一発逆転！ではなくて逆転思考！！

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です

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【一発逆転！ではなくて逆転思考！！】

 さて、今日は前回の続きからです。

『それ、言い訳になっていませんか？』

コツコツとやってみてもうまく行かなかった経験が
たくさんあるのはなぜ？

ということですが。


同じ状況で同じ行動をすると
同じ結果が得られます。

表現を変えると
どんな前提のもとにどんな意図で行動するか？
が結構を左右します。

なので、まずはゴールを決めて
そこに至る為の行動を
コツコツとやっていく必要があるわけです。


私たちはつい、
コツコツとやって行けば
結果につながると考えてしまいがちですが

ハシゴをかけ間違えると
別の場所に登ってしまいますから。

まずはゴールを決める。
そして、絶対に間違いなく
そこに行くために、

その道のマスターに
行き方を教えてもらうのが一番です。


そして、その時に
どんな感覚で
どんな思考で
どんな感情で
どんな自己イメージで

ゴールを決めて
行動していくといいのか？

聞いてみるといいですね。


先にゴールを決めて
正確にそこに行ける行動を
コツコツと続ける。

分かり切ってるようで
頭と身体に落とし込むのが
なかなか習慣化されていない

この行動の仕方を
逆転思考と言います。

ただ、積み上げ方式でしてきた
これまでの行動も

コツコツとやる力をつける！

という意味で、大きな資源になっています。

コツコツとやってみたたくさんの行動は
確実に自分の力、資源、財産になっています。

次はその力を、上手に活かしていきましょう。

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