ひとに甘えられないあなたが自分の気持ちに素直になるには | うまくいかない自分のゆるし方 * こころとからだを整えるカウンセリング

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誰かに頼ることができない甘えられない
まじめで不器用でかわいくなれない
昔の私のようなあなたへ

 

「ひとに甘えてはいけない」

「誰かの役に立たなければいけない」

「全部ひとりでがんばらなくちゃ」

「私しかやるひとがいないから」

 

 

そんなふうに、いろんなことを背負っているあなたは

かわいくひとに甘えて、うまくやっているあの子のことが大キライ

そんなこともあるかと思います。

 

 

 

それって実は

「うらやましいけれど私はそんな環境にない」

「心の底では甘えたいけど嫌がられそう」

そんな思いがあったりします。

 

 

 

…認めたくはないけれど、気づかないふりをしているだけで

ほんとうは甘えたいんだよね。

 

 

 

そう、自分でひとに甘えることを禁止しているということ。

 

私たちは自分で作った自分の法律に従おうとする生き物。

 

 

 

でも、禁止しているのなら、逆に許可してあげればいいのです。

 

 

「甘えてもいいよ」

「誰の役に立たなくてもいいよ」

「みんなでやればいいよ」

「ほんとはみんな頼りになるよ」

 

 

 

今までダメだとしてきたこと

自分のルールで禁止してきたこと

それらを

「してもいい」と許可すること。

 

 

本当はあんなふうに甘えたい

という思いがあることを認めること。

 

 

 

嫌だけれど、怖いけれど、それが世界が変わる方法です。

 

 

 

 

 


 

強がり女子がゆるんで笑顔を取り戻すカウンセリング
 

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