鴨川で若手と波乗り

鴨川で若手と波乗り。良いライトの波にハマった1日

一昨日は、

インサイドアウトの若手と一緒に鴨川へ。

31日(日)に行われる

千葉南支部予選もあるので、

事前練習も兼ねた波乗りでした。

当日、自分は

いつも通り終日ジャッジ。

だからこそ、

こうやって実際に海に入って、

波を感じながらコンディションを確認出来る時間はかなり大事。

昨日の波は、

胸肩サイズ、

たまに頭近いセットも入るコンディション。

ただセットはやや繋がり気味。

サイズがある波より、

ミドルサイズの方が形が良く、

アクションが入れやすい感じでした。

自分が待っていたピークは、

ミドルのライト。

これがかなり良かった。

ショルダーが

“ビョヨ〜ン”

と張ってきて、

しっかり走れる波。

しかもただ走るだけじゃなく、

途中途中でセクションが出来て、

3〜4アクションくらい入れられる波もあってかなり楽しめました。

その中でも、

かなり手応えあった1本。

テイクオフ前に、

波が

“ポコん”

と持ち上がる感じがあって、

そのタイミングに合わせてテイクオフ。

そのままボトムへ。

トップはやや厚めだったので、

無理に当て込まず、

カーブで繋ぎながらスピードキープ。

途中、

少しタルいセクションになったので、

トリミングで繋ぎながら待っていたら、

またショルダーが張ってきたので

そこからインサイドセクションでリップ。

さらにエンドは、

しっかりポケットが残っていたので、

最後はボトムからテールアウト気味のオフザリップ

あの一本はかなり気持ち良かった

やっぱり、

こういう波をしっかりメイク出来ると、

サーフィンって本当に最高だなって思います。

昨日は、

そんな形の良いライトを何本か乗れて満足。

ラストライドも良くて

ややインサイド寄りから波をキャッチしてテイクオフしてタルいセクションをインサイドの

最後ショアブレイク気味のセクションへ。

タイミング合わせてビッグヒット。

しっかりメイク出来たので、

かなり気持ち良く終了出来ました

今回使用したボードは、

マイメンのONシェープ、

FQDフルカーボン。

最近かなり調子良!!

特に昨日みたいな、

• トロ速め
• 少し緩いセクション
• 繋がりそうで繋がらない波

との相性がかなり良い。

クワッド特有の

“スルスル”

っと走る感じがあって、

スピードが落ちにくい。

しかも、

緩いセクションを抜けた後に、

急にポケットが現れても、

しっかり反応してくれる。

そのまま縦へのアプローチに持っていきやすいんですよね。

これは、

モデルの特徴と、

フルカーボン素材の反応の良さがかなりハマってる気がします。

そして昨日は、

若手のMくんも一緒。

課題だった

“踏み込み”

について少しアドバイス。

やっぱり、

タイミングと下半身の使い方で、

かなり波への入り方が変わる。

その後は、

インサイドアウトに戻って、

プロトレーナーの元で反復練習。

かなり良い感覚が出てきたみたいで、

本人も満足そうでした

こうやって、

海で感じる

↓

身体で理解する

↓

また海で試す

この流れって本当に大事。

最近改めて、

サーフィンって技術だけじゃなく、

身体との連動がかなり重要だと感じています。

31日の支部予選も楽しみです

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++­­­+++

insideout surf l インサイドアウト

〒292-0801

千葉県木更津市請西 1-23-40

TEL/FAX:0438-38-4744

email: info@insideoutsurf.com

営業時間：14:00～20:00 火水曜定休日

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++­­­++++

+ FOLLOW ME +

+insideoutsurf web l http://www.insideoutsurf.com/

+BLOG l http://ameblo.jp/kob071/

+YOUTUBE
https://www.youtube.com/user/insideoutsurf071/featured

+FACEBOOK l http://www.facebook.com/insideoutsurf

+TWITTER l http://twitter.com/insideout_surf

+INSTAGRAM l https://www.instagram.com/insideoutsurf/

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

54歳、ダブルヘッダーやって来ました‼️

54歳、草野球公式戦。決勝ダブルヘッダーの1日。

日曜日は富津市民野球一般の部、Hooligans

公式戦でした⚾️

しかも、

準決勝、決勝と続くダブルヘッダー。

45歳から始めた草野球も、

気付けば今年で10年目入ります。

10年前の小学校の6年1組のクラス会の時に

少年野球の時メンバーに草野球やんべさぁ〜（富津弁）

軽いノリでいいよ〜〜

なんて言ったものの

15歳からずっと波乗りオンリーで45歳まで来ていたので

いざやってみたら

「この年齢から野球なんて出来るのかな…」

くらいの感覚になりましたが、

今ではかなり本気で取り組んでいます。

昨日は、

ダブルヘッダー全イニング出場。

正直、

54歳の身体にはかなりハードです笑。

でも今回は、

試合前からかなり準備していました。

最近は特に、

「試合当日より前の準備」

をかなり大事にしています。

朝練で身体を軽く動かし、

感覚を確認。

そして試合前は、

プロトレーナーの元で、

しっかり身体のメンテナンスとウォーミングアップ。

肩周り、

股関節、

体幹、

可動域。

この辺りを整えてから試合へ入りました。

若い頃って、

多少無理しても動ける。

でも50代になると、

準備不足がそのまま身体に出る。

逆に言うと、

しっかり整えると、

まだまだ動けるんですよね。

昨日はそれをかなり感じました。

準決勝は、

チーム全体の流れも良く勝利。

そして決勝戦へ。

相手も勢いがあり、

かなり締まったゲーム展開。

草野球とはいえ、

こういう勝負の空気は特別ですね。

打席に入る瞬間。

守備で集中している時間。

ベンチの雰囲気。

年齢関係なく、

本気で勝負する感覚ってやっぱり良い。

結果は準優勝。

悔しさもあります。

でも昨日は、

結果以上に、

「準備した身体で最後まで戦えた」

事がかなり大きかった。

サーフィンもそうですが、

最近は特に、

“身体を整える事も競技の一部”

だと感じています。

昔みたいに、

気合いだけじゃ身体は動かない笑。

でも、

身体の使い方、

ケア、

準備を変えると、

50代でもまだ進化できる。

最近は、

サーフィンと野球の共通点もかなり感じています。

この辺り、

またnoteで深く書いてみようと思います⚾️🌊

南方面へ、、、

ご無沙汰デス！！

ヒラテツです。

昨日は、南方面へ。

支部予選が今月末にあるので支部長に

エントリー用紙、エントリー費を渡しに行きがてら

波乗りしようかなって感じでね。

インサイドアウトからはマスタークラス１名

シニア、3名　メン、3名　ジュニアメン2名

9名がエントリー

待ち合わせの駐車場でばったりあったり支部長と近況の話しだったりと

会話も弾んでテンションも上がっての波チェック♪

数年ぶりに入るポイントでしたが、
これがまた最高のコンディションでした🎵

サイズは腹〜セット胸くらい。

波数もあり人の割には乗れました。

◆面もクリーンで、
レフト、ライト共にしっかりブレイクしていて、
どちらもアクション可能な贅沢な波。

最近は、波チェックしていても
「今日はどっち側かな〜」
なんて感じで選ぶ事も多いですが、
昨日は本当にどちらも良かったですね。

レフトは、
ショルダーがバチっと張っていて、
走りながらセクションを抜けて、
その先でマニューバーを入れていける感じ。

長い距離をしっかり乗れる波で、
スピードに乗った時の気持ち良さが最高でした。

逆にライト側は、
ボトムtoトップのラインが取りやすく、
ポケットでしっかりターンが入る波。

縦にアクション入れたい人には、
かなり楽しい波だったと思います。

その日の気分で、
レフトもライトも楽しめる。

こういうコンディションって、
なかなか無いので、
かなり当たりの日でしたね🎵

今回使用したボードは、
Instagramにもよく登場している              
ONOシェープ

クワッド(4本足専用）FQDモデル。

最近かなり調子良いです。

おとといの波は、
見た目より少し波が起きてくるのがスローな感じだったので、
テイクオフの時に少し工夫してみました。

パドルの際に、
胸でボードを押している時間を少し長めに意識。

すると、
フルカーボン素材特有の
「スルスル〜」
っと前に出ていく加速感がハマって、
一気にテイクオフポジションへ。

◆このモデルの特徴でもある
本当にパドルアシスト性能が高いですね。

◆レフトでは、
最初のセクションへ向かう時のスピード感。

◆ライトでは、
ボトムへ降りていく時の加速。

クワッド特有の伸び感と、
フルカーボンの反応の良さがかなり合っていました🎵

やっぱり波に合った時のボードって、
本当に気持ち良いですね。

昨日は、
2時間弱くらいやって

「一番、手応えがライディングは、ライトブレイクをバックサイドで

テイクオフしてそのままボトムに降りてからトップのリップに目がけて

リッピングしてテールもしっかりとルース感があって

安定したままボトムにかけて

踏み込んでレールの感触が前足の前側まで入っていて

メチャクチャ

ドライブしていて１発目よりも角度がついて

トップに駆け上がってリップに

ヒッッッッッッット！！気持ちいい。

パワーも付いていたので前足に吸い付いている感覚が良かった。

最後のエンドセクションに向かって再びボトムターンしてフィニッシュ。

最高！！ありがとう♪こんなテンションでした。」

波数もあって、
自分のサイクルもかなりハマっていたので、
本数もしっかり乗れました。

しかも、
最近は水温もだいぶ上がってきて、
身体も動きやすい。

正直、
「もう少しやろうかな〜笑」
くらい、
あまり疲労感なく波乗り出来ました。

ただ…

やっぱり50代。

波乗り後のケアは本当に大事だなと感じます。

海の中では調子良くても、
そのまま放っておくと、

肩周りの可動域が狭くなったり、
腰が重くなったり、
疲労が抜けにくくなったり。

この辺り、
若い頃とは違いますね。

最近は特に、
波乗り後の身体のメンテナンスをかなり意識しています。

やっぱり、
好きな波乗りを長く続けたいですし、
身体が動かなくなると、
モチベーションにも繋がってきます。

だからこそ、

「まだまだ上手くなりたい」

っていう気持ちと同時に、
日々のケアや身体の使い方も大事だなと、
54歳になって改めて感じています。

最近は、
特に“身体の使い方”を少し変えています。

パドル、
テイクオフ、
疲れ方、
肩の使い方、
股関節、
可動域…。

この辺りを意識するだけで、
波乗りってかなり変わってくるんですよね。

この辺りを意識するだけで、
波乗りってかなり変わってくるんですよね。

この辺りは、
またnoteの方で少し深く書いてみようと思います🎵

ではまた！🌊

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++­­­+++

insideout surf l インサイドアウト

〒292-0801

千葉県木更津市請西 1-23-40

TEL/FAX:0438-38-4744

email: info@insideoutsurf.com

営業時間：14:00～20:00 火水曜定休日

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++­­­++++

+ FOLLOW ME +

+insideoutsurf web l http://www.insideoutsurf.com/

+BLOG l http://ameblo.jp/kob071/

+YOUTUBE
https://www.youtube.com/user/insideoutsurf071/featured

+FACEBOOK l http://www.facebook.com/insideoutsurf

+TWITTER l http://twitter.com/insideout_surf

+INSTAGRAM l https://www.instagram.com/insideoutsurf/

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++