おはようございます！
昨年の12月よりダイエットを始め、
月1回のペースで体重を記録しております！
自分用の記録ではありますが、
よろしければお付き合いくださ〜い(^人^)
前回までの記録は こちら！
2019年12月 80.0kg
2020年 1月 78.2kg(前月比 マイナス1.8kg)
2020年 2月 79.2kg(前月比 プラス 1.0kg)
2020年 3月 78.6kg(前月比 マイナス0.6kg)
2020年 4月 78.6kg(前月比 プラスマイナス0.0kg)
2020年 5月 79.0kg(前月比 プラス 0.4kg)
2020年 6月 78.0kg(前月比 マイナス1.0kg)
今回の測定結果は こちらで〜す！
2020年 7月 77.6kg(前月比 マイナス0.4kg)
う〜んビミョーな数字ですね、0.4kg減ってるけど、
これくらいの増減は日々あるかな？
まぁ、ここで挫折せず、毎日トコトコ歩きますよ〜(^o^;)
少しずつ筋トレもしていきますp(^^)q
継続は力なりなのだ!!