中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です
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【思い込みを見つけたらパターンに意識を向ける】
さて、
の続きです
まずは、その思い込みは気づくまでの過去のこと
これから変えて行くんだよと、脳に伝えるんでしたね。
私たちは
何か出来事が起きた時
こんな風に考えて
こう感じて
こう行動する
と、無意識のうちに決めています。
そのパターンの根っこに
思い込み、信じ込みがあるわけです。
なので、思い込みを見つけたら
その思い込みがあるために
自分はどんなパターンを繰り返しているのか
みてみましょう。
どんな新しいパターン身につけたら
望んでいる結果が得られるのか？
それについて考えてみましょう。
これはもう、お金のことだけではなくて
人生全般に影響しています。
そして、同じような出来事があった時に
新しいパターンの行動を
取ってみましょう
そうやってコツコツと
行動を積み重ねて行くことで
大きな変化に結びつけることが
できるようになりますよ。
例えば
お金を送り出す時の自分のパターン
変えてみませんか？
新しいパターンを繰り返して
習慣にするにはどうしたらいいか？
人によって答えは違うかもしれません。
ぜひ、自分の答えを見つけてくださいね。
そして
明日に続きます！
私のビリーフ・チェンジセラピーでは
無意識の心の思い込み（＝ビリーフ）を変えていくことで
今見えている現実
今見えている景色を変えていくことができます
今見ている景色を変えたい方はこちらから