大切なのは意識の向け方？ 無意識さん雑感

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です

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【大切なのは意識の向け方？　無意識さん雑感】

 さて、今日は
無意識さんについて
感じてることをお伝えしていきます。


これはあくまで感じてることなので
正しいかどうかはわかりません。

思いつくままに書いていきますが
もし、さんの何かの気づきにお役に立てれば幸いです。

私がいつも使ってる
無意識さんとの交流方法は

一般には「スウェイ」と呼ばれる方法で

特典でお伝えしたように
「Yes」「No」で交流します。


無意識さんから直接的な答えが欲しい時には


無意識さんに質問して
「答えを楽しみに待つ」

という方法を取ります。


コーチングなどで
「質問」が重要視されるのも


無意識の中にある「答えを引き出す」
有効なスキルなんですね。


そして、無意識さんと交流するツールは
やはり「言葉」なんです。



言葉を使って
無意識さんに方向を示す
事ができるわけです。


ひすいこうたろうさんの本の中に
あった言葉ですが

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「あの人嫌い」
と思ってしまうと
100％嫌いな人にしか見えなくなってしまう

「あの人好きなほうじゃない」
としておけば

いいところもちゃんと見えるようになります。

(3秒でハッピーになる名言セラピー)

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ハッキリと言葉で伝えることで
無意識さんに届くんですが


時には
敢えてあいまいに伝えることで

なんらかの可能性を
持たせることもできるみたいですね


「私は嫌いな人がいる」
ではなくて


「私が嫌いだと思ってる人がいる」
とすれば


相手の方が100％嫌な人ではなくなる
可能性がります。


自分は嫌いだと思ってるけれど
他の人にとってはいい人かもしれません。


もしかしたら良いところを観れば
嫌いだと思わなくなるのかもしれません。


大切なのは「意識の向け方」なのかもしれませんね。


自分の意識がどの方向を向いているか？

を知覚するための意識を
リカーシブ意識
と言います。


脳と心理の関係を探求する論文などに
記述があります。

実は

脳科学の分野で出てくる
ワーキングメモリと
このリカーシブ意識に関する論文

を見つけまして。。。


ここからは私の趣味の領域にも入りますのでこれくらいにして(笑)


もし、皆さんのお役にも立てそうだったら
またご紹介しますね。


今日は雑感みたいな形になりました(苦笑)が

何かの付きのきっかけになれば幸いです。

私のビリーフ・チェンジセラピーでは
無意識の心の思い込み（＝ビリーフ）を変えていくことで
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