの満腹感で睡魔が…。
お休みなさい。。。
＜続く＞
1ヵ月半ぶりにホームでミックス
今日はホームでコンバット。
今日からいよいよ待ち焦がれていたミックスです。
初心者の私としては5/2の本店東京ノンストに向けて少しでも多くの曲を経験しておきたいところです。
特に経験の少ない一桁台、20番台前半から半ば、30番台前半にトライしたいところ。
残業を切り上げ、開始5分前の21時30分にスタジオに入ります。当然、後ろの方です。
ま、ミックスは間違えることも多いので、後ろでいいんです。
今日のミックスは以下の通りです。BC33をやるのは、かなり久し振りでした。
できれば、BC30-32をやりたかったのですが、まあ良しとしましょう。
＜BC60：S木IR＞
BC33-1a Think About The Way (Radio Edit)：ボンベケべケべケですね(^-^)/。
BC33-1b Mundian To Bach Ke ：ダブルサイドキックやステップジンガーですが、曲は…。
BC33-2 Everybody’s Screaming!!!：前後に移動しての回し蹴りが楽しいです。
BC33-3 Angel Eyes：踏み付けステップで1/4ターンしながらのジャブが特徴。
BC38-4a Headbangerz Rock Da Club
BC38-4b Cold As Ice
BC38-5 The Best Damn Thing：アヴリル最高。この曲も大好きです。
BC39-6 So What：まったりとしたコリオがリカバリーには最適ですね。
BC39-7 Hardcore Angel ：この曲、久し振りにやりました。少し単調かも。
BC39-8 Cry For You (Weaver Remix) ：この曲も久しぶりです。
BC38-9 When I Grow Up
BC38-10 Say (All I Need)
BC33はかなーり久し振りでほとんど忘れていました。
WUの「ボンベケべケべケ」は確かになかなか楽しいですね。
月曜日はベテランだらけではないので、結構動けて楽しめます。
レスミルズウエア着用率1/10くらいでしょうか。
ソフトボールで全力疾走した時の筋肉痛が残っていたのですが、曲がかかかれば無我夢中になれます。
ホームでは新曲が続いており、久し振りのミックスだったので、楽しめました。
曲がかかると夢中になる性格のせいか、連続バックキックを激しく蹴っていたら、後ろのご婦人がかなり驚かれていました。
ビックリさせて、ごめんなさい。m(_ _ )m
本店東京のツアーまでいよいよ1週間を切りました。
1レッスン入魂で臨みたいと思います。
町内会対抗ソフトボール大会で第3位
今日は朝から向島近辺の町内会対抗ソフトボール大会でした。
実は3年くらい前から地元町内会の青年部に所属しています。
春は花見の出店、夏は盆踊り、秋は祭り、冬は餅つき大会などを企画・運営しています。
結構大変なのですが、地域コミュニティを盛り上げようという一心で頑張っています。
朝6時50分に町内会館に集合し、試合会場である荒川の土手に向かいます。
すでに20近いチームが集まっています。
我が町内会は若手参加者の人数が少なく、なんとかギリギリ9名で参加しました。
ソフトボールをやるのは実は10年ぶりくらいでした。
かつて銀行の広島支店時代にインターバンク大会に何回か出たことがあるのですが、それ以来です。
一応、ユニフォームやスパイクは持っているのですが、肝心のグローブがないので、町内会共有のものを使いました。
試合にはローカルルールがあります。
まず、最低女性が1名参加すること。
次に盗塁やリードは禁止などです。
＜本戦 第一試合＞
ソフトボールをするのは約10年ぶりでフライの目測を誤る可能性があったので、守備はファーストをやりました。
が、バッティングがダメダメです。正直、勘が戻っていません。
ということで、第一打席は恥ずかしながら、思い切り三振。
ファーストの守備も普通のボールは問題ないのですが、ワンバウンドが取りずらい。
二打席目以降は三振をしなくなったものの、打球はレフトフライが多く、なかなか塁に進めません。
が、他のメンバーが打ってくれるので、常にリードをした状態で試合が進みます。
途中、ピッチャーに交代したのですが、このとき私の投球がストライクゾーンに集中し、情けないことに5失点してしまいました。
そのせいで、第一試合は8対9で惜敗しました。
負けた責任で次の試合の審判を務めました。
＜敗者復活戦 第一試合＞
さて敗者復活戦です。この敗者復活戦を最後まで勝ち進めば3位になることができます。
相手チームは草野球経験者が多く、乱打戦となりました。
相手チームからは3本くらいホームランを打たれました。
が、我がチームはヒットでつないでいくスタイルです。
ただ、足が速いメンバーが多く、ランニングホームランも数回ありました。
私もこの試合からは三遊間やレフトオーバーなどヒットを確実に打てるようになりました。
また、サード急襲などのきわどい当たりを打ったときは、スライディングを連発しました。
最後は私のホームベースへのスライディングで逆転サヨナラ勝ちしました。
＜敗者復活戦 第二試合＞
この試合に勝つと三位が決まるので、気合が入ります。
相手の女性選手は現役で草ソフトをやっているようで、がんがんヒットを飛ばします。
途中までは互角でしたが、我がチームはヒットが9本くらい連続し、3点リードします。
そのままリードしたままで試合終了。三位決定です。
昨年は本戦 二回戦敗退だったので、一歩前進となります。
前日にレスミルズ4レッスンやって多少筋肉痛の割には動けました。
来年こそ優勝目指します。