「どうすれば人は幸せになれるのか？」
をチャットGPTに聞くと、その方法を７つ挙げてくれました。
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７つのどの答えもごもっともですが、頭でわかっていても実行できないのが、人間です。
どうすれば、チャットGPTが提案する幸せになる方法を実践できるのかを、解説しています。
今日は、チャットGPT5つ目の提案について解説します。
5.コミュニケーションと人間関係: 良好な人間関係を築くことが幸せにつながります。家族や友人とのコミュニケーションを大切にし、支え合う関係を築くことが重要です。
チャットGPTは、良好な人間関係を築くと幸せになれると言っています。
これにも、納得ですよね。
楽しそう、幸せそうな人は、人の悪口を言いません。
人間関係に大きな不満がないのだと思います。
実際に、私の周りのお友達でも、機嫌よく生きている人は、家族関係が良好です。
家族仲良しで、家族が尊重し合える関係性です。
では、どうすれば良好な人間関係が築けるのでしょうか？
ほめ達！の名言に
「自分と他人は絶望的に違う！」
という言葉があります。
【絶望的に違う】のですよ(笑)
この言葉は、
「人はそれぞれ違うというとこからスタートする」
ことを意味しています。
・人はぞれぞれ違うのだから、考え方や意見も違う
・自分とは違う考え方や意見は当たり前
・違うのだから、分かり合うには話合いが必要
・わかってもらうためには丁寧に何度も説明しないといけない
・他人を理解する努力がいる
「自分と他人は絶望的に違う！」
ことを前提にコミュニケーションをとると、丁寧さが必要になります。
自分が認められたければ、まずは相手を認めましょう。
人は、自分が伝えたことは、自分の意図通り相手に伝わっていると錯覚しがちです。
でも、よほど上手な説明でない限り、相手には伝わっていません。
また、説明が上手でも、人は自分の興味のないことや自分にとって都合の悪いことは耳には入っていません。
だから、
「聞いていない」
「言ったよね」
という食い違いが起こるのです。
コミュニケーションをとる際に
「自分と他人は絶望的に違う！」
を、スタートラインにして始めてみませんか？
相手の立場や考えを理解しようとする、相手を認めようとする。
その上で、自分の伝えたいとを説明する。
相手が理解してくれたのか、確認もしましょう。
理解してくれていなければ、伝え方を変える、何度も言う、タイミングを変えるなど、工夫をしましょう。
絶望的に違う相手に、自分の考えや意見を
理解してもらうためには、
根気と丁寧さが必要です。
「どうすれば人は幸せになれるのか？」
【チャットGPTの答えを解説】
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