おはようございます。内藤聖乃です。
昨日は、ソフトバレーの練習に行きました。のっそりと、スロー再生のような動きの私です(笑)。この歳になると、ぼちぼちで楽しむことが、明日のためになります(笑)。
本日7/12(金)20時より、県立武道館で気功教室を開催いたします。
武道館気功教室は、大人の方もお子さまも楽しめる気功教室です。
お子さまも楽しみながら、気功を取り組めます。
気功すると、大人も子供も体温、内臓の温度が上昇し、血液循環が良くなります。
深い呼吸によって、身体の隅々まで酸素が行き届き、内臓の働きも活発になるからです。
また、身体も緩み、気持ちが静まり、心が落ち着きを取り戻します。
夜もぐっすり眠れ、質の良い睡眠に変わりますよ^ ^
今日は畑で採れたお野菜のお土産があります♡
先週、お越しくださったまきさんが、ご感想を書いて
くださいました。
レッスン後は身体が温まり、気持ちもスッキリされたそうです^ ^
個人レッスンは、随時お受けいたします。
ご予約、お問い合わせは下記のLINE @、またはご予約フォームからお願いいたします。
JR米子駅から車で10分の鳥取気功教室
アクセス(Googleマップ)
電話:08091393401
お得な情報やメニューを配信しています。ご登録をお待ちしております。
営業時間 10:00～20:00 (土日祝営業)
場所:米子市東八幡255-7
鳥取県米子市、境港市、西伯郡、東伯郡、島根県、広島県、兵庫県からもお越しいただいております。