こんにちは、佐賀県唐津市で主人と2人、乗馬クラブをしながら４人の息子と日々奮闘している☆子育て・馬☆
ビリーフチェンジセラピスト の
宮崎 くみこ です
昨日は朝から福岡へ。
ビリーフチェンジ認定講師
【宮岡真由美先生】のセッション
アシスタントへ入る為です。
深くに響く先生の言葉かけや
共感力は本当に凄く、とっても
得る事が多かったセッション
アシスタントでした。
終わってからも、沢山質問
させて頂いたけど、丁寧に
分かりやすく教えて下さり、
あーやっぱり、行って良かった
午後からは、ポッケデポさんの
この、講座に参加
便秘のお話を、素人の私達にも
とっても分かりやすいように、
プロジェクターで映しながら
説明して下さり、小さなお子さん
を連れた若いママ達も、
子どものお腹事情が凄く
分かって、良かったと思いました。
そして、おばちゃんの私が
ほぉ～！と思った事は、
便秘も色々な理由はあるけど、
一番は 【我慢】 から。
だそうで、
「今はまだ、ダメよ！我慢して！」
とか、学校でウンチをしたくない
から【我慢】したりする事で、
便意を感じる事が鈍くなり、
感じなくなると、便秘が恒常化
するんだそうです。
食に気を付けたりするのは
既に、便秘になってからだもんね
まずは幼少期に便意を
【我慢させない事】
【便意を大切にする事】だそう。
我慢できなかったら、怒られる
から、我慢するようになりがち
ですよね。それを聞いて
すごーい
感情と一緒だー
って思いました。
感情も、泣いていたら
「男のくせに泣くな！」
「女の子が怒ると、はしたない」
等言われて、本当の感情を
出す事を【我慢】し出すと、
その感情を感じなくなってきます。
便意を我慢する事で【便秘】と
して、身体に不都合があるように
感情を我慢する事で、イライラや
どうしようも無い感情に飲み込まれ
生きづらさを感じます。
人間って、本当に凄いなぁー
自分の身体なのに、知らない事って
たくさんあって、以外な所で
実は繋がっているのが、やっぱり
心と身体なんだなぁと、感じました。
病院でよく言われる【心因性です】
というのにも、理由があるんですね。
こんな、興味津々なお話の次に
とっても、興味深いお話を
更にお聞きする事が出来たんですが
今日は長くなったので、それに
ついては、又明日に
【心・氣・体・勉強会】
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