こんにちは。内藤聖乃です。
リアルな夢を観ました。勇気、スッキリ、嬉しいを味わえました(笑)。目が覚め時計を見ると、5:55のゾロ目。目に飛び込んでくる文字は、チャンス、転機、変化、停滞していることから離れる。なるほど…。思いつくことから行動してます。
気功は肉体と心、二つ同時にアプローチすることができます。
身体が緊張すると心も緊張します。心が緊張すると、身体も緊張します。
心と身体は繋がっています。
気功で身体の不調が改善され、エネルギーが整うと、心のエネルギーも整います。
悩み、怒り、苛立ち、悲しみ、心配、不安などの感情がしだいに小さくなり、心が落ち着いてきます。
そして心に余裕ができます。
心の余裕は、いつもと違うベクトルから物事や人を見ることもでき、新しい発見も出きますよ。
身の回りには良いものたくさんあります。衣食住、物、人など、自分のそばにあることが、当たり前ではありません。
すべてありがたいことです。それに気付けます。
心に余裕がないと、角度を変えて物事を見ることは、なかなかできにくいものです。
心が整っていると、感謝の気持ちも自然に湧き上がり、良いところを発見しやすくなりますよ。
良いこと、もの、幸せなどは常にあるものではなく、自分で見つけるものです。
心が整い、日常生活での良いところ、幸せを見つけやすくなる気功です。
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