「冷やし中華って、レンジであっためるん？」
と、息子に質問されました。
むむ・・・
それは、もはや、「冷やし」ではないよね？
しかし息子は真剣に聞いてきた。
どーも、
かわもとのりこです。
セルフセラピーカードのモニター受けました♪
大人の駆け込み寺、
上領なおこちゃんの企画にて
上領なおこさんのブログ
↓↓↓
で、引いてもらったカードは、
この４枚。
優しいタッチのイラストの、
セルフセラピーカード。
これを見てどう思うか？
LINEでやり取りしながら、
聞かれたことに答えながら。
私も、LINEでカードセッションしてみたいな～
とか思ってた時のモニター募集だったんで、
食いついたよね♪
私、なおちゃんのセラピー？セッション？
が好きなんですよねー。
本人的には深刻な悩みなんだけど、
深刻になりすぎず、笑えて、
でも、ちゃんと泣けたり、
思いを吐き出せる。
そして、
わかりやすく思い込みを発見させてもらい、
最後は爆笑で終わるという
毎度楽しい(笑)
私は、自分の心の中の中を見たい！
と思ってるから、
確実にそこに行けるのが嬉しくて。
なのに、構えるような雰囲気もないし、
さらりと行けてしまうのが好き。
ここ一年くらいは、
私が勝手に自分の殻にこもってたんで(笑)
久しく出会ってなかったけど、
やっぱなおちゃんのセラピーいいわぁ～と
実感しました。
そして、
自分のことは、自分だけで何とかしようとしない。
これに尽きます。
「客観視できる視点を与えてくれる他人」
が、必要だなーと。
再確認。
あ、私、自分の中に答えあるやん、
って気付ける相手と話すこと、大事。
そして今回は特に、
LINEで文字になるから、
余計に整理されてる感じが強くて、
文面で後からも読めるからそれも良かった♪
自分を、より客観視しやすくてね。
で、
やることも明確に自分の中から出てきたから、
日々、実践中♪
と言っても、私がやると決めたのは
休む系だけど(笑)
ついつい動きすぎてしまう私には、
そういう余白が常に大事なんです。
エレクトーン弾くとか、
お菓子作るとか、
ボーッとするとか、
なにもしないとか。
で、自分の内側と繋がっていくと、
流れに乗れる。
わかっちゃいるけど、
日常に流されると忘れてしまうから、
こうやってセラピーしてもらって、
あ、そうそう！
と、軌道修正を手伝ってもらう。
そんなかんじ。
セラピー受けたのが10日前なんだけど、
おかげで、モロモロ、
新たな良い流れに乗れてる感じします～。
私にとっては、内側と繋がるのが
とーーーっても大切なのだ。
それを思い出すきっかけに、
セラピーが一役買ってくれる、というかんじ。
てことで、
駆け込み寺、上領なおこさん、オススメです
