いつも空を見上げている気がします。
私が行っている会社は明日からお盆休みです^ ^
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前回の記事で
がっかりするのはひとに期待していたから
みたいなことを書きました。
私たちはひとに期待してしまうもの。
だけど
自分に対しても期待して
そしてがっかりしてしまうことって
あるんですよね。
もっとできたはず
もっとがんばれたはず
もっといい成績を残せたはず
もっと上のポジションに行けるはず
そう思うのって実は
自分に期待していたから。
自分に期待するってもちろん
自分を高められるのだからいいことなんだけど
やっぱり何事もバランスで
期待の度が過ぎてしまうと
自分を責める、ということにつながってしまう。
自分への期待ってきっと
子どもの頃からのクセになっているもの。
親の笑顔を見たくて
親に喜んでほしくて
親を助けてあげたくて
がんばって
親からの期待を裏切らないように
自分らしさを失うほど
自分に厳しくしてきたのだよね。
自分の喜びよりも
それらを優先させ続けているのは
今の大人になったあなたにとって
自分を裏切っているってことじゃないかなあ？
もうがんばらなくていいよって
自分に許可してあげましょう。
がんばれない自分を
結果を残せない自分を
許してあげましょう^ ^
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