今日も白川公園のラジオ体操でスタート。
風もなく暖かそうな朝日がビルを染めていた。
堀川ではカワウ数羽が潜水して、エサの小魚を追いかけていた。
なばなの里「花市場」で花壇に植える花の苗と正月用の寄せ植えを買ってきた。
広い売り場にはパンジーやビオラ、シクラメン、ポインセチア、ハボタンなどが所狭しと並び選ぶのに迷う。
↑白川公園
今日も冬晴れの穏やかな一日だった。
お昼に学生時代の仲間と大須で落ち合い食事をした。
高齢者グループの集まりは、全員時間通りに来るかどうかを心配するが、定刻前に8人全員が揃った。
食後はコーヒーショップで歓談を楽しんだあと、早い時間に散会となった。
帰りは栄まで歩き、中日ビルの精肉店丸明で、豚ロースブロック肉を買った。
燻製ベーコンを作るつもりで、燻製道具を洗って準備したので、これから1週間ほどかけて作る予定。
月曜日はラジオ体操前に白川公園を周回する日になっている。
早足で3周すると体が温かくなる。
スマホのアクティビティリングを見ると、歩行距離は4.56kmキロを指していた。
先週１週間は、１日平均歩行距離が4.2キロだったが、買い物などで、栄や名駅などに出かけた日は７キロを超し、そうでない日は３キロ未満の日もある。
午後はウォーキングシューズを買いに栄まで出かけたが、往復バスを利用したので距離が少ない。
街路樹のイチョウやケヤキの葉が、残り少なくなっていく。
今朝もルーティンの白川公園のラジオ体操を終え、下園公園あたりを歩いてきた。
↑白川公園
今朝もそれほど強い寒気はなく、穏やかな一日だった。
↑下園公園
栄のヨドバシカメラへ行った帰りに、松坂屋で開催中の「日本の職人展」へ行ってきた。
今回が第４９回目と言うことで、全国から集まった７０ほどのブースで、伝統工芸品の実演即売をしている。
アクセサリーや服飾雑貨、呉服関連が多く、伝統的な道具や民具が少なくなったような気がする。
5時半起床。
白川公園のラジオ体操へ。
夜明けの空にまん丸の月が輝いていた。
月が普段よりも大きく明るく見える今年最後の「スーパームーン」は、明け方でも眩しいほど明るかった。
白川公園の帰りに、柳橋中央市場でイワシとアジを仕入れてきた。
イワシ1キロの半分を丸干しにして、残りはエラとワタを取って干した。
丸干しは頭や苦いワタを食べ残すが、最初から取り除いておけば丸ごと食べられる。
アジは刺身用で鮮度が良かったので、半日だけ干して身の柔らかい半生にした。
イワシ丸干しは、水分が十分抜けるまでカラカラに干す。
今日のように空気が乾燥した青天の日は、美味しい干物ができる。
2人では食べきれないので、近所に住む魚好きの娘家族にお裾分けをする。