おはようございます。内藤聖乃です。
昨晩はソフトバレーの練習に行きました。蒸し蒸ししている体育館の中で身体を動かすと、かなりの汗も出てきます。溜まっているものが浄化される心地よい感覚でもあります。痩せたかな(笑)。
本日7/17(水)10時から、気功教室を開催いたします。
気功は、疲れた身体の回復を早めたり、夜もぐっすり眠れるようになります。
昨年、暑い夏の中、元気に仕事をこなせた生徒さんからのお便りです。(ご承諾をいただいて掲載しております。)
体力がいる仕事で、この夏を乗り切れるか不安でしたが、毎日の気功体操と、寝る前の気功瞑想で、元気に仕事をすることができました！
夜もぐっすり寝れています。
自信もついたので、これからもがんばります。
今、現代社会で生きている私たちは、気の消耗が激しいです。
気はわかりやすく言えば、生命エネルギーで、命です。
気の消耗が激しいと、気の赤字になり、気は命でもあるので、赤字が続くと病気になっていきます。
人間は空気や食べ物と同じように、気も取り入れて生きています。
気功は、この気をより多く取り入れることができる健康法でもあり、気を黒字にしてくれます。
気を溜めて黒字にすると、自然治癒力が高まり、病気などの悪い箇所が治ったり、病気になりにくい体質になりますよ。
疲れにくくなり、日々を元気に過ごせます。
また、脳の活性化にも大変良い効果があります。夜もぐっすり眠れるようになります。
気功は、動作も簡単な優しい健康法です。毎日続けることによって、身体にも心にも良い変化をもたらしてくれますよ^ ^
個人レッスンは、随時お受けいたします。
ご予約、お問い合わせは下記のLINE @、またはご予約フォームからお願いいたします。
JR米子駅から車で10分の鳥取気功教室
アクセス(Googleマップ)
電話:08091393401
お得な情報やメニューを配信しています。
営業時間 10:00～20:00 (土日祝営業)
場所:米子市東八幡255-7
鳥取県米子市、境港市、西伯郡、東伯郡、島根県、広島県、