おはようございます！
一応昨年の12月から、晩ご飯を少し制限したり、
軽くウォーキングしたり、ダイエットしてるつもりですが…
4月末の体重は78.6kg…まったく先月と同じです(^^ゞ
今までの測定記録です！
2019年12月 80.0kg
2020年 1月 78.2kg(前月比 マイナス1.8kg)
2020年 2月 79.2kg(前月比 プラス 1.0kg)
2020年 3月 78.6kg(前月比 マイナス0.6kg)
2020年 4月 78.6kg(前月比 プラスマイナス0.0kg)
なかなか減らないなぁ〜(･_･?)
ウォーキングの距離が足りないかな？
まあ増えてないから、良いことにしとこうかな(^o^;)
健康のために気合を入れ直して、
これからも頑張りますp(^^)q