思い込みを見つける大前提 その2

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です

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【思い込みを見つける大前提  その2】

 さて、今日は前回の続きから

自分と向きあって内観して行って
思い込みをたくさん書き出すと


実にたくさん出てくる場合があります。

一つのテーマに絞って書き出すと
根本的な思い込みや
そこから派生してきたような思い込みも
一緒になって出てきます

この場合には、一番根っこになっている思い込み
を手放せると、他のモノも軽くなったり
自然に手放せたりできます

また、人生全般を意識して書き出すと

派生的なものと一緒に
根本的なモノがいくつか出てきたり
してきます。

この場合には、根本的なものの中でも
優先的に取り組むべきもの
セラピストやコーチと一緒に取り組むべきもの

がありますので、そこは信頼できる方と
ご相談くださいね。

さて、ここまで書いてきて
ようやく大前提の話ですが

その根本的な思い込みを成り立たせている
前提ってなんだろう？

と考えてみてください。

もしかしたら、
その前提そのものが事実ではないませんし
別の前提で生きてる人もたくさんいるかもです。


そして、その前提のもとで
自分はどんな意図で世の中と

あるいは自分の人生と関わっているのか

その思い込みを持っている
あるいは持つようになった
意図は何なのか？

書き出してみましょう。

今回のお話がひどく抽象的でわかりにくい
と感じられたら

一度セッションを体験してみてください。

私で良ければ喜んでお手伝いさせて頂きますよ。 
 

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