顔ヨガの生徒様からビフォー＆アフターの動画版を頂きました。
これは必見！
あなたの顔と身体を変えるインストラクター小林です。
コロナで行けなくなった中国地方の出張レッスン。
その代わり、みなさまオンラインで受講してくださいました。
そして４ヶ月後がこちら。
髪型も違うし、表情も違うけど、輪郭が全然違いますね。
受講して頂いたM様から、感想を頂きました
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最初は全く思うように動かなくて不安ばかりでした。
かおる先生の「最初は動かなくてもだんだんと動くようになる」の言葉を信じて、出来る動きをひたすらやってました。
少しずつ動いてるかも…と感じたのは３ヶ月ぐらいでした。
なので続けて受講しました！
今でもなかなか動かない！とイライラすることもありますが、とにかく楽しく習慣にしたかったので、焦らず少しずつやってました。
今日初めての時の写真を見てビックリ👀
顔が動いてないからかむくみもあるし、表情硬い！
競べてみると効果を実感しました！
継続は力なり！
ありがとうございました！
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嬉しいですね。
顔ヨガはやったもん勝ち！
正しくやれば、必ず変わります。
筋肉は動かせば変わるのです。
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【顔ヨガ・表情筋トレーニング オンライン・対面・ご依頼レッスン】
＊状況により、日程を変更する場合があります。
https://ameblo.jp/kobakao0905/entry-12056726243.html
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https://posture.co.jp/lesson/search/?cmd=result&stylist=22
★ 顔ヨガで表情筋のトレーニング！
おでこのシワ・二重顎・ほうれい線・目のタルミ・小顔・若顔で気になる方にスローエイジングとしておすすめ。
眼瞼下垂・誤嚥予防にもなりますよ！