福岡市・全国（オンライン）
家事も子育てももっと楽に！
片付け仕組み化で人生を10倍楽しむ
片付けと暮らしトータルサポート
えんどうあかねです✨
【開催】家事のやる気が
でない原因は
キッチンの〇〇だった！
家事のやる気がでない原因が
わかりました！！
まさにそれです！
（埼玉県 未就学児２人のママ）
とおっしゃって頂いた
片付け体験レッスン
その原因というのは
キッチンの壁一面に
貼られたたくさんの
レシピメモ用紙
が原因だったのです
それは
家族の健康を考えて
学び始めた
腸活や麹の勉強のメモ
その栄養の事とか
麹レシピが小さなメモ用紙に
書いてあり
壁には20枚以上のメモ用紙が
私は
「それが貼ってある事で
学んだんだから
やらなきゃいけない！
ってプレッシャーを
感じ過ぎてしまうのでは？
そして出来ない日が続いて
落ち込んで
余計にやる気が起きなく
なるんじゃないですか？」
とお話ししたところ
「それです！！まさにそれ！
そうなんですーーー！」
とおっしゃったんです
そのご自身でも
言語化できていなかった部分を
お伝えすることで
目の前がパァ〜っと
クリアになっていった
そんな感覚だったと
おっしゃっていました
人は視覚から
受け取る情報が８割
と言われています
いつも見ている
景色の影響って
思っている以上に
大きいのです〜
目から入る情報が
多ければ多いほど
頭の中も
忙しくなりやすいから！
しかも今回の間取りは
キッチンの真横に
ダイニングテーブルがあり
受講生さんが
いつも座る席から
そのキッチンの壁が
常に目に入っている
のです
全然違う作業を
している時でも
不意に
目に入るキッチンの壁
外から帰ってきた時も
扉を開けると
最初に目に入る
キッチンの壁
写真はイメージです
壁にたくさん
貼ってあるレシピから
自分で自分に
プレッシャーをかけ
できないと落ち込み
落ち込んだところから
なかなか立ち直れず
家事のやる気がおきない
という
負のループ
に入ってしまって
いたのです
あなたはキッチンの壁や
冷蔵庫などに
レシピやプリント類を
色々貼りたい
タイプですか？
どうしても貼っておきたい
モノがある場合
のゴチャ付き対処法
専用のグッズを
使ったりする方法も
ありますが
簡単な方法を１つ
シェアしますね
それは
枠を決めて
その中に収まるだけの
枚数を貼ること
枠は何でもOKです
家にA４ぐらいの
コルクボードのような
モノがあれば
それでもいいですし
使ってない写真のフレーム
などあればそれでもOK
何にもないよって場合は
貼りたい壁に
マスキングテープで
四角い枠を作り
その中にメモを貼る
のです
枠がある事で
一つのまとまりに
なりますし
枠に入る分だけと
決めることで
貼りすぎ防止にも
なるのです
一石二鳥な方法
なのです〜
そうやって
目から入る情報量を
減らしていくと
頭の中の
無駄な思考が減り
片付けるという行動で
自信をつけていくと
家事のやる気が出る！
のです
継続講座の
受講生さん達からは
家事がいい感じに回るので
面倒に感じなくなった
やりたい時にスムーズに
取り掛かれるので
プチストレスが減りました
などなど
片付けたことで
家事も楽になった！
を実感されています
今の状況を変えたい！
もっと毎日の生活を
楽しめる私になりたい！
と本気で思っている方の
少しでもお役に立ちたい！
全力でサポートしたい！！
としみじみ思うえんどうです
えんどうから
継続のサポートを
受けて頂けるのは
２月（３月かも）以降に
なるのですが
「継続講座が気になっているので
お話だけでも聞きたいです」と
ラブコールも頂いております！
本当にありがとうございます（泣）
継続講座は少し先ですが
１DAYの体験レッスンは
何とか日程確保が出来ましたので
気になっている方は
こちらをクリック
↓ ↓ ↓
過去、片付いていない頃の
私も全く同じ悩みでした
それらの悩みも
片付けた事で全て
解決できたことが
今も私の生活を助けてくれて
いるのです
片付けは
ただ部屋が綺麗になる
だけじゃない
思考や心にも影響することを
知ってもらいたいな♡
と日々発信し活動しています
今日のお話が少しでも
参考になると嬉しいです
今日も最後まで
読んで下さり本当に
ありがとうございます
良い一日をお過ごし下さい♡
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