こんにちは。
あなたのゆらぐこころとからだを見つめ
本来の姿を一緒に探す
心屋認定カウンセラー 皆みなみです。
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■風水薬膳基礎講座1
生年月日を元に生まれ持った自分自身の心と体を知る
5月11日（土）大阪
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■風水薬膳基礎講座2
漢方・薬膳の体質から今の自分の体と心を知る
基礎講座1を受講済の方が対象
5月25日（土）大阪
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最近、会社帰りは地下鉄を一駅歩くようにしています。
これって、歩くのが嫌いな私にとってのあり得ないこと。
でもね、体力がほしいし、外の空気を吸いたいし
ある日思い立って、歩いてみたんです。
地下鉄だとあっという間のところでも
30分近く歩いていると、とっても気持ちいいの。
ウインドウショッピングできるし
賑やかなひと達を眺めて楽しめるし
綺麗な夕日を見ることも。
誰もいない長い階段もスタスタと行けちゃう。
「自分にはムリだ！」と思っていること。
大変そうで手をつけていないこと。
でもやってみたら
心配する程でもなかった。
そんな経験、きっと誰でもたくさんありますよね。
最初に踏み出す一歩は重たいけれど
進み始めればスルスルっと動いてしまう。
怖かったり
億劫だったり
諦めていたり
案外思うよりも楽ちんなことかもしれないよね。
今、どんなことに最初の一歩を踏み出したいですか？
自分らしさを見つけて、軽やかに美しく生きていこう
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