中小企業診断士25年、銀行業務32年の経験を持つ心理セラピスト中澤です
お金の不安から解放されて幸せな人生をつかむための
心理セラピーをご提供しています。
【もう限界！って思ったら その３】
先日の記事「もう限界！って思ったら その２」の続きです。
前回は
脳に本気で動くための理由を伝えること
つまり動機付けのところを
お話ししました
ということで今回は
イメージについてです。
脳は自分がイメージできないと
行動に移すことができません
端的に言うと
自転車に乗れるようになろう♪
と言っても
自転車がどういうもので
どんな乗り方をするのか
イメージできなければ
いつまでたってもできないですよね
おおまかでも事業計画がないと
せっかく起業しても
いつまでたっても
事業レベルにならないというのも
このためです
ご両親が事業をしておられたら
その子供は
自営業のイメージがつかめます
ご両親がサラリーマンをしておられたら
その子供は
会社員のイメージがつかめます
とある状況での
私達の行動のメカニズムは
①その状況と似たような
過去の記憶のデータベース
②その状況においてどんな前提と意図を持っているか
③私たちがその過去の記憶のデータベースから作り出した価値観＆信念(＝ビリーフ)
といったものが
私達の
④思考
⑤感情
⑥行動
を支配する
という風になっています
私のご提供している
ビリーフチェンジセラピーでは
これをまとめて
ある状況で
どんなビリーフに基づいて
どのように考えて
どのように感じて
どのように行動するか
決めている
と表現しています
ビリーフも過去の記憶から作られます
過去の記憶がイメージですね
過去の記憶、イメージ、
それに紐ついた
思い込み
感情
そういったものが
私達の行動を
支配＆制限しています
では、
未来のイメージ
すなわち
未来の記憶に
ポジティブな
意図と前提
私達を勇気づけてくれる
価値観と信念（＝ビリーフ）
ポジティブな
思考
感情
を紐付けたらどうなるでしょうか？
きっと
素敵な未来に向けて
脳が本気になって
ポジティブな行動がとれていますよね
この
未来のイメージに
ポジティブな意図と前提
を持たせていくのが
「イメージング」
ヒプノセラピーをはじめとした
心理セッションに他なりません
スキルとしては他にも
アファメーション
インカ―テーション
とかありますよね
宝地図も評判いいですよね
脳がイメージできるなら
どんな方法でもいいんです
ただ、ヒプノセラピーは
無意識に直接働きかけるので
とても強力です
どんなスキルでも構いません
脳科学の立場からいえば
脳にしっかりとイメージさせる
ここのポイントを押さえてくださいね＾＾
【開催場所】日本橋近くのカウンセリングルーム
【開催時間】
①13：20～15：20 予約済み
②15：50～17：50 予約可
③18：20～19：50 予約可
【料金】セッション 90分 25,000円
【お申し込み】 お申し込みはこちらのページから
折り返し、受付のメッセージを差し上げます。
開催時間：13：00～17：00（4Ｈ）
開場時間：12：50
開催場所：銀座のカウンセリングルーム
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