サロマ・アゲイン  そしてロングトライアスロンへの挑戦 -76ページ目

ツツジ

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11度です。今日は8キロ。桜が咲き始めました。

好天気

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今年最高の気温です。現在17度。MOOの震災被害は復旧しました。これから気持ちよい季節ですね~

再出発

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腰の故障でした。少しよくなったので、今日から少しずつ走ります。気持ちいいです!

40キロ走

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折り返しです。

蒸気機関車

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モクモクですね~

グラスホッパー

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伊坂幸太郎の表紙は釧路駅の近くの人道橋で、ここです。

グラスホッパー (角川文庫)/伊坂 幸太郎

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春近し

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共栄大通に雪はありません。

鳥取移住

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ここは釧路駅北口にあります。揮毫は旧池田藩主第17代池田徳真氏です。鳥取開基百年記念だそうです。

今日は1時から息子が床屋のため送らないとならないことから、12時まで帰宅する必要があり、10時ちょっとすぎに出たので、2時間で帰宅しないとならないので、いつものコースを武修館まで行かないで、ひぶな坂を下りて帰ってきました。釧路は昨日の夜にけっこう雪がふったので、除雪をしましたが、さらさらの雪なので、スノーターサーを履いていれば問題なく走れました。

昼に近くなるにつれて雪も溶けていきました。今日はけっこう快調に飛ばせました。数か月前は走って500メートルも走れば息が辛くなって、ゆっくり走ってもだめでしたが、ここ2カ月は呼吸も苦しくなく、楽しく走れています。

楽しく走れているといえば、今日は土曜日なので、STVラジオの日高晤郎ショーの日で、いつものように耳にイヤホンをつけて聞いて走りました。走り始めたら、ヨーヘイさんが出てきて大笑い。すれ違う人に変に思われないように笑いを我慢するのに苦労しました。

今日のラン
 距離:17.62キロ
 時間:1時間57分58秒
 速さ:キロ6分42秒
 体重:61.4キロ

今月の走距離数:119.86キロ(2月はあっという間に過ぎ去っていきました~)

春近し

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溶けています。

この日のコースはいつもの20キロコースでした。大分暖かくなったので、靴も普通の靴で出かけました。暖かいのはいいんですが、その分先日降った雪が溶けてしまい、道路はぐちゃぐちゃになっています。明らかに春は近くに感じますが、足元のぐちゃぐちゃには閉口しました。毎年のことですが・・・。

写真は公立大学の南側の道路です。既に終盤になっていまして、足もぼろぼろです。まだまだ20キロを楽々走れるという状況ではないです。

この日のラン
 距離:20.63キロ
 時間:2時間44分51秒
 速さ:キロ7分59秒
 体重:61.8キロ

今日のスイム
 距離:1,500メートル+50+50+25=1,625メートル

実は今日季節外れですが、モンベルのダウンジャケットを購入しました。が、チャックが壊れて速攻返品しました。どうもチャックがかんだり、下から広がったりと欠陥かなと思われ、返品にしました。店員さんから私が何も言わないのに返品しますか、と言われ、実は結構気に入っていたんですが、そうすることにしました。残念です・・・。

釧路ハリストス正教会

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雪のように美しい教会です。風がけっこうあります。

今日はノリませんでした。風が追い風だったので、何とかいけましたが。いつもの武修館経由のコースでしたが、昨日の雪が積もっていたため、初のスノーターサー出動です。星園高校からの下り歩道はほとんど除雪されておらず、ズボズボでした。

そういえば、まなぼっとのところで、私の前を一人の男の子(高校生?)が不釣り合いな白い箱(おそらくケーキが入っているような感じ)をもって一人で歩いていました。私はその男の子を抜いていくと、女の子が一人歩いていました。全然関係があるとは思っていませんでしたが、ふと、その女の子が後ろを振り返りました。その視線の先にはさきほどの男の子がいました。

「そっか~」と私は思わず心の中で頷いていました。そう、明日はバレンタインデー。前倒しであの女の子はあの男の子にチョコをあげたんだよね、きっと。季節ですね~

と妄想を膨らませていました。こんなことを、人を観察しながら走っています。

今日は春採の見晴台のバス停までの坂をキロ11分という画期的な遅さで走りました(かっ飛びカッチさんには無理だろうな~)。

その後も雪道が続き、思ったような速さは得られませんでした(いつもも遅いですが。)

3時間を越えるロングジャーニーで、やっとの思いで帰宅しました。今はこれが限界です。でも、少しずつ距離を伸ばしていきます。帰宅後にはお知り合いの方から息子と私宛にチョコケーキが待ってました。娘からもカップケーキと失敗したチョコをもらいました。チョコはチョコ、本当においしかったですよ~

今日のラン
 距離:21.75キロ
 時間:3時間19分41秒
 速さ:キロ9分11秒
 体重:63.2キロ