幸せな目標達成？！

中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です

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【幸せな目標達成？！】

 私は、妻が先日録画したアニメ
「聲の形」を最初の方だけ観てみました。


小学生の頃に耳の聞こえない女の子を
イジメていた主人公がその後孤立し

高校生になって再会して・・・

というところで

小学生の頃に自分が手元に置いていた
筆談ノートを返しに行ったのですが

ノートが川に落ちて飛び込んだところまで観て・・・


さて、どうなるんでしょうね(笑)
私が小学生の頃は

田舎だったこともあり
イジメたりイジメられたりで


誰か一人を長い間という事は
なかったと記憶しています。


だから、両方の気持ちもわかるし
こんなことは止めようよ

ともいえるのですが

遠い昭和の話になってしまいました。


昔は良かった適な話を
するつもりはないのですが(笑)


最近の若い方は
(この表現使わざるを得ない（苦笑）)


怒りの感情が出にくくて
(キレることとは別です)

心理セラピーのやり方も
工夫する必要があります。


やはり環境が変わっているせいなのでしょうね。


特に怒りを感じる場面が
思いつかないけれど


よ～く考えてみると
怒っても良かったんだ私

みたいな感じの方が
多いんです。


さて、
前置きが長くなりましたが
ここから本題です。

私達は、
知らない間に
というか

意識しないで
世間一般で言われていること

両親から受け継いだ信念・価値観

からの目標を持ってしまっている
という事があります

例えば

不労所得が得たい
(金持ち父さん以降増えました。)


月収100万円欲しい
(一つの目安ではありますが)


こうした目標を持つこと自体は
良いのですが


そこにたどり着いた時に
これは
私が本当に望んでいたことじゃない

という事があります。


「7つの習慣」で言われていることですが


梯子をかけ間違えて
行きたいところとは
違う場所に上ってしまった

という事があります。


なので、
目標を立てた時には


どうしてその目標をやりたいのか？

そこに行くことで
何を手に入れたいのか？


たくさん書き出してみてくださいね。

そうすればそこへ行く道も
楽しみながら歩く道になるでしょう。

目標の場所にたどり着いて幸せになるより

幸せを感じながら目標地点へと歩いて行きましょう。

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