「これまでずっとがんばってきた。
ずっとずっとしんどかった。」
うん。そうだね。
その方法しか知らなかった。
そうせざるを得なかったんだよね。
でも、ずっと同じやり方でうまくいかないのなら
ラクになる方法はそっちにはないってこと。
本来の自分を知って
それがこれまで否定してきた姿であるならば、
これからは
本来の自分の姿の通りに生きてみたらいいんだよ
ってこと。
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こころ・からだ・美しさ
自分にやさしく触れるお手伝い
心屋カウンセラー 皆みなみです
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4月29日（日）大阪で風水薬膳基礎講座1を開催しました。
基礎講座1は
生年月日から導き出した四柱推命を使って
生まれ持った自分の心を見つめる講座。
今回はなんとドイツにお住まいの方もご参加！
（ご実家は大阪だそう）
海外からのご参加は初めてなのでびっくり♡
この講座はふたり一組のワークから始まります。
不思議なご縁で結ばれる、私の大好きな温かい時間。
あっという間に時間が過ぎてしまうのですよね。
聞こえてくる言葉の端々から
みんながんばって生きているんだなあって
しみじみと感じます。
「よくがんばっているよね」
「もっとひとに甘えていいよ」
「もっと力を抜いていいんだよ」
そんなふうに、きっと他の誰かには言える。
それ、同じように、自分に声をかけてあげているかな？
私が何度でも何度でも言いたいことは
”まず、自分”
さあ、後半はテキストとにらめっこです。
本来の自分の姿ってどんな姿？
自分のこころは、本当は何を求めている？
私、このままでいいのかな？
自分自身に、深く深く問いかける時間。
何を見つけたかな。
何が腑に落ちたかな。
何を受け入れられなかったのかな。
ご参加のみなさんの声の一部です。
★最初は緊張しましたが、みなみさん始め他の受講者の方も気さくな方ばかりで楽しく受講できました。
これからは隠していた自分を少しずつでも出していけたらいいなと思います。
（あっちゃん）
★風水薬膳のことだけでなく心のことまでも寄り添ってくださってとっても嬉しかったです。
心のことはこれからその道へ行けたらいいなと思っているので勉強になりました。
（ちはるさん）
★自分の心に向き合う過程で体調を整えることが早道だと思い受講しました。
参加した皆さんから色々な思いを感じて、今この時、自分に必要なものだったなと思いました。
（ともこさん）
★自分では自覚していない自分を発見できたり、今までモヤモヤしていたことがすっきりしたり、、、とても充実した時間でした。
今までなぜこんなに生きにくいのか？と悩んでいたことに気づくことができてよかったです。
（ふーちゃん）
★陰陽五行を通じて自分を知ることができ、色々と腑に落ちることができました。これからは柵の外側の自分を認めて生きていきたいと思えました。これからの人生が少し楽しみになりました。
（Rさん）
★いろんな期待があって、まずは自分のことを今まで以上に知ることができたのが一番大きな嬉しいこと。
何でだろう？と思っていたことが腑に落ちたことが何点かありそれが自分の過去を癒す手伝いをしてもらえると思いました。
流れに逆らわず、ゆらゆらと自分の人生歩んでいきます！
（Sさん）
私は講座の中で何かを伝えるとき、
目の前のひとりに伝えているようで
全員に向けて伝えています。
もう一度言いますよ。
ずっと同じやり方でうまくいかないのなら
ラクになる方法はそっちじゃない。
「本来の自分」
それがこれまで否定してきた姿であるならば、
これからは
本来の自分の姿の通りに生きてみたらいいんだよ。
そして、あなたの使命は
”幸せに生きること”
あっという間の一日でした。
みなさん、おつかれさまでした！
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★5月12日（土）静岡・富士
★6月16日（土）大阪
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