おはようございます！
毎月恒例となってきました！
皆様にとってはど〜でもいいダイエット記録です(￣ω￣)
お付き合いいただければ、嬉しいです(^o^;)
前回までの記録は こちら！
2019年12月 80.0kg
2020年 1月 78.2kg(前月比 マイナス1.8kg)
2020年 2月 79.2kg(前月比 プラス 1.0kg)
2020年 3月 78.6kg(前月比 マイナス0.6kg)
2020年 4月 78.6kg(前月比 プラスマイナス0.0kg)
2020年 5月 79.0kg(前月比 プラス 0.4kg)
2020年 6月 78.0kg(前月比 マイナス1.0kg)
2020年 7月 77.6kg(前月比 マイナス0.4kg)
2020年 8月 76.2kg(前月比 マイナス1.4kg)
今回の測定結果は こちらで〜す！
2020年 9月 76.1kg(前月比 マイナス0.1kg)
う〜ん減ってないなぁ〜(・_・)
暑い日続いた時に、アイス食べすぎたかな？(^^ゞ
あまりに暑くて、歩く距離も減ってたしな〜(ﾟεﾟ*)
涼しくなってきたから、ウォーキング頑張るぞ(^o^;)
ちなみに昨日の晩ご飯は コチラ！
お刺身こんにゃくです！
もっとコッテリしたもの食べたいけど、
晩ご飯はひたすら我慢ですよ〜(^^;)
このような、自分用の記録に
最後までお付き合い頂きありがとうございます<(_ _)>