それ、言い訳になっていませんか？

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です

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【それ、言い訳になっていませんか？】

 今日は、コツコツやる力をつける
がテーマです。

とかく、人は一発逆転を狙いがちですが
やはり、コツコツと継続することは力になります。

若い人なら良いけれど
私はもう、時間が残されてないし

そんな方もおられるかもしれないし
締め切りというか、年齢制限的なことがあるものも
たしかにあります。

でもね、だからといって
コツコツとやる力、パワーを使わないのは
もったいないですよ。

それってやらない言い訳になってないかな？

そう、自分に問いかけてみてください。

例えば、言い訳として
コツコツやってもうまく行かなかった経験が
たくさん出てきますか？

それとも、
これまで一発逆転ばかり狙って
コツコツやった経験ないですか？

まあ、後者だという方は
読者さんの中には少ないかな？
と思うので

次回は、
前者の方向けに書いてみます。


まずは、なんでも良いです。
身体にいいこと、
何か一つ、やると決めてみてください。

簡単なことでいいです。

朝、深呼吸する
お日様の日光を浴びる
散歩に行く。

意思の力を使わずに済むこと
簡単なことでOK。

そして、是非やってみましょう。

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