こんにちは。
こころ・からだ・美しさから
本来の自分で軽やかに生きる方法を
お伝えしています。
心屋認定カウンセラー 皆みなみです。
「理想の自分の姿」って、ありました。
”ありました”
うん、過去形。
例えば、
以前の私が理想としていた
将来の自分の姿って
だんなさんがいて
こどもが2人いて
おうちをキレイにして
庭で育てた花を眺めて
家庭菜園を楽しんで
そんなふうに穏やかに暮らしていると
信じて疑わなかったので
いつも笑っていて
安心していて
力が抜けている
そんな自分でした。
ところがですよ。
ここ数年の私といえば。
ずっとひとり暮らしで
家ではほぼ声を発さなくて
すぐに部屋が散らかって
（今はまあまあキレイです）
からだのいろんなところが痛くなってきて
不安でいることが多くて
不自由を感じて
気力がない
こんな自分なのでした。
それでも、よくひとに言われるのは
輝いているとか
元気だとか
成長してるとか
とってもいい感じなこと。
そんな面もあるとは思うから
ありがたく受け取っているけれど
どうしてもやっぱり
「そんなことないのになあ…」という
わかってもらえない思いや、モヤモヤはあったりする。
理想の自分とはかけ離れた今の自分。
それをやっている。
いろいろイベントや講座開催で出かけたり
それぞれで思い切り楽しんでいるけれど
体力がないから翌日は起き上がれない。
回復するには時間が必要。
それをわかっているから自分でバランスを取っている。
必要なことも「今できない」と判断したら
後回しにしてしまうこともよくある。
ほんとはもっとイキイキと暮らしたい。
でも、私は”いい感じなひと”に見えるみたい。
それは、そんな
「なりたくない！」と思っていた姿になってしまった自分を
「しょうがないよねー」って
「そんな人生もあるよねー」って
自分で笑い飛ばせるようになったから。
笑い飛ばせるようになったのは
ダメな自分も受け入れたから。
ひとの目は自分の一面
自分の目も自分の一面
見えているのは一面だけ。
これは私だけでなくて、みんな同じ。
だから
自分の良くないと感じるところを並べ立てて
自分のことを否定しないでほしいと思うんだ。
なりたい自分にはなれなかった
ほしいものが手に入らなかった
確かにそれはそれで悲しいことではあるけれど
だから何かがダメなのだ、というわけではない。
今の自分がイヤでも
周りのひとからは羨ましがられることだってある。
自分が自分を許してあげる。
まずは、そこから。
シンプルなサンドイッチ。おいしかった。
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