おはようございます！
最近なんとなく体が重いkobaです！
いいかげん少しダイエットでもしようかなと思いましたが、
あまりきついことはやりたくないこの男が考えたのが、
食べるのが遅くなる夕飯の糖質をカットしようかなという作戦！
夕飯抜きとかという選択肢はありません！朝飯と昼飯は好きな物食べます（笑）
てなわけで、「ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ」
買ってきました！
なにやら、体に良さようなことがたくさん書いてますねo(^-^)o
きなこの味みたいですね〜。
食べ方は定番の牛乳かけて…
いっただきま〜す！
旨っ、たくさん入ってる大豆ときなこの風味がマッチしてます！
ザクザク食感で、よく噛まないとないので、
たくさん食べなくても満腹感があります！
なにやっても続かない男が、これは続くかもしれません(^^♪
現在の体重は、８０kg！
あっ、池中玄太80キロですね（笑）←古っ、若い人知らないよね〜。
一か月くらいの不定期で、体重記録していこうかな？
身長は伏せさせていただきます<(_ _)>
飽きやすいこの男ですが、いつまで続くのでしょうか？
誰も興味がないとは思ったのですが、記事にすることで、
少しでも長続きするかなと書かせていただきました。
あと、嫌いな運動も少しずつ初めていこうかな(^^♪