私たちの
「嫌い」とか
「ムカつく」とか
そんな思いの裏側には
「本当は好き」とか
「本当はうらやましい」が
隠れているものなのです。
こんにちは。
こころ・からだ・美しさのカウンセラー 皆みなみです。
心と体にしんどさを感じるあなたが、本来のあなたの姿に近づいて軽やかに幸せに生きるお手伝いをしています。
新幹線で私が乗っている車両に
途中で乗り込んできた親子。
子どもは5歳くらいの女の子だろうか。
子どもだから
お父さんとおしゃべりするのは
当たり前なのだけれど。
その声にどうしても私は
イライラしてしまっていて。
席を移動するのも面倒だし
イヤホンを耳に
うるさい
騒がしい
声を小さくろ
そんなふうに思いながら
斜め前に少し見える
その親子の姿に
もんもんとしていたのでした。
しばらく経って
その親子が降りて
女の子がお父さんに手を引かれて
ホームを歩く後ろ姿を見て私は
「ああ、ただうらやましかったんだな」
と気がつきました。
子どもが無邪気で”子どもらしく”いられること
ガマンしなくていいこと
親子でお出かけしていること
大人に…お父さんに守ってもらえていること
私に”なかったもの”を
目の前で見せつけられたような
そんな気持ちになって
「あー、私はそんなふうに思っていたんだね」
「よしよし」
って
まだこころのどこかに残っていた
さみしいとか悲しいとか
そんな気持ちを抱きしめていました。
イライラするとき
嫌いなひとがいるとき
誰かにムカつくとき
「自分は何に反応しているんだろう？」
っていうところに目を向けてみると
目の前のそのイライラさせるそのひとが
イライラするひとではなくなる
ということもあるのです。
＊
新大阪から新幹線に乗る前はだいたい
果物ジュースを飲んで一旦休憩。
スーツケースを足置きにして
快適度を高めています笑。
次の日に東京に行く用があるので
途中下車して実家で一泊。
春は富士山がかすんで見えないのよね^^
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